痤疮患者的正确洗脸方法是什么
痤疮患者皮肤护理的第一步就是面部清洁。痤疮患者皮肤多为油性或混合性，容易沾染尘污，再加上面部痤疮的衬托，皮肤看起来更脏。所以一般患者会使用控油去污能力特别强的洁面用品，增加洗脸次数，或使用比较热的水，用力搓脸等，这些都是不正确的洗脸方式，正确的洗脸方式有：
（1）洗脸次数每天2~3次为宜
虽然痤疮患者皮肤很油，但是人们的皮肤表面存在一层皮脂膜，保持皮肤的弱酸性，抑制细菌生长，如果洗脸次数频繁，皮脂膜会被严重破损，皮肤发生碱化，是细菌更容易繁殖生长，加重痤疮炎症。另外，皮肤被洗得很干，反而会刺激皮脂腺分泌更多的皮脂来保护皮肤，并不牛奶歌从根本上解决面部油脂问题。每天洗脸2~3次，早晚各1次，或中午1次足矣。特殊类型的痤疮患者可根据自身情况进行调整。
（2）温水洗脸后冷水冲洗
痤疮患者洗脸时，要用温水。其实，从医学美容的角度来说，每个人洗脸最好都用温水。虽然热水确实洗得很干净，但是热水会刺激皮肤，加重皮肤炎症。冷水收缩毛孔，但不具洁净力。建议患者使用温水清洁后，可再用凉水冲洗一遍。
另外，痤疮患者洗脸力度要轻柔，不可强力搓洗，避免造成皮肤再次损伤。
痤疮患者不宜用海绵洗脸
不少女孩子洗脸程序繁杂，不仅洗脸工具繁多，洗面奶也有颇多讲究。但是对于痤疮患者来说，如果采取不当的洗脸措施，不仅对痤疮的恢复不利，痤疮消失后还会留下难看疤痕。需要引起注意的是，痤疮患者不宜用海绵洗脸，更不宜选用泡沫多的洗面奶洗脸。
1、痤疮患者不宜用海绵洗脸
有些人认为痤疮是因为脸不干净而引起的，于是用海绵磨擦方式来洗脸，其实这种方法常会造成皮肤轻度的刺激性及脱皮。本来这样对堵塞的毛孔有清洁作用，如果使用得到对皮肤会有益处，但是使用次数过多，或者太用力的话，会使皮肤过于红肿、刺激，容易导致皮肤干涩。很多专业医生认为，用这种方法洗脸，不但不会有任何好处，反而会刺激皮肤，使痤疮恶化。尤其是皮肤较敏感的患者，用这种磨擦物来洗脸应当更加小心。
2、痤疮患者不宜用泡沫型洗面奶
泡沫型洗面奶去油力比较强，不适合长痤疮的人使用。因为去油强的洗面奶，不但会洗掉皮肤表面的油脂，还容易破坏皮肤表面的一层保护膜，导致皮脂腺不停工作，分泌更多的油脂，对皮肤损害更大。所以痤疮患者可以选用温和型的洁面乳，这类洁面乳只会去掉皮肤多余的油脂，不会破坏皮肤的保护膜。
除此以外，痤疮患者平时要做好各项护理工作，多吃些新鲜蔬菜和水果，选择正确合理的洗脸方式，还要注意不用手挤痤疮。
痤疮患者要注意皮肤保湿
皮肤是人体的最大器官，完整、良好的皮肤具有天然的屏障功能，能保护机体内各种器官和组织免受外界环境中机械的、物理的、化学的和生物的有害因素的损伤，另一方面，也防止组织内各种营养物质、电解质和水分的丧失。
皮肤屏障主要由角质层、结构性脂类和皮肤脂膜构成，其中前二者构成类似砖墙结构，是皮肤屏障的重要组成，而皮肤脂膜则是皮肤屏障的最外层防线。有研究显示，当皮肤屏障受到伤害时，细菌在皮肤上植入的密度是健康皮肤的几十倍，使皮肤受感染的机率大大提高。
有资料对痤疮病人进行调查发现，外用不正规的祛痘化妆品，或用含酒精的祛痘产品外擦，洗脸水温过高，每天使用香皂在2次以上，洁面乳3 次以上，频繁去角质，不使用化妆水和润肤剂是皮肤屏障受损的危险因素。
痤疮患者由于皮肤比较油腻，大多有过度清洁皮肤的不良习惯，频繁使用香皂或去痘洁面乳，其中的皂盐易导致角质层水肿及天然保湿因子丢失；使用较热的水洗脸或洗浴时间较长，则可使皮肤表面脂质流失，频繁去角质或经常使用磨砂型洁面乳，使皮肤的角质层经常处于剥脱状态，另外，部分痤疮病人又存在护肤误区，认为使用化妆水和润肤剂会加重皮肤的油腻状态，阻塞毛孔，易引起痤疮加重，因而不使用护肤品，从而使皮肤屏障不但得不到修补，反而其屏障功能损伤更大，皮肤水分丢失更明显，皮肤分泌油脂更多。
皮肤保湿能力降低导致皮肤屏障下降，皮肤屏障功能下降又会进一步导致皮肤保湿能力降低，以此造成恶性循环。因此对于正常皮肤的屏障功能来说，保湿既是维持皮肤生理功能，延缓皮肤衰老，又是预防及治疗皮肤病的重要环节
由此可见，痤疮病人虽然皮肤油腻，但在治疗痤疮的同时，要更重视皮肤的保湿和修复，只有逐渐修复的而完好的皮肤，才有助于痤疮的治愈和预防痤疮的复发。
由于皮肤的性能差异较大，对护肤品的选择也因人而异，对痤疮病人的皮肤，其选择原则是：其具有保湿作用但又不太油腻、不会对皮肤产生过敏的即可，例如我们可以选择运用一些合适的医学护肤品，它与传统化妆品的不同点是其内容主要是采用天然原料制作，并与皮肤屏障结构成分吻合，不含任何色素香料，防腐剂等易引起皮肤过敏的添加剂。它不是一种药品，但对一些皮肤病起到辅助治疗作用，其主要目的是增加皮肤的水合作用，也就是增加皮肤的角质层的含水量，提高皮肤屏障功能。
痤疮患者使用化妆品注意事项
（1）具有防治痤疮作用的化妆品，常有的成分是硫磺、甘油、氧化铅、水杨酸、苯酚、樟脑、维生素A、维生素E、叶绿素、酒精、聚乙二醇、丙二醇、雌激素、胆固醇、界面活性剂、中草药、凡士林、脂肪酸、抗生素及防腐剂、色素、香料等。这类化妆品在某种程度上可起到防治痤疮的作用，但也可能诱发、加重痤疮，甚至可导致接触性皮炎，尤其是长期使用者更应注意。
（2）为扬长避短助美容，痤疮患者可用化妆水、霜剂和乳剂等，及时清洗面部的油性分泌物，防止毛囊及皮脂腺堵塞，不可用油剂和膏剂化妆品。清洗面部、去除化妆物时宜采用洗面奶或普通香皂，但不可用力摩擦和使用按摩乳。
为了清除残留在皮肤表面皱纹中的化妆品，以防粉底霜或扑粉中的微颗粒堵塞毛囊皮脂腺口而诱发或加重痤疮，患者可一星期使用一次面膜，但面膜停留面部时间不宜超过20分钟。另外，痤疮患者在化妆美容时，要采用淡妆，尽量减少化妆次数，并缩短化妆品在面部停留的时间，避免化妆品中化学物质对皮肤的刺激。
（3）另一方面，痤疮患者在使用痤疮外用剂的同时，最好每天2~3次用温水、少许洗面奶或香皂清除面部的油脂及尘土、于皮损处涂擦外用剂，待外用剂干燥后，再全面训使用权化妆品，如化妆水、乳液等。痤疮症状较轻者，可使用粉底霜或扑粉，而重症患者或炎症反应较强时应禁止使用粉底霜。
同时，痤疮患者应避免使用含有香料的化妆品，谨防香料诱发接触性皮炎。在日常生活中，痤疮患者应力戒烟酒，不食高脂肪、高糖饮食，不多食辛辣、燥热、带刺激性的食物，宜多食蔬菜水果，以期早日康复。