孕期出现妊娠斑孕妇该如何处理
妊娠斑是怀孕期间孕妇会长的一种斑点，很多爱美的孕妈妈都非常困扰妊娠斑，不过专家表示妊娠斑只要处理得当，是可以解决的，那孕期出现妊娠斑孕妇该如何处理呢？为什么会出现妊娠斑，下面我们就一起来看一下吧。
孕期出现妊娠斑是怎么回事
美国皮肤病学会的资料显示，多达70%的孕妇皮肤上会出现深色斑块，通常叫作妊娠斑（学名叫黄褐斑或黑斑）。肤色较深的孕妇比肤色浅的孕妇更容易出现这种色斑。而且怀孕次数越多，妊娠斑就可能越明显。
孕妇面部色斑可能出现在上唇、鼻子、颧骨和前额周围，有时候像佐罗“面具”的形状；也可能出现在脸颊上或下巴周围。同时，孕妇的小臂和其他暴露在阳光下的身体部位也可能出现这种深色斑块。
另外，孕妇可能会发现本来色素比较多的部位（比如乳头、雀斑、疤痕和外阴周围的皮肤）在怀孕期间颜色会变得更深。另外，经常摩擦的部位（如腋下和大腿内侧）肤色也容易加深。
因为孕妇在怀孕期间荷尔蒙的变化促使体内黑色素暂时增加。黑色素是人体内天然产生的物质，头发、皮肤和眼睛的颜色都来源于它。分娩几个月后，孕期色素沉着的部位很可能渐渐褪色，孕妇的皮肤应该能够恢复正常的颜色，不过，有些女性的妊娠斑并不会完全消失。
此外，妊娠斑的形成与孕期饮食有也着密切关系，如果怀孕后饮食中缺少一种名为谷胱甘肽的物质，皮肤内的酪氨酸酶活性就会增加，从而导致黄褐斑形成。
孕期出现妊娠斑孕妇该如何处理
虽然孕期的肤色变化会在产后自动消失，但也可以采取一些安全的措施，尽量减轻皮肤色斑加深的程度。
避免日光的伤害：这一点非常重要，因为阳光中的紫外线（UV）会加强色素变化。所以，当你需要长时间呆在户外时，无论晴天阴天，都应该每天使用防晒值SpF15左右的防晒霜，注意经常重复涂抹防晒霜。
事实上，即使你不打算出门或长时间待在室外，你也应该养成每天早晨涂抹防晒霜的习惯。美国皮肤病学会提醒说：无论你走在街上、坐在车里，甚至只是坐在屋里靠近窗户的地方时，皮肤都会暴露在大量的紫外线下。
外出时，要尽量遮盖皮肤，戴上有沿的帽子，如果胳膊上也出现了色素变化，那你还应该穿上长袖衣服。减少待在阳光下的时间，尤其是上午10点到下午2点之间要尽量避免日晒。
选用温和的洁面产品和面霜，最好使用孕妇专用的护肤品，因为刺激皮肤的产品会使问题严重化。
使用一些孕期专用的遮瑕化妆品。如孕妇专用的BB霜或者是能到遮瑕作用的隔离霜等。（怀孕期间不要用美白祛斑等功效性的化妆品，等到生完宝宝后，看看这些色斑会不会自动消失。）
注意，某些皮肤颜色的变化可能是皮肤癌或其他疾病的征兆，所以如果在皮肤颜色变化时伴有疼痛、触痛、发红或出血，或者你发现自己身上的痣的颜色、形状或大小发生了变化，要去医院看看。如果有必要，你可能需要去专门的皮肤科看病，以便确定皮肤变化的原因和适当的治疗方法。
孕期出现这4种情说明胎儿有危险
怀胎十月并不是一件容易的事情，在孕期稍微不注意就会使胎儿受影响，而在胎儿出现问题时，身体会有相关症状，而及早发现可以采取措施，避免伤害。因此孕妇要知道，在孕期如果有以下这些症状可能提示胎儿出现问题，需及时进行检查。
孕期身体有哪些异常说明胎儿出现问题？
1、阴道出血
阴道出血是流产的先兆之一，在孕早期如果有阴道出血，说明胚胎着床不稳定或者出现宫外孕。而在孕中期如果有阴道出血说明胎儿发育受影响，可能有胎停的现象，所以不管是哪个阶段出现阴道出血都要警惕，进行检查。
2、皮肤瘙痒
一般皮肤瘙痒跟胎儿发育没有密切关系，但持续存在瘙痒要警惕，可能是肝脏出现问题，胆汁淤积过多使皮肤瘙痒。而这种情况发生时容易出现早产、窒息，甚至在生产时发生大出血，所以在腹部以及四肢瘙痒并且严重持续存在时要注意。
3、腹部疼痛
突然出现腹部疼痛并且伴随着阴道出血要注意，这是先兆流产症状。不管是早期还是晚期，胎儿受到撞击或者身体影响，在停止发育时就会有阴道出血以及腹部疼痛。而且这种疼痛跟普通的腹痛不同，疼痛感较剧烈，而且腹部会有下坠感。
4、羊水过多或者过少
由于在孕期会定期做B超来检查子宫内情况，一旦发现羊水过多或者过少都注意可能提示胎儿存在问题。因为胎儿发育和羊水有密切关系，如果羊水量减少可能存在呼吸系统问题，而如果羊水量增多大多数是神经或者血管发育出现异常。
在孕期要怎样做能保护胎儿以及身体健康？
在孕期要保持情绪稳定，避免情绪波动过大而影响胎儿发育，另外要有良好的生活方式，避免吸烟喝酒，禁止熬夜，防止免疫力下降而出现问题。同时在行动时要多加小心，防止外界物体撞击而使胎儿出现问题。
温馨提示：
孕期的各方面孕妇都需要注意，毕竟怀胎十月不易，一旦有异常及时就医切记不能拖延，稍微不慎就会造成不可挽回的遗憾。而且在孕期的饮食也要注意，一些容易导致流产的食物要避免，如螃蟹、益母草等，多吃补血补充蛋白质的食物，提高抵抗力，有利于胎儿发育。
孕期出现这些症状提醒该补铁了！
孕期因为需要供应胎儿营养，孕妇身体容易出现营养不足现象，当缺乏一些营养物质容易导致一系列问题，就如铁，铁是参与身体红细胞生成的一种物质，一旦缺铁就会导致贫血。而孕妇贫血可大可小，所以要注意当身体有以下这些症状时说明缺铁造成贫血，需及时补铁。
孕妇身体出现哪些症状说明缺铁？
1、面色苍白、憔悴
如果孕妇在孕期营养补充足够，脸色看起来会比较红润，相对比正常人脸色苍白憔悴，并且经常疲劳，而且眼底的血色也不够饱满充足。这些就说明有贫血现象，大多数是因为缺铁导致。
2、站起会头晕
在蹲着的时候突然站起来，头会感觉眩晕并且眼前发黑，需要站一会儿才能恢复正常这种情况也跟贫血有关。血液流通不够导致在更换体位时流通不畅而缺血，进而引发头晕。
3、胎儿发育受影响
如果孕妇身体出现贫血，导致胎儿吸收不够营养而使生长发育受影响，会在检查时发现体重比正常儿低，甚至一些因严重会因为缺氧而开始宫内。
4、身体症状
一般如果是轻度贫血不会有明显特征，但贫血比较严重，孕妇会有乏力、食欲不振、呼吸困难，甚至出现心力衰竭等身体症状。
孕期缺铁该怎么办？
孕期如果发现自己缺铁有贫血现象要及时采取措施，首要是补铁，多吃含铁高的食物，如各种动物内脏、海产品等，而且柑橘类水果也可以多吃，这些食物中很有强大的维生素C，可以促进铁被身体吸收。一旦缺铁比较严重在进行食疗后得不到效果，需要通过医生指导直接补用铁剂，可以快速改善缺铁性贫血，提高身体抵抗力，改善胎儿发育不良，并且防止产后大出血。同时在补铁剂期间还要补叶酸，因为身体叶酸缺乏会导致贫血，所以在孕期一旦发现贫血需要同时补充叶酸来提高铁的吸收。
温馨提示：
孕期孕妇发生缺铁现象是比较常见的，因此要多加注意，定期做检查，一旦发现贫血以及有相关症状出现需及时就医，才能调整好自己的身体，让胎儿吸收足够营养，发育不会出现各种问题甚至影响生产。毕竟在孕期如果有缺铁、贫血现象会导致在生产时新生儿出现窒息。
孕期出现4种情况请马上就医 防止发生意外！
女性十月怀胎非常的辛苦，尤其是临近临产的时候更应该做好保护工作，稍微不注意有可能会导致胎死腹中。孕妇自身更应时刻关注胎儿的状态，一旦怀孕期间出现禁忌情况应该及时就医。
孕期出现哪些情况需要就医？
1、胎动明显减少
通过检测胎动能看一看婴儿发育情况，当在子宫里面处于缺氧或者缺血状态时，会导致胎动次数明显减少。引起胎儿慢性缺氧的因素有很多，比如胎盘早剥老化、妊娠期高血压、糖尿病、脐带绕颈打结或者扭曲等。在正常情况下每个小时的胎动次数是3~5次，12个小时内的胎动次数超过了20次。当发现胎动减少时要及时去医院做看胎心监护，必要时可做彩超，看一看胎盘和羊水量。
2、头痛头晕眼花
对于妊娠期高血压的孕妇来说，出现头痛眼花时要警惕先兆子痫。妊娠期高血压主要症状有蛋白尿、身体浮肿以及高血压。若没有控制好血压会引起脑出血、心力衰竭，胎盘早剥以及胎死宫内。
3、胎膜早破
一般临近生产前1~2个星期会出现胎膜早破，孕妇下腹部会出现轻微的疼痛感，此时应该及时去医院进行剖腹产。若是胎膜早破发生在怀孕28~35周需要警惕感染。导致胎膜早破的因素有很多，比如羊水过多、胎儿太小、怀的是双胞胎、胎位不正或者羊膜受到了感染。胎膜早破有可能会引起脐带脱垂而让胎儿死亡。因为破水的时候降低了宫腔里面的压力，让胎盘从子宫壁剥离，威胁了母婴的健康。
4、下腹部出现镇痛感
下腹部出现镇痛感需要警惕快要临产、胎盘早搏和子宫发生破裂。将要临产时会有很规律的宫缩，大约10分钟一次，怀孕超过37周的人群要做好生产准备，小于37周的孕妇要保胎治疗。胎盘早搏不仅会引起下腹部疼痛，同时伴随着子宫张力增大以及腹肌有明显的紧张感。子宫发生破裂时，会出现剧烈的腹部疼痛，而且呼吸变得困难血压下降、脉搏加快。
温馨提示
怀孕期间出现以上4种异常时，要及时去医院做相应的治疗，以免影响到母体健康。另外要警惕阴道流血，有可能是胎盘早剥子宫发生了破裂或者胎盘破裂等，只有去医院做检查才能够确诊病情，期间定期去医院做孕检。