12方法吹响夏日美白号角
夏天，美白是MM们最注重的护肤方法。到底哪些是最简单有效的美白方法是什么呢？今天，小编就为大家介绍最简单有效的美白方法。
最简单有效的7个面膜美白方法
一、自制香蕉酸奶面膜
材料：1/4个油梨、1/2个小的或1/4个大的香蕉、1茶匙纯酸奶。
做法：
1、把油梨、香蕉和酸奶分别调成糊状，敷在已润湿的面部，用双手进行按摩促进血液循环。
2、如果得到更好的效果，也可在按摩之后，将纱布敷在面膜上，在脸上停留10分钟后洗净，然后再抹爽肤水和保湿产品。
功效：香蕉中蕴含维生素A、B、C和E;油梨中的油酸也具有很好的保湿作用；酸奶中的乳酸促进细胞新陈代谢。适合干燥皮肤和祛除痘痘红印及雀斑的MM
二、土豆牛奶面膜
材料：、牛奶
做法：
1、新鲜土豆一个，洗净并去皮切块，放进榨汁器中榨汁，放在干净容器中。
2、倒入三分之一杯的新鲜牛奶，为了增加粘性需要加点面粉，搅拌成糊状，即可作为面膜使用。
3、均匀敷在脸上，20分钟后洗净。
功效：土豆含丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，能漂白皮下黑色素，并使皮肤光泽，对皮炎也有防治作用。常用可以美白嫩肤，淡化色斑，对由晒伤引起的晒斑尤为有效。
三、丝瓜蛋黄面膜
材料：丝瓜半根、鸡蛋一个
做法：将半根丝瓜去皮、籽后捣成泥状，加入1个蛋黄，拌匀即可。
使用方法：用化妆刷将面膜均匀涂抹在脸上，避开眼、唇部。15分钟后用温水洗净即可。
功效：清洁肌肤，去除细胞中的污垢，活肤、润肤，使用后肌肤细腻水嫩。
四、草莓、西红柿美白面膜
材料：草莓5颗、西红柿。
做法：
1、先将5颗草莓洗净，用温水泡半小时。
2、将西红柿洗净后用热水泡3分钟，去皮，去籽，把西红柿和草莓一起放入搅拌机中，加入10mL矿泉水打碎，取出即成面膜。
用法：
1、洗完脸后，用热气熏蒸脸部。
2、涂上此面膜，半小时后洗掉，最后涂上乳液和晚霜。
五、西洋菜美白面膜
所需材料：苹果半个、西洋菜30克、鸡蛋2个
做法：将苹果去皮去核以后放置一边备用，然后再把西洋菜洗净，与苹果一起切成碎末，跟蛋清混合放去榨汁机里打碎成黏糊状即可。
功效：每周两次，能够将肌肤打造的柔嫩细致，并越来越白皙。
六、蛋壳软膜
材料：蛋壳软膜
做法：
1、做菜时，将蛋壳内的软薄膜粘贴在面部皱纹处以及脸颊、下巴部位，任其风干后再揭下来，用软海绵擦去油性皮肤的死皮
2、如果是干性皮肤，应涂些植物油再擦去死皮，最后洗净。
七、芦荟酸奶面膜
准备材料：新鲜芦荟、适量蜂蜜、酸奶
方法：将芦荟洗净去皮，将其捣碎，加入适量的酸奶和蜂蜜搅拌，均匀的涂抹在脸上，15分钟即可。
功效：这个面膜起到高效美白作用，能够让你的皮肤更加紧致。
5个方法吹响夏日美白号角
番茄蜂蜜的美白方法
这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
配方：番茄半个、蜂蜜适量。
用法：可将番茄搅拌成蕃茄汁后加入适量蜂蜜搅至糊状。均匀涂于脸或手部，待约15分钟洗去。建议每星期做1~2次。
牛奶美白方法
准备一小杯鲜奶，（夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服）。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
醋蛋液美白方法
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
鲜果美白方法
美白功效：美白，补水，很适合夏季使用。
做法：在榨汁机中放入去皮的柠檬、苹果、香蕉、龙眼等鲜果，榨成汁。再取生鸡蛋一个，打破，滴出蛋清，调匀，捣成泥状。均匀敷于脸部和脖子上，20分钟后，用纯净水洗净即可。
珍珠粉美白方法
美白功效：美白效果显著，对肌肤有很好的滋养效果。
做法：取3勺珍珠粉，一颗碾碎的维E，然后，用纯净水调成糊状。敷面，20分钟后，用纯净水洗干净即可。
生活中最简单有效的瘦脸方法
脸可是一个人最好面子的部位，而脸形可是人们最关注的一个部位，化妆首先要先看脸形，脸形好的话，那么化起来就更容易更得手一些，当然了，爱美女性都希望有一个小V型脸，再苗条的人，如果脸部赘肉多，那么也是无用功，瘦脸是现在女性追求的一个方向，好多人都打瘦脸针，但是这种太危险也太消费了，在这里给大家介绍几种最简单有效的瘦脸方法，让大家在生活中就可以轻轻松松的变成美脸。以下则是生活中最简单有效的瘦脸方法，大家可以记一下。
瘦脸的不同方法
1、早晨推拿的方法可以瘦脸：
用三个手指来按摩瘦脸也不错，食指，无名指，中指的指尖部位轻轻以嘴角向太阳穴处用轻压和划圈圈的方式来按摩，多按摩几次，可以慢慢的消除水肿，还能给脸部排毒，但是力度不能太大，要适中，这样可以减少肌肤受损出现皱纹哦！
2、脸部要多做些运动：
在业余的时候或者是无聊的时候可以找一个空的矿泉水瓶，一吸一呼的方法做个十次，这样可以锻炼脸部的肌肉，或者是多笑笑，龇牙咧嘴也可以哦，只要脸部运动多，可以用表情来瘦脸也是有效的，可以多看看电视，看一些搞笑或者是有剧情的电视这样你就会使脸部肌肉轻松的动起来了。
3、用嘴也可以瘦脸
用嘴来运动，也就是口腔推拿的方法，用口腔推拿可以让面部僵硬的肌肉变得松弛，而嘴巴大叫一声张开，右手自然握拳，同时再伸出拇指，食指和中指，能分别从内外两个方向夹着侧脸。拇指可以按在口腔的内部，从上向下方向轻轻的推拿。坚持做口腔推拿还能避免出现法令纹呢！这种方式瘦脸还养生咧。
4、沐浴瘦脸方法
我们用洗澡的方式也可以让脸瘦下来，不过，要用热水浴达到的效果最佳，可以让浮肿消除，还能排出体内的废物。淋浴要比泡浴效果更好，但是在沐浴上也要注意时间，不能太久，在清洗脸部的时候要先用热水再用冷水清洗，可以让面部的皮肤更紧致。
生活中最简单有效的瘦脸方法还是挺多的，而这种瘦脸方法虽然不能立即的达到效果，但是，长期做，就可以让你健康而轻松的变成小脸美女，大家可以都借鉴一下以上的每一种瘦脸的方式，看看自己适合哪一种方式瘦脸就用它。
最简单有效的丰胸方法
最快的丰胸方法是什么呢？其实想要巨乳美胸，无需手术吃药，只要试试下面的丰胸方法，就可以达到你想要的效果哦。想要丰胸的朋友一起来看看是什么丰胸方法吧！
最快的丰胸方法一：丰胸按摩。
方法：在每天晚上睡觉前用毛巾热敷乳房，大约3～5分钟，之后再用双手手掌对乳房进行按摩，共20次，坚持2～3个月即可见效。
原理：丰胸按摩可以促进性腺分泌激素，从而可以促进乳房发育，让乳房越来越丰满有弹性。
最快的丰胸方法二：吃青木瓜。
方法：可用青木瓜来炖排骨吃。
原因：木瓜中含有丰富的木瓜酵素，能够分解脂肪及蛋白质和糖分，另外木瓜中的木瓜酶可促进乳房的发育，从而起到丰胸作用。
最快的丰胸方法三：吹气球。
做法：准备一个大号气球，每天吹三次，要点是在每次吹时都要深呼吸，并且要使劲吹，最初一次吹5～10遍，等熟练了之后可以将数量增加。
原理：吹气球可以锻炼人的肺活量，以及增强新陈代谢速度，消耗体内多余的脂肪，从而可起到瘦身减肥的作用。另外深呼吸也算是一种扩胸运动。
最快的丰胸方法四：补充维生素E。
方法：每天补充含有维生素e和维生素B族的食物，像猪肝、牛肉、牛奶、菜花、卷心菜、葵瓜子油、菜子油及蘑菇等食物，或是服用维生素丸。
原理：维生素e和维生素b族对激素的分泌有很大帮助，而激素可以促进乳房发育，使胸部富有弹性。
最简单有效的祛斑方法有哪些
最简单有效的祛斑方法有哪些？随着目前的生活条件的不断提高，一些生活、工作压力也是越来越大，从而导致自己的脸部出现一些色斑现象，比如常见的雀斑、黑斑等等斑点问题，为了对付脸上的色斑，不少人可是煞费苦心，各种各样的化妆品是抹了一层又一层，可恶的斑点还是顽固地原地不动。那么究竟要怎样才能够祛除脸上的斑点呢？想要祛斑的朋友们，就赶紧一起来了解下吧！
最简单有效的祛斑方法有哪些
1、食疗祛斑法
食物祛斑是比较健康的方式，也是比较推崇的一种方法，如果你坚持，应该在很短的时间内就能看到效果了。食物祛斑也是需要考虑到食物选择的问题，比如在食物中维生素C和E同样重要，同样都能起到淡斑的效果。含有维生素C、E的卷心菜、菜心、花生等，都有助于淡化和分解已形成的黑色素。而从食物本身来看，也需要合理的进行搭配，这样做才能达到祛斑效果。
2、面膜祛斑法
今天要和大家分享的是黄瓜片淡斑面膜法，想要淡化肌肤的色斑，黄瓜片是最经济实用的方法，每天晚上睡觉之前将黄瓜切成片敷在面部肌肤上，贴紧肌肤。敷面二十分钟之后使用化妆棉浸透爽肤水滋养肌肤，坚持每周两次能起到快速淡斑的效果，一个月下来就会看到效果。此外，建议女孩子们在白天出门的时候一定要做好防晒的工作，肌肤最害怕出现晒斑，很难攻克。
3、专业祛斑法
想要更好更快的祛除脸上的斑点，最好的方法就是尽早的选择一个安全有效的祛斑产品。但由于目前市面上的祛斑产品众多，若是想要更有效的祛除脸上的斑点的话，还是要遵循这样的一个祛斑原则的：外用好过口服、口服好过手术、有权威机构安全认证的好过无名无姓的、有长久销售历史的好过新出的。