早产儿尤其是低体重的早产儿一直都被称为是“高危儿”，早产儿宝宝很容易出现身体状况，肌张力高对孩子的健康是一起不利的，家长要学会自我检测宝宝的肌张力是否正常，今天就教家长怎么来判断宝宝的肌张力。

早产宝宝肌张力高的检测方法之一：

让宝宝仰躺着平卧，腿伸直，轻轻的尽可能的拉开双腿，注意，膝盖不要弯曲，直到拉不动受到较大抵抗时，测量两腿夹角。1~3月角度是40~80度;4~6月角度是70~110度;7~9月角度是100~140度;10~12月130~150度。角度过小也说明肌张力过高，也可能会出现角度张开的非常大，远超过按需月份所能打开的角度，那么则说明肌张力可能过低，这时候都需要及时就诊。

早产宝宝肌张力高的检测方法之二：

平卧，宝宝屁股不要离开床面，膝盖弯曲，固定膝关节在腹部两侧，然后举起小腿，小腿和大腿的夹角为腘窝角，测量腘窝角的角度。1~3月角度是80~100度;4~6月角度是90~120度;7~9月角度是110~160度;10~12月150~170度。度数达不到，可能说明肌张力过高，度数超出较大，可能说明肌张力过低。

早产宝宝肌张力高的检测方法之三：

平卧，宝宝屁股不要离开床面，膝盖弯曲，固定膝关节在腹部两侧，然后举起小腿，小腿和大腿的夹角为腘窝角，测量腘窝角的角度。1~3月角度是80~100度;4~6月角度是90~120度;7~9月角度是110~160度;10~12月150~170度。度数达不到，可能说明肌张力过高，度数超出较大，可能说明肌张力过低。家长扶住婴儿腿伸直(可以直接轻按膝盖)，使宝宝的脚背屈向小腿(用手掌紧贴宝宝足底向小腿方向压去)，足背和小腿前侧形成的角度就是足背屈角，做的时候注意一下千万别硬压，当遇到宝宝也使劲抵抗你的手掌劲时，立刻停住，这时候的角度是正确的。角度小于90度是正常的，记住是小于，等于或大于都属于肌张力过高造成的。同时足背屈角有快慢之分，就是快一些的压脚面形成角度和慢慢推压脚面形成角度。一般来说快速压脚角度会更小，慢慢的推压更容易受到宝宝的抵抗，快慢压脚的两个角度差绝对不要超过10度，不然也可以说是异常。足背屈角很重要，是判定下肢肌张力的重要的方法之一，几乎是必备的第一检查要素。

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