羊水可以为胎儿创造安全的生存环境，孕检时观察的一项重要数据就是羊水的量，羊水过少对胎儿的生存会产生影响，所以需要增加羊水，那增加羊水的方法都有哪些呢？

方法一: 医学疗法

1、治疗方法视孕期而定

● 如果还未足月，医生会密切监测你的身体状况和羊水量。他可能会进行无应激试验和宫缩应激试验，监测胎儿活动。他还可能建议下面列出的其它治疗方法。

● 如果你离产期非常近了，医生可能会建议剖腹产，因为产前羊水量低对你和宝宝都很危险。

2、注射羊水

在这个过程中，医生用针筒将流失的羊水，重新注射到羊膜囊。子宫里的羊水量增加，对你的身体状况有所帮助。整个过程有点像羊膜穿刺术(检查羊水的方法)，只不过医生没有抽取羊水，而是用针筒把流失的羊水，重新注射到羊膜囊。

3、静脉输液

要是天然补水方法，像是多喝水，也不能增加羊水量，那么孕妇可能必须住院，进行静脉输液。如果你在家试过各种补水方法，但羊水量还是没有变化，很可能得接受静脉输液，保持身体水分充足。

4、用导管输液

在羊水灌注过程中，医生用导管将乳酸林格氏液或普通盐水，注入羊膜囊里，增加胎儿周围的羊水量，为胎儿和脐带提供额外保护。

5、和医生商量植入分流器

分流器能将体液从一个地方导向另一处。如果是胎儿阻塞性尿路病导致羊水过少(减少羊水的肾病)，分流器就会将胎儿尿液导入羊膜腔。

方法二: 家庭疗法

1、每天至少喝8到10杯水

身体总有充足的水分，就是增加羊水的最简单方法。只要增加身体水分，羊水量也会随之增加。

2、吃含水量高的水果

吃含水量高的蔬果，既能保持身体水分充足，还能获取营养。如上所述，增加身体水分，就能增加羊水量。适合补充水分的蔬果包括：

3、不吃使身体脱水的草药补充品

有些草药补充品有利尿作用，使排尿量增加。排尿次数越多，身体越容易脱水。如果你担心羊水量，那就一定要保持身体水分充足。需要避开的草药补充品有：

4、远离酒精

怀孕了，就完全不能碰酒精，因为它对胎儿健康不利。酒精也会使身体脱水，减少羊水量。

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