呛奶是婴幼儿常见的一种现象，这种现象如果不及时进行处理的话对婴儿的健康是影响极大的，所以宝妈千万注意，那么生活中究竟如何才能有效预防婴儿呛奶呢？

　　1、不要等宝宝饿了才喂奶

　　不要等宝宝已经很饿了才喂奶，因为宝宝吃奶会太过着急，容易出现呛奶。

　　2、控制出奶量

　　如果是采用母乳喂养的宝宝，在哺乳前，妈妈应该检查乳房涨奶程度和排奶情况。如果奶量过多，可用拇指和中指按压乳晕四周，控制出奶量，避免奶冲太厉害，造成宝宝呛奶。一次吃奶时间控制在20分钟为宜。

　　3、宝宝躺着吃奶要注意姿势

　　母乳喂养宝宝应斜躺在妈妈怀里(上半身成30-45度)，不要躺在床上喂奶。如果妈妈的乳汁充足，宝宝经常出现来不及吞咽的情况，最好不要采取躺喂的方式，以免增加宝宝呛奶和患中耳炎的几率。人工喂养的宝宝吃奶时更不能平躺，应取斜坡位，奶瓶底高于奶嘴。平躺吃奶很容易让奶液倒流进入气管。

　　4、让宝宝安静吃奶

　　宝宝吃奶的时候不要打扰他。在这个时候逗乐宝宝，宝宝一笑，就很容易发生呛奶。同样的道理，也不要在宝宝哭闹的时候喂奶。

　　5、注意无声呛奶

　　有一些呛奶是无声无息的，所以宝宝吃奶时，家长要注意观察宝宝的呼吸、脸色和表情，及时发现，及时处理，就能早点脱离危险。

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