如何美容护肤之秋冬唇部保养方法
导读：秋季总是伴随着干燥的天气而到来，并且在秋季的时候我们皮肤很容易边干，特别是唇部。那么秋季如何给唇部美容护肤呢？
技巧一：补充适合维生素
秋天到，空气中水分含量极少，很容易口干舌燥。此时应多吃新鲜蔬菜和水果，尤其是梨、荸荠等有生津作用的食物， 补充人体所需维生素B2和维生素A。
技巧二：定期去死皮
定期去除死皮，最好是一星期一次，然后涂上护理品。唇部水分的流失也会造成唇色暗沉及直条细纹，所以记得避免舔唇的小动作。
技巧三：定期按摩+蒸汽
定期给唇部按摩，可刺激血液循环，收紧嘴部轮廓。用食指和大拇指捏住唇，食指不动，动大拇指来按摩唇，然后相反方向有节奏地按摩上下唇，反复数次。这样可消除或减少嘴唇横向皱纹。也可以用两手中指从嘴唇中心部位向两侧嘴角揉磨，使嘴唇皮肤有被拉长的感觉。可反复几次。
晚上MM们也可偶尔轻轻地用一把干牙刷在嘴唇上移动，或用手指按摩唇部周围，这样可以刺激血液循环，收紧嘴部轮廓，防止肌肉松驰。
热的蒸汽是对付嘴唇的角质翘皮的最好方法。用蒸汽毛巾再敷一遍可以把小翘皮和细小的皱纹干净的整理好。
技巧四：天然自制护唇面膜
蜂蜜与皮肤的亲和力十分优秀，作为天然美容材料而广泛的被使用，其天然保湿成分十分适合于保护唇部。所以，如果唇部感觉干燥时，天然自制护唇面膜，这也是护理嘴唇的一个好方法哦。
step1：倒入少量橄榄油到杯子中
step2：加入一汤匙的蜂蜜拌匀
step3：然后轻薄的涂在嘴唇上，约10分钟后用清水洗掉即可
技巧五：保湿靠橄榄油
秋季护唇，人们最常用的是润唇膏，润唇膏的基本成分是凡士林和矿物油，有的还含有色素，虽然有滋润和保湿肌肤的作用，但保湿时间有限，只能暂时起到缓解干燥的作用，需要频繁涂抹才有效。
用橄榄油来润唇，可以起到意想不到的保湿效果。橄榄油不含香精和化学物质，其脂肪酸和多种天然脂溶性维生素对滋养肌肤十分有利，而且易于被人体吸收。橄榄油的保湿时间比较长，一般能保持4-8小时。
防止唇部干燥脱皮最简单又省钱的方法就是涂些凡士林，也可将沾湿了保湿化妆水或保湿液的化妆棉贴在唇部10分钟，就是方便的自制唇膜。如果没有用唇部专的护理品，用眼部产品来代替效果也是不错的，因为眼角的皮肤和嘴角一样十分柔软、敏感，所以眼部产品也会无刺激供给唇部水分和营养。用手指轻轻拍打，边涂抹边按摩。唇部保养也是美容护肤的一种，有了以上的美容护肤方法， 你还怕秋天你的唇部会干燥吗？
如何美容护肤轻松去死皮
导读：大家都知道死皮的堆积会让我们的肌肤越来越暗淡，因此去死皮对于讲究美容护肤的女性朋友来说是非常重要的。
1、蛋膜去死皮
鸡蛋膜也是去死皮的得力助手。在我们磕鸡蛋的时候小心的取下蛋膜，然后将其贴在脸部需要去死皮的地方，待蛋膜干后轻轻揭下来，你会发现你的脸部比以前光嫩了很多。蛋膜除了可以去死皮，还可以有效的拉紧皮肤，防止皱纹的滋生。不过这个方法更适合新陈代谢比较慢的年龄较大的女性，因为此方法去死皮去的并不彻底，之所以推荐是因为它比较温和而且可以除皱。
2、西红柿去死皮
西红柿是去死皮的良品，方法十分简单：首先将西红柿剥皮，然后捣碎成酱汁状。取一小块化妆棉沾取酱汁，将其在脸上轻轻揉搓，大约擦5-10次后将化妆棉贴在脸部，15分钟后取下。用温水洗净后，你会发现脸部又白又嫩，死皮统统不见了。
3、白醋去死皮
此方法不适合敏感肌肤的MM，但对油性皮肤的MM来说会效果较好。具体方法为，首先取半勺米醋，然后与半升水充分混合，用棉球沾取混合液，在脸上轻轻的擦，大约擦拭10来次后，用温水洗净。此方法主要利用醋酸的微弱腐蚀性来去除死皮，因此能比较彻底的去除死皮，但可能会对皮肤有少许刺激。
综上所述去死皮也是美容护肤的一个步骤，各位美女们寻求美容护肤方法的时候可要注意了。
女人秋季如何美容养生？
想要变美，做好美容养生必不可少，秋季皮肤干燥，年龄导致皱纹出现，而保持皮肤有光泽是需要内外兼调的，“美丽年轻”是每个女性都想追求的。有哪些美容养生的方法呢？由内而外的做到美容养生，让我们一起来了解一下。
有哪些美容养生的方法呢？
1、不熬夜，保证充足睡眠
秋季保证睡眠质量很关键，熬夜会导致黑眼圈、长痘等情况的出现，长期熬夜会使皮肤变差，充足的睡眠是美容的必要。
2、从饮食入手
秋季需要清热滋阴，多食用青菜、葡萄等具有补肾滋阴功效的食物，注意维C、蛋白质的补充。美容护肤是拒绝过多辛辣刺激食物的，还有吃东西的时间也很重要，比如大半夜吃烧烤，容易长痘，导致皮肤变得不好。可以多用西洋参和枸杞泡水喝，使皮肤吸收氧气的能力增强，从而起到抗氧化、美白的效果。
3、经常运动锻炼身体
经常锻炼，做瑜伽这些，运动使人美丽，身体机能增强，素质变好，对美容养生有很大的好处。运动时脸上不能化有妆，热的时候毛孔打开，容易出汗，化妆品堆积在毛孔里很容易导致皮肤出现问题。
4、水分的补充
秋季要多喝水，每日八杯水，皮肤因为气候原因，空气中水分较少，容易出现敏感和干燥的情况，因此要保护好皮肤，需要补充足够的水分。多喝水，可以调节皮肤的酸碱值，还可以促进身体的新陈代谢。除此还要使用保湿类的护肤产品，内外进行调理。
5、防晒
不管是什么季节，都是需要做好防晒的，秋季紫外线依旧强烈，出门前擦好防晒霜，出门尽量穿防晒服或打伞。这个步骤千万是不可以省略的。
6、远离过敏原
对于敏感肤质的人来说，换季的时候就特别容易出现过敏症状，导致平皮肤不适，因此，要特别注意自身皮肤情况，远离可能过敏的物质，偶尔适当的舒缓一下肌肤。
7、洗澡时间要短
秋季洗澡时间过长，很容易导致皮肤蒸发的水分过多。洗完澡之后，最好使用保持作用的身体乳，擦拭在肌肤上，起到润肤保湿的作用，
8、少用手去摸皮肤
皮肤出油后，不能经常用手触摸。黑头、粉刺、痘痘都不能用手去挤，手上有很多的细菌，容易导致皮肤变差，出现毛孔粗大等问题。
白醋如何美容护肤
非常普通的白醋，蕴藏着许多我们可能不知道的深刻美容秘密。今天就向大家介绍白醋护肤小方法，让我们巧妙运用起来，平凡的白醋使你整个人容光焕发，拥有别人羡慕的光滑肌肤。赶紧来看看吧！
白醋的作用与功效
中国古代医学就有用醋入药的记载，认为它有生发、美容、降压、减肥的功效。白醋的美容用处有很多，包括洁面、嫩肤、祛斑、祛痘、美白、减皱等等，除此之外，白醋还能与其他材料搭配制作为天然护肤品。
1、日常洗脸
每次洗脸的时候，用盆装好温水，加入少量白醋，混匀后将脸浸入水中。之后按自己正常的洗脸方法洗脸就行了。这个方法可以让你的肌肤变得白嫩。
2、褪斑祛斑
有雀斑的朋友可以试试这个方法。用容器装好白醋，在倒入白术，密封浸泡一个周后，用来擦拭雀斑，雀斑会慢慢消除哦。
3、细腻白嫩
用白醋和甘油即可自制爽肤水。建议用上海白醋和凤凰甘油，白醋：甘油=2:1混合，经常擦于皮肤上，会减少黑色素沉积，一个月后皮肤洁净光滑。
4、祛痘美肤
白醋加上纯水，以1:3的比例配好，早晚洗脸后轻轻拍在脸上，将整张脸湿润即可，偶尔也可用此比例的水洗脸。坚持一个星期，痘痘疤痕会淡，皮肤也不怎么出油了，还可以收缩毛孔。
5、白醋减肥
将蜂蜜和白醋的按照自己适应的比例来调和即可。兑40度以下的温水服用，可有效燃脂，达到减肥的效果。
6、白醋敷脸
坚持每天晚上洗完脸后用少量白醋均匀抹在脸上，避开眼周，等10到15分钟，感觉干出一层膜后洗掉，一周会见效。(头两次做会有一点疼痛、发红，睡一觉就没事了。)
7、皮肤干燥
将白醋和甘油以4:1的比例调好，洗脸或洗澡将毛孔打开后，皮肤没有完全干时，涂在皮肤上，效果意想不到的好。
白醋美白方法
甘油跟白醋美白方法一
准备好1两黄芪、甘油跟白醋适量。其次，将这些材料混合在一起涂在脸上，因为这款面膜有一点粘，所以使用完之后不用擦护肤霜了哟，而且这个配方比较适合晚上的时候使用。
甘油跟白醋美白方法二
准备甘油：白醋=1:2，将它们混合在一起，每天用来涂脸，每天使用2-3次，这个配方不仅能够美白肌肤，还能够滋润肌肤。但如果想要美白的话一定要坚持使用一个月哟，想一夜变白是不可能的。
甘油跟白醋美白方法三
将甘油：白醋=1:4的比例混合，然后用蒸汽蒸脸把脸部肌肤毛孔打开，然后就可以擦上它们的混合液了。这样毛孔充分打开了能很好的吸收营养物质，美白效果非常的好哟!
白醋美容配方
1：白醋+水
白醋和纯水按1：3配好，天天早晚洗过脸后，用手掌轻轻地将白醋水拍在脸上，一次不用用太多，一点点就行.你觉得整个脸湿润就行。平时还可以用这种水洗洗脸，坚持一个星期，就能看到效果。
2：白醋+黄瓜汁
白醋和黄瓜汁按1：1调好，洗脸后涂于脸上10分钟后洗去，一日3次，一般坚持用半个月效果显著。
3：白醋敷脸
晚上洗脸后用一点白醋均匀的抹在脸上，10分钟后感觉脸上的水干了再用清水洗掉，这个效果一般要一周后才出现。但是因为白醋酸性比较强，一开始做时脸部会有刺痛，过敏性肌肤慎用。
4：白醋+鸡蛋
将鸡蛋放入白醋中浸泡一个星期左右，鸡蛋壳变透明变大，用针在蛋壳上弄个洞，把蛋清倒在一个瓶里。每天晚上洗过脸后，取适量蛋清抹在脸上，待干透后用清水洗干净。一段时间后，痘痘渐渐消失，皮肤也将变得更加细腻白皙。
5：白醋+食盐
将食盐、白醋加入适量开水中溶解，用温水打湿面部后，用棉签蘸取适量混合液涂在脸部的痘痘上，最后把剩余部分倒在手心里，把整张脸都轻轻抹一遍，再用清水洗净。