美容常识之自然美容护肤之道
1、运动
有句俗话说“生命在于运动”，实际上，美容也在于运动。我们的身体需要不断的运动和锻炼来维持生命和活力，运动可以帮助身体排毒，同时，也可以帮助皮肤排毒，我们的肌肤毛孔每天会沉积很多粉尘，形成很多毒素，以运动出汗的形式来进行排毒，是最天然的美容排毒之法。当然了，运动中，一定要让自己出汗，否则就只是假把式，起不到为肌肤排毒的效果，更别提自然护肤了。
2、清洁
清洁肌肤、洗脸，是我们每天都要做的事，然而，就是这样习以为常的事情，却是最容易忽视的。在洗脸的环节，是最容易出现问题，也是最容易起到护肤效果的。美眉们在洗脸的过程中如果只是随便一洗，又起不到什么清洁的效果，只是做了无用功。每日早晚洗脸的过程中我们可以首先控制水温，以温和为主，其次，选择温和性、无刺激的洗面奶，洗脸的过程中要加以按摩肌肤，甚至加上对肌肤同样的润滑细致功能的食盐和食醋来进行护肤，都是非常好的自然美肤之道。
3、按摩
我们通常想到为肌肤按摩，都是会想到去美容院，很少会有美眉自己动手。实际上，美眉们可以在洗脸的时候、涂抹护肤霜的时候、做面膜的时候都为肌肤轻柔的按摩一番，久而久之，肌肤会格外细嫩、越发有光泽。你的肌肤需要你温柔的呵护。
4、清毒
美容养颜之道最重要的就是每天排出体内的毒素。由于我们每天都会吃进五谷杂粮，食物进入到肠胃以后，有一部分会消化，而另一部分便会形成无法消化的食物，那么，在身体里就会形成毒素和宿便。若这些毒素始终无法排出，就会影响身体健康，而它的一个最大的表现，就是会表现在面部皮肤上，出现各种色斑、皱纹、痤疮和粉刺，严重情况可想而知，因此，美眉们必须要养成每天清除体内毒素的习惯，确保体内无毒，脸上才会光滑无痕。
美容常识大揭秘，瘦脸针几天才有效果呢
随着审美风潮的变化，在当下，越来越流行巴掌脸、瓜子脸。但是我们都知道脸部是最难减的部位之一，因为很少会有运动能锻炼到脸部的肌肉。不过，随着人们对美的追求，越来越多的美容产品可以满足人们的各种减肥需求，如：瘦脸针。
瘦脸针多久有效果
瘦脸针一般注射后1周就能初见效果，1个月后效果最明显的。3个月后一般都能看到最好的瘦脸效果。当然这个时间跟注射者的体质、注射后的护理、生活习惯等等因素有关。
第一次注射可能效果不好
如果是第一次注射瘦脸针可能会出现效果不好的情况。这是跟个人的体质、对药物的敏感性差异引起的，这种情况一般注射2~3针就能够显现出较好的效果。减少这种情况的发生一定要注意去专业的医疗美容机构找有资质的医生进行，减少手术风险，提高术后效果。
术后调理对瘦脸效果影响大
注射后瘦脸针后，日常的护理对于瘦脸的效果影响是较大的。所以我们要在日常生活中多加注意。打完瘦脸针要注意一个月内禁止做脸部推拿、热敷、揉搓。注射后饮食上要避免吃硬壳类食品，一周内禁食辛辣、海鲜食品、忌烟酒等等。
瘦脸针能够维持多长时间
瘦脸针是将肉毒素注射到肌肉中，从而阻断神经和肌肉间的神经冲动，让过于发达的肌肉麻痹，松弛过度收缩的肌肉，从而瘦脸。这种作用是有时间期限的，一般说来，瘦脸针的效果能够维持半年左右。之后需要再重新注射瘦脸针维持效果。
男士美容常识 你了解多少
男性肌肤要比女性的油腻和粗糙，如果不注重护理那肌肤会藏污纳垢，导致痘痘滋生等严重的肌肤问题。下面为男士们分享几个基础美容知识，让男士们知道怎么美容护理自己的肌肤，从而提升自己的男人魅力!
脸部的清洁
男性肌肤比女性的要粗糙和油腻，如果不做好清洁的工作的话容易堵塞毛孔滋生痘痘，黑头等等。因此，男性也应该向女性一样，早晚使用洁面产品清洁肌肤。
天天修面
因为胡须容易藏污纳垢，因此一定要养成每天剃须的好习惯，这样才能给别人留校干净清爽的好印象。
修眉
修眉不再是女性的专利，男性最有吸引了的部位就是美白了。两道浓浓的眉毛能给人留下阳刚的印象。但不是所有的男性都拥有完美的眉型，因此要定期修理杂毛，这样才能提升整体的气质。
使用香水
不要以为只有女性能够喷洒香水，男士同样可以!如果男性适当的喷洒一些清新淡雅的香水，能够提升自己的品味和魅力。
勤洗头
男性的头发比较短，晚上睡觉的时候容易走形，如果使用太多的发型定型产品的话，容易起屑，因此需要常常洗头，这样才能清爽干净。