面条由于口感好且易消化，所以很多宝妈们都会考虑给宝宝吃面条，以保护宝宝肠道健康，那么面条究竟怎么做给宝宝吃好呢？

　　白菜烂面条

　　材料：挂面，白菜，植物油。

　　制作方法：

　　1、白菜洗净切丝。

　　2、挂面掰断，放进开水锅中，开后转小火，同时加入白菜丝，滴几滴植物油，煮熟后出锅。

　　营养特点：面条口感细腻，特别适合宝宝食用，再配上含有丰富维生素的白菜，是一道健康又美味的营养餐。

　　冬瓜肉沫面条

　　材料：冬瓜，猪肉末，龙须面，适量清汤，熟植物油。

　　制作方法：

　　1、冬瓜洗净去皮切块，在沸水中煮熟后切成小块备用。

　　2、将面条置于沸水中，煮熟后取出，用勺搅成短面条。

　　3、将熟肉末、冬瓜块及烂面条，加入清汤大火煮开，小火焖煮至面条烂熟即可。

　　营养特点：冬瓜有清热解暑的作用，对缓解痰热咳喘也有帮助。冬瓜含钾和维生素C非常丰富，不含脂肪。适合比较肥胖的宝宝。

　　肝泥烂面

　　材料：肝泥1勺，面条，水适量。

　　制作方法：

　　1、面条剪断，水煮沸，下面条煮沸。

　　2、肝脏切碎，放水蒸熟，磨成泥状。

　　3、将肝泥放入面条中，继续煮至面条变软。

　　营养特点：肝泥补铁，加上清淡的苗条一起给宝宝食用，不但可以锻炼咀嚼能力，还能补充营养。

　　西红柿面

　　材料：西红柿1个，儿童龙须面50克，油少许。

　　制作方法：

　　1、西红柿用开水烫下然后去皮，并切成1厘米左右的小方块。

　　2、锅烧热后放油，放入西红柿炒熟，倒入开水。

　　3、等水烧沸腾之后下入龙须面，熟透之后即可食用。

　　营养特点：西红柿的酸味能够促进胃液分泌，帮助蛋白质消化，而且它富含维生素C，可以增强宝宝的免疫力，强健血管，对宝宝的健康很有好处。

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