脐带绕颈是孕期常见的一种现象，都知道顺产对孩子和宝宝都有更多的好处，所以很多妈妈都希望能够顺产，这前提之一就是脐带不能缠绕，不然是不利于顺产的， 脐带绕颈是可以检查出来的，那脐带绕颈一周该怎么办呢？

一、脐带绕颈一周怎么办

1、减少震动，保持左侧睡眠姿势。

2、学会数胎动，胎动过多或者过少应及时去医院检查。

3、做好产前检查，如果脐带绕颈且胎位不正做好剖腹产准备。

二、脐带绕颈一周怎么纠正

胎宝宝是有智商，是很聪明的，当有不适感时他会主动运动摆脱窘境。有时你在腹部轻轻拍打胎宝宝，胎宝宝会主动向另一侧运动，离开拍打部位。在B超下经常可以看到当B超探头稍用力压准妈妈腹部时，胎宝宝感到压力就会向旁边躲避，有的胎宝宝更有意思，会伸出小脚丫向受压位置踢一踢。

当脐带缠绕胎宝宝，而且缠绕较紧、胎宝宝感到不适时，他会向周围运动，寻找舒适的位置，左动动、右动动，当胎宝宝转回来时，脐带缠绕自然就解除了，胎宝宝就会舒服地休息一会。当然，如果脐带绕颈圈数较多，胎宝宝自己运动出来的机会就会少一些。

三、注意事项

(1)学会数胎动，胎动过多或过少时，应及时去医院检查。

(2)羊水过多或过少、胎位不正的要做好产前检查。

(3)通过胎心监测和超声检查等间接方法，判断脐带的情况。

(4)不要因惧怕脐带意外而要求剖腹产。

(5)要注意的就是减少震动，保持睡眠左侧位。

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