女人如何抗衰老 除皱美白秘籍大公开
1、西红柿蜂蜜除皱美白面膜
西红柿富含维生素C，同时它还含有番茄红素和其他丰富的营养元素，经常被美眉们用来作为美容面膜DIY的材料，美白效果是看得见的，将西红柿与蜂蜜搭配在一起，美白的同时，除皱效果也非常好。
制作方法非常简单，准备一个西红柿和适量的蜂蜜，先将西红柿洗净切碎后榨成汁，再加入适量蜂蜜，调和均匀，将做好的面膜涂抹于面部，待干后用清水洗去。每天早晚各敷一次，每次十五到二十分钟的时间。坚持一段时间，皮肤会变得白皙光滑。
2、黄瓜蜂蜜美白去皱面膜
黄瓜富含维生素C，且含水量是极高的，用来美容护肤，不仅可以美白皮肤，还能够帮助皮肤补充不少水分，缓解皮肤干燥，增强肌肤的弹性。黄瓜搭配同样有着滋润去皱效果的蜂蜜，可以在美白的同时帮助肌肤去除皱纹，为皮肤提供不少的营养。
制作方法非常简单方便，准备一根新鲜的黄瓜和适量的蜂蜜，将黄瓜清洗干净。先将黄瓜洗净后榨汁，与蜂蜜调和均匀，涂抹于脸上，约十五分钟后用清水洗去。或将黄瓜切成薄片蘸上蜂蜜，贴于面部，每天晚上睡前敷用。美白去皱的效果均是不错的。
3、丝瓜蜂蜜美白去皱面膜
丝瓜还有丰富的维生素和微量元素，能够舒展皮肤的皱纹、清理肌肤的暗黄、保持皮肤的细嫩白皙。蜂蜜可以说是万能的美肤佳品，在自制面膜的时候均可加入少许蜂蜜，来提高面膜的营养浓度，有效帮助祛斑美白除皱。
准备一根新鲜的丝瓜和少许蜂蜜以及少许医用酒精，先将丝瓜洗净，用榨汁机榨成汁，加入蜂蜜、医用酒精搅拌均匀，将做好的面膜均匀涂在面部，待干后用清水洗去。也可将新鲜丝瓜榨汁，加入1汤匙麦粉搅拌后，均匀涂在脸上大约十五分钟，用清水洗去。每周两三次，坚持一段时间，皮肤会变得非常白皙和嫩透。
4、牛奶蜂蜜除皱美白面膜
说到美白肌肤，不得不提的就是牛奶了，牛奶的美白功效超强，美眉们可以将牛奶与蜂蜜搭配在一起，为皮肤起到去皱美白的功效。
准备少许牛奶和蜂蜜，再准备一张压缩面膜纸，将牛奶与蜂蜜混合在一起，搅拌均匀，将压缩面膜纸浸泡在牛奶蜂蜜当中，然后取出，敷在清洗干净的皮肤表面，十五分钟之后，再用温水清洗干净。长期坚持敷，皮肤会越发白皙和光滑。
女人如何保养阴道防止处女膜破裂
1、减少长时间骑行
自行车座位与胯部的不断摩擦会伤害阴唇，特别是对于那些大阴唇天生比较外凸的女人。因此，如果不是专业训练所需，女性应减少长时间骑行，以更好地呵护自己的私处。
2、房事时采用女上位
性爱时女性在下边容易出现拉伸伤，因为男伴控制插入节奏和深度，有时会超出女性阴道承受的范围。如果采用女上位，女性处于控制地位，可以更好地收缩控制阴道肌肉。
3、了解阴道知识
女性从20多岁开始，私密处的脂肪开始减少，逐渐随着年龄的增加变得松弛。女性接近更年期时，其阴道内膜开始变薄，血液流动减少，骨盆底肌肉变弱。松弛的阴部会对女性的性爱自信产生影响。
4、避免体重大起大落
如果体重大起大落，肯定会影响阴部“美貌”，体重的急剧变化会使阴道和外阴受到过度拉伸而遭受损伤。女性不要过度减肥，要保持健康的体重。如果女性太瘦，其隐私部位同脸部一样会过早地衰老松弛。
五十岁女人如何打理发型更显年轻？
随着人们思想意识的不断提高，有很多老年女性比如说五十岁的，她们尽管年龄上已经是较大的了，但是心态上以及给人的感觉都还是很年轻，眼前一亮的，其中一个原因就是她们懂得打理自己的发型。
五十岁女人发型
50岁女士最适合留短头发了，将短直发烫成卷发，偏梳后让其在头上卷曲散开，形成立体蓬松的短烫发发型，露出依然秀美圆脸的同时，借助蓬松的发丝拉长脸庞比例，修颜与塑型同时进行。
有一点点发福的五十岁老年女士，想要看起来年轻一些，那就将短发全部染成黑色吧，然后进行微型波浪卷烫发，梳理成三七分短烫发发型，精致蓬松的环绕着有些圆润的脸庞，大方高贵的气质由内而外的散发出来。
胖圆脸五十岁女士，在今年将头发剪短后，就进行小卷烫发吧，蓬松卷曲的小卷在头顶上聚集在一起，拉长了圆胖脸的比例，让脸庞看起来没那么的圆润扁平，染一款时尚的栗红色，女士看起来好年轻好有气质。
将已经发白的短发染成乌黑颜色，五十岁女士看起来年轻很多呢，将及肩发的发尾烫成向后的卷发，大偏分梳理成立体精致短烫发发型，从前面看就像是盘发一般，雍容大气的短烫发发型，很适合五十岁老年女士呢。
依然魅力四射的五十岁老年女士，喜欢红色的衣服，和一颗少女心，那么就打理短发的时候，偏梳的短直发发尾烫成外卷发，向后梳理光滑精致，形成盘发视觉效果，即高贵雍容，又不失五十岁女士的端庄优雅。
时尚的亚麻发色搭配偏分的造型设计凸显的女性时髦又靓丽!微卷的发尾层层叠叠相互交错，凸显了厚重的发量感，搭配自然垂落在脸侧的发丝修饰，完美展现女性的柔美气质!
这款齐碎刘海的烫发发型十分适合于小脸的女性，层次感的刘海发丝微微偏梳，掩饰脸型长度的同时凸显的造型感极强，搭配两侧的厚重发卷，凸显着一股端庄优雅的美感!
这款造型看上去清新时尚的2015年中老年女士清雅脱俗时尚短发，将中老年职场女士干练有活力的气质形象塑造的更加到位，剪裁长度齐眉的轻薄刘海，遮挡女士饱满额头，更显其优雅形象!
这一款更适合职场女士打造干练率性造型的2015年中老年女士斜刘海时尚短烫发，剪裁造型更显清爽大方，斜刘海设计巧妙修颜，深黑色的染发颜色衬托出女士白皙通透的好肤色，与女士妆容也十分搭!
女人如何用好欲擒故纵
欲擒故纵，兵法《三十六计》中的第十六计，其中“擒”是目的，“纵”是方法，即用“纵”的方法“擒”住敌人。古人常将此计谋用于军事上，现代人则将它推广到生活中的各个方面。
商战之中，企业想要打入某地市场，前期降低价格，给经销商和消费者各种优惠，吊起他们的胃口。而一旦市场打开，它就要根据需求抬价收钱了。
情场之中，欲擒故纵之计更是用得泛滥。某些女人为了得到心爱的男人，并不会对他穷追不舍，而是对他忽冷忽热、忽远忽近，搅得男人寝食难安。一段时间之后，男人往往不“擒”自来。
然而，此计并不是对每种类型的男人都起作用，也不是每个女人都能将此计谋用得恰到好处。下面总结一些不宜使用欲擒故纵的情况，供女性参考。
“纵”的火候未到
情场之中，“擒”和“纵”不再是简单地指身体上的捆绑和松绑，而是指感情上忽热忽冷，与对方忽远忽近，保持一定的距离。当然，“纵”并不代表傻傻地放手，也不是什么时候都可以放手，施计者只有把握好时机，才能让此计发挥功效。
美国可口可乐公司为了打开中国市场，就采取了欲擒故纵的计策。他们先是无偿向中国提供价值400万美元的可乐灌装设备，花大价钱在电视上做广告，提供低价浓缩饮料……诸多准备工作之后，看中国商家开始乐于生产和推销自己的产品，可口可乐公司才决定改变以往“纵”的战略，准备抬价“擒”钱。这几十年来，可口可乐公司当初无偿给中国设备的投资早已不知收回几倍了。
“欲将取之，必先予之”，假设可口可乐公司在推广前期就草率地抬价收钱，可能就不会取得更多的收益了。同样在情场，你若没有给男人尝到太多的甜头让他割舍不掉，他又怎么会在意你的冷落？当一个男人心里基本上没有你的时候，运用此计还太欠火候，你还得努力再加把劲儿，把精力用在如何吸引他。
“擒”的时机不对
欲擒故纵，有“纵”也要有“擒”，如果“擒”的时机不对，此计同样很难奏效。
明明想得到却装作不想要，明明喜欢他却装作无所谓，这种姿态可不是一般女人可以做到的。所以施展此计的女人，一定得耐得住寂寞。没等男友求饶，自己就先等不及了，这怎么能“擒”住对方？反之，如果你冷落他太久还不收手，那么他势必对这份感情失望透顶，倘若再有第三者乘虚而入，你俩的这段感情就算是终结了。
很多女人之所以运用此计屡试不爽，就是因为她们能够掌握男友的心理，至少知道男友什么时候最思念自己、什么时候最无视自己。于是，她能在男人最想念自己的时候放开他，让他思念之情更甚，她又能在他最无视自己的时候及时出现，不至于让他忘掉自己。能做到这点，此计方能发挥到极致。
施计次数太过频繁
《三国演义》中，诸葛亮七擒孟获用的就是“欲擒故纵”之计。为了让孟获心悦诚服，诸葛亮擒住孟获七次，又放了他七次，最后一次孟获终于心服口服，决定永不再犯。记得当老师给我们讲这个故事的时候，大家问得最多的问题就是：诸葛亮放了孟获之后，孟获不回来再战了怎么办？
是啊，你对男友擒来纵去，万一有次你玩过火了，他不回来了怎么办？当你每次对男友冷来热去时，男友可能并不会表现强烈，但他的怨念却一定愈积愈多，一旦等他识破了你的诡计、厌烦了你的做法，说不定他哪天就真的不会回来了。呆笨的男人，可能觉得你忽冷忽热的行为是不再爱他的表现，时间久了他的心就会变冷；而狡猾的男人往往将计就计，“你纵我也纵，你冷我也冷”，一旦到了这个地步，两人很可能陷入无尽的冷战之中。
我这么一说，可能很多人都会反问，难道“欲擒故纵”这计谋就不能用了吗？当然不是。
两个人交往了很久，感情也很深入，但是当初的激情却找不到了。这个时候，适当的冷落反而会重燃他的激情，让他再次发现你的独特之处，两个人的感情自然会进一步加深。
当你对他好，他不知感激反倒挑三拣四的时候，当他开始对你表现不耐烦，甚至讨厌你的时候，你就不该再继续“热脸贴冷屁股”了。晾他一阵儿，让他好好反思一下自己，等他清楚了你的地位不可替代，他便不得不改变自己恶劣的态度和做法，主动向你投怀送抱了。
说到底，欲擒故纵不是不能用，而是看你何时用、怎么用，用到什么火候。