怎么让皮肤变白变细腻
1、早晚两杯水
想要皮肤变白，喝水是必不可少的，每天早上和晚上一定要记得喝一杯温热的白开水。早上起床后，可以在白开水中加一点点的盐，对肠道有着极好的刺激作用，有效清洁肠道，同时还可以补充夜间所流失的水分。而晚上睡前喝一杯水是为了让血液在夜间不会变得过于粘稠，否则容易造成大脑缺氧，还会使色素大量沉积。因此，皮肤变白变细腻的基本要求就是多喝水，早晚两杯水一定不能少。
2、每天一个西红柿
在所有的蔬果中，西红柿中含有的维生素C含量是最高的，维生素C对皮肤美白有着很好的作用，想要皮肤白，那么体内就不能缺少维生素C进行作用，因此只要每天保证吃一个西红柿，就能够补充充足的维生素C。
3、米醋妙用
米醋有着极好的防止血管硬化的功效，这是很多人都知道的，而且在每天的洗脸水中加入适量的米醋可以软化水质，同时还可起到显著的美白养颜效果。
4、矿泉水面膜
对脸部肌肤补水效果最好又没刺激的那一定就是矿泉水了，所以一定要使用真正的矿泉水，这样水中才会含有微量元素以及矿物质。每天清洁完脸部以后，将一张干净的纱布浸泡在矿泉水中，然后敷在脸上，可以反复多敷几次，美白效果明显。
男生怎么让皮肤变好？做好四个不
男人的皮肤与女人相比总是显得十分粗糙，不但毛孔很大而且皮肤也更容易长痘痘。其实每个人的皮肤油脂都在不停的分泌，要想让自己的皮肤变好，除了要正确洗脸之外，还应该做好其他方面的皮肤护理。
不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串伤害，包括凹洞、黑斑、容易脸红、血管扩张形成一条条的血丝，及老是在同一个地方冒出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洁时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
不要蒸脸
年轻男生容易脸红，也就是说容易因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使这种情况更加明显并且加速油脂分泌，更容易形成青春痘。
适当的便用保养品及化妆品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洁剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习惯性的抹些保养性乳液在眼皮附近。但是那些容易长青春痘的地方，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。只要皮肤油俜?定，平日只涂些口红，上些眼影，就可使整个人看起来亮丽大方。所以脸部的保养，并非每一处都相同，而是看需要性。
不要晒太阳
青春痘长得太严重时，就是好了也会留下色素斑。晒到太阳后，紫外光会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是红的就是黑的，到处色泽不一致。随着年龄增加，黑斑的机率也大大提高，更是不能不防晒，防晒的方法仍以伞、帽子及各种遮掩物较适合。因为一般防晒乳液彧隔离霜可能更易助长青春痘。
激光嫩肤怎么让皮肤恢复弹性?
白皙的皮肤是每个爱美的女人羡慕的，洁白亮丽的皮肤可以给美丽的五官增加很多分值，但是很多人由于各种原因，导致皮肤暗淡、光泽，使得很多人头痛。因此，很多女人会寻求美容的方法来改变。皮肤的纹理，其中激光嫩肤是一种更常用的美白方法。
激光嫩肤怎么让皮肤恢复弹性？
激光嫩肤主要针对面部的许多穴位和皮肤的深层，刺激皮肤中的许多穴位，加速皮肤层的血液循环和新陈代谢，去除皮肤中的老化或萎缩的细胞，增加皮肤的张力。增加皮肤透气能力，激光嫩肤能很好的改善皮肤暗黄的情况、毛孔疏松等一系列皮肤问题，让皮肤恢复弹性。
这种方法主要针对面部毛细血管扩张的外观，以及年龄斑点、皮肤暗沉、松弛等现象。此外，激光嫩肤后还必须注意皮肤也是一天的修复过程，皮肤会留下不同颜色的色素。在治疗过程中，皮肤会出现不同程度的颜色加深，这种现象在治疗4天到半月后会逐渐消失。
另外，激光美白后，皮肤会出现暂时性脱落，坏死组织会自然脱落，新皮肤会逐渐长出。脱落是一种正常现象，我们这个时候必须注意防晒，还要增加保湿强度，防晒免遭紫外线辐射。治疗一个月到六个月内要特别注意使用防晒产品，每天至少涂抹两次，这样可以很好的保护皮肤免受紫外线的照射。
激光嫩肤的功效是什么？
减缓皮肤的衰老速度
很多女性朋友因为工作或生活的各方面的压力导致心情过于郁闷，面色苍白。事实上，女性经常熬夜或患贫血症，会导致皮肤发黄。所以保持良好的生活习惯是非常重要的，虽然激光嫩肤可以用于美白皮肤，但良好的生活习惯也是必不可少的。只有这样，皮肤才能永久健康有弹性。
激光嫩肤快速收缩毛孔
激光的嫩肤主要是在皮肤内部产生光热的效应，使皮肤下面的胶原组织纤维重新排列，使皮肤的弹性恢复到原来的状态，消除脸上的皱纹并收缩毛孔，从而起到抗老化的作用。而且这种方法没有副作用，对皮肤没有伤害。它还被组织中的色血管中的低血红蛋白吸收，破坏正常的细胞，消除色素沉着和红色血丝。
女性怎么让皮肤变白
1、早晚两杯水可使皮肤变白
皮肤变白的方法很简单，首先是保证早晚喝两杯水的习惯，水的温度不宜过高，早上喝的水中可加入适量的食盐，有助于清洁身体内部肠道，补充前一天晚上失去的水分，晚上一杯水则可以保证一夜之间血液不至于因缺水而过于黏稠。血液黏稠会加快大脑的缺氧、色素的沉积，使衰老提前来临。
2、室内运动可使皮肤变白
运动可促进皮肤的新陈代谢，促进血液，有利于排汗，自然也就有利于排出皮肤的毒素，更有利于美白。
3、多喝汤可让皮肤变白
在吃饭前喝一碗汤，不但可以帮助减肥，还能够使皮肤变色白皙，能帮助皮肤变白的汤有：枸杞乌鸡汤、玉米排骨汤、山药筒子骨汤等。
4、多吃西红柿可美白
在众多的水果中，西红柿含有大量的维生素C以及纤维素，可以有效去除体内的黑色素并且在美白皮肤的同时，还能减轻体重，因此至少保证每天吃一个西红柿可保证皮肤快速变白。
5、防止毛孔堵塞可让皮肤变白
如果毛孔如果阻塞的话，就会引起黑色素，所以日常一定要保持毛孔畅通。日常除了用一些洁面用品外，还可以用盐水洗脸，用白醋洗脸等等，然后在进行深层次的按摩，都有助于吸除沉淀色素的形成，可减少黑色素，促进美白。
6、睡美容觉可让皮肤变白
所谓的美容觉不是睡懒觉，而是在晚上的10点到凌晨2点，这个时间段睡觉则被称为美容觉，这是因为身体在这段时间新陈代谢最多的时间段，也是调整身体内部最好的时间，趁这个时间段睡觉，可以有效促进身体毒素和黑色素被排出，从而让皮肤变白。