刚怀孕时，您需要注意以下几点：

1. 及时检查：
   • 确定怀孕后，应尽快去医院检查，以排除宫外孕的可能，并检查胎心胎芽情况。
   • 怀孕早期，应避免使用电热毯、微波炉，以减少辐射影响。
   • 确认怀孕后，要定期遵医嘱按时产检。
   • 在怀孕7周左右进行B超检查，以确定胚胎发育情况。
2. 饮食和营养：
   • 注意营养健康，多吃新鲜易消化的食物，保持大便通畅。
   • 注意饮食多样化，保证营养全面，多食用新鲜蔬菜和水果。
   • 需要服用叶酸，一般服用至怀孕后的12周。
   • 避免食用可能导致流产的食物，如山楂、螃蟹等。
   • 注意饮食卫生，避免不洁饮食，不食用未煮熟的肉类。
3. 生活方式：
   • 需要注意休息，避免劳累，但可以进行适当活动。
   • 避免剧烈运动和重体力劳动。
   • 戒除吸烟、饮酒的不良嗜好。
   • 在怀孕早期应避免性生活。
   • 远离有辐射或有毒害的环境。
   • 保持心情舒畅，避免压力过大。
   • 注意个人卫生，勤洗澡，每天清洗外阴，更换衣物。
4. 用药与医疗：
   • 不要自行用药，应在医生指导下使用药物。
   • 如果有身体不适，应当在医生指导下进行治疗。
   • 避免接触有毒害的物质，如某些化学溶剂。
   • 如果出现腹痛或阴道流血，应及时就医。
5. 其他注意事项：
   • 怀孕初期要避免长途旅行，注意交通安全。
   • 如果有异常产科情况，如心脏流产史、前置胎盘等，避免性生活。
   • 避免烫发、染发，尽量不化妆，特别是避免含铅和汞的美白产品。
   • 注意预防感染性疾病，如呼吸道感染、胃肠道疾病等。
   • 特别注意乳房护理，穿宽大柔软胸罩，为产后哺乳做好准备。

请记住，这些只是一般性的建议，具体情况应根据您的医生建议和您的身体状况进行调整。

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