小儿便秘是生活中较为常见的一种现象，如果不及时护理的话对宝宝健康是有很大影响的，所以很多家长一般会通过按摩的方式来进行缓解，那么小儿便秘怎么按摩好呢？

清大肠

大肠穴位于食指桡侧缘。操作时由虎口推向指尖，100～300次。能治疗湿热、饮食、痰饮等停积肠道、气机受阻之便秘、腹中灼痛等。

退六腑

六腑位于前臂尺侧缘，神门穴至肘成一直线。操作时，以中食指指腹，自肘关节推至掌根，100～500次。能通腑泻热，滑肠泻下，用于阳明腑实之痞满燥实坚。

泻肝火

找准血海穴(双膝内侧)，用双手拇指按摩40次左右。

补脾

脾经位于拇指桡侧缘。操作时，由指根尖推向指根300次。能调理脾胃，加强脾胃运化功能。

捏脊

从第一胸椎至尾椎，由下往上捏7遍。可调阴阳、理气血、和脏腑、通经络，凡脾胃虚弱之证，均可用之。以肝实为主的患儿，症见大便干结，便质干硬，形似颗粒，面赤身热，口臭，唇赤，小便黄，胸胁痞满，纳食减少，腹部胀，苔黄厚，指纹色紫。治宜顺气行滞，清润通便。

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