女性剖腹产后要注意什么?
很多分娩困难的女性都会选择剖腹产的方式生产,而剖腹产之后是需要做好产后修复的,要从日常生活中的一些细节进行调养,比如饮食、伤口清洁等,做好这些产后护理工作可以有效地对身体进行恢复,以免落下后遗症。
女性剖腹产后的日常护理事项有哪些呢?
1、卧床方式要是半卧位
剖腹产后是需要卧床休息的,而且剖腹产的女性大多都存在恶露不容易排出的情况,半卧位的卧床方式可以帮助恶露的抛出,避免其在子宫里面淤积,不利于剖腹产伤口的恢复。
2、不盲目使用止疼药
剖腹产者在手术后麻药效果逐渐消失时,会感觉到伤口处的剧烈疼痛,有的女性忍受不了疼痛就会要求医生开止痛类的药物,止痛药是有很好的止痛效果的,但是使用之后容易留下后遗症,所以尽量的避免使用。
3、产后做好患处清洁
手术后两周内是避免患处沾水的,清洁可以采取擦拭的方法,在伤口快好的时候,可以进行淋浴,但是要避免坐浴,因为坐浴很可能使细菌进入体内或沾染到伤口,引起发炎感染的。
4、尽早的下床活动
剖腹产后需要卧床休息一段时间,后期只要自己有体力能够支持,就应该尽早的下床走动,并且慢慢地增加活动的量,来帮助身体尽快的恢复。
剖腹产后如何饮食呢?
1、首先禁食胀气类的食物
剖腹产手术后是需要做到产后排气的,肠道功能较弱的情况时是不建议进食胀气类食物的,在术后24小时后,肠胃功能逐渐恢复,可以给与半流质饮食,而且为了尽快的恢复肠道蠕动,还要尽早的下床活动。
2、多补充蛋白质等营养
剖腹产后身体是十分虚弱的,要多吃富含蛋白质、微量元素等的食物来给身体提供足够的营养物质,帮助身体机能更快的恢复,为产后修复提供能量支持。
3、食物要多样化
产后饮食要多样化,做到粗细、荤素相搭配,而且是少量多餐的饮食习惯,避免暴饮暴食,刺激生冷的食物也是要远离的。
产后的身体修复十分重要,不注意就可能留下病根,女性在剖腹产后不仅需要注意饮食上的问题,还要注意日常生活的一些管理工作,比如采取半卧位的卧床方式,注意患处的情况以及尽早的下床运动,避免过多的使用止痛类药物。
女性剖腹产后如何淡化疤痕
很多准妈妈会选择以剖腹产迎接新生命、性痛、担心难产、想保持身材等理由不一而足,不过当很多剖腹产的妇女初为人母的喜悦稍缓后,肚子上剖腹产的难看疤痕却成为她们心中的最痛!很多妇女看着镜中的自己肚皮上的疤痕常常会有疑问,为什么朋友剖腹产的疤痕那么漂亮,自己的疤痕却比较丑?为什么第一胎的疤痕比较淡,第二胎的疤痕就严重恶化?甚至怀疑医师没有好好地缝合伤口,自己是不是成了实习医师的实验品?
其实大部分的剖腹产疤痕都可以缝合得相当美观,甚至有些疤痕看起来只是淡而短的一条细线,相信很多妇女都曾听过,剖腹产横切的伤口会比较好看,直切的伤口比较丑,事实上只要有手术的伤口就一定会留下疤痕,而直切的伤口就一定不好看,准妈妈想要产后不要丑疤疤,应先了解疤痕的形成及预防治疗的基本概念。
疤痕形成的过程
一旦出现伤口,人体就会开始自动愈合,伤口愈合的机制有两种,如果伤在表皮层,那么人体会制造出相同的细胞组织来填补,不会留下疤痕。不过如果伤口深入真皮层,为了防止伤口裂开,会制造强韧的疤痕组织将伤口有效地连结起来。受伤后三到六个月之内,疤痕组织会不断增殖,称为增生期,这段期间人体会在伤口附近增生细小的血管来供应疤痕组织营养,因此早期的疤痕看起来又红又凸,摸起来也硬邦邦像根绳子似的,如果愈合过程顺利,增生期后就进入成熟期,成熟期的疤痕会变淡、变平和变软,时间平均也是三到六个月。不过不管是在增生期或成熟期,疤痕组织会因应环境而不断更新,它不只是伤口上的一团肉,而且是一个有生命、充满变化的组织,所以疤痕的处理必须针对原因,并非一成不变的。
决定疤痕美丽的两大原因
决定疤痕与丑最重要的两大因素是体质与张力。体质方面来说,最有名的就是蟹足肿,这种病态的疤痕增生与遗传有关,身上一旦有伤口,疤痕会像肿瘤一般快速地增殖、扩大,目前为止还没有十分有效的治疗方法。另处肤色越深,就越容易留下疤痕,这也是体质因素。
除了体质之外,张力更是影响疤痕美丑的主因,张力可以说是伤口张开的力量,而疤痕组织的多少则与张力大小成正比,张力越大表示伤口裂开的倾向越大,当人体感应到此种倾向时,就会制造大量的疤痕组织企图将伤口连结起来,张力越大,制造的疤痕组织就越多,也就是我们看到又红又凸又硬的丑疤。
哪些因素会影响张力呢?最生要的就是伤口的方向,当伤口方向和纹路平行时伤口张力最小,只要缝合得当,疤痕往往只有一条淡淡的细线,隐藏在纹路中,几乎看不见。反之,如果切口的方向与的纹路垂直,这时伤口的张力最大留下的疤痕也最明显。另外,疤痕的张力也和伤口部位有关,活动频率高,如关节附近、嘴巴周围,会因为经常活动,伤口容易裂开,也就是张力较大,因此这些部位的疤痕组织会特别多、特别肥厚。
除此之外,在人体比较突出的地方,如手臂上方(尤其是肥胖者的手臂)、肚子(如男性的啤酒肚或女人肥胖突起的小腹),也都是容易造成丑疤痕的区域。在疤痕形成的过程中,如果伤口受到感染或有异物进入,使伤口处在一个不稳定的状态,那么人体就会自动制造更多的疤痕组织试图来稳定伤口,疤痕就容易恶化,变丑。
剖腹产疤痕的美与丑
了解疤痕形成的原理后,分析剖腹产的疤痕为什么会有美丑之分也就相当容易了。小腹的自然纹路是水平的,因此横切伤口的张力最小,缝合后疤痕会比较好看;直切的伤口张力最大,疤痕自然会比横切伤口丑。一般来说,现在的妇产科医师大都选择横切,只要缝合技术不错,又没有特殊体质,疤痕都很漂亮。除非发生难产或紧急情况,为了快速进入骨盆腔,医师才会选择以直切的方式剖腹,这时候为了挽救母子生命,当然顾不得疤痕的美丑。
有些孕妇会发现,自己第二胎剖腹产的疤痕比第一胎丑多了,这是因为情第二胎的妇女往往掉以轻心,而过度进补,或是因为多次怀孕之后腹部肌肉被撑得松弛无法回复,这些都会造成小腹突出,而增加伤口的张力,疤痕因而特别明显。许多不明就里的妈妈会因此而责怪第二位医师伤口没缝好,这真是天大的冤枉!其他如蟹足肿体质、生产后伤口发生感染,或是妇女对皮下的缝线产生排斥,疤痕都会比较丑。
剖腹生产后如何预防难看的疤痕
长期以来医学研究证实,压力是防止疤痕增生最好的方式,只要在增生期压迫疤痕使其不要凸起肥厚,就可以加速疤痕成熟。不过这种压力必须是均匀而持续的,而且越早使用越好。对于手术缝合的伤口,使用胶带压迫是很简单而方便的选择。
很多产妇为了求好心切,常常听从亲朋好友建议或误信夸大不实的广告,涂抹所谓膏之类的药物,事实上,这些东西并没有真正疗效。如果在伤口缝合期没有施邓有效而持久的压力,等到疤痕生成,就已经来不及了,因此不想留下难看的产后疤痕,预防胜于治疗是最重要的原则。
如何美化疤痕
难看的疤痕已经形成应该怎样办才好?市面上有许多似是而非的治疗方式,如不要吃酱油、涂疤、磨皮、果酸换肤等等。事实上重新手术是解决难看疤痕最有效的方法。因为只有手术可以改变引起丑疤痕的元凶——张力,其他方法如虽然可以让不成熟的疤痕血管萎缩,加速疤痕成熟,消除疤痕红肿现象,不过无法将疤痕去除也不能缩小疤痕面积。二氧化碳能够将疤痕组织气化,不过前面提到过疤痕是活的组织。磨皮和二氧化碳一样,或许可以将凸疤痕暂磨平,但这种二度伤害反而造成疤痕的组织更激烈地反弹,是适得其反的做法。至于果酸换肤只能改善一些比较浅的凹疤,而且疗效不显著。