哺乳期能喝茶吗
喝茶是中国悠久的饮食文化，如今它更多的被人们认为是一种艺术享受。茶对身体有很多的保健功效，不仅能延缓衰老，对女性而言，还有着美颜塑身的作用。那么，哺乳期能喝茶吗？
哺乳期能喝茶吗
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入婴儿体内，容易使婴儿发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。哺乳期喝茶更会影响母乳喂养，因为这段期间要是喝下大量的茶，茶中高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。所以建议哺乳期不要喝茶，容易造成缺铁性贫血。一旦造成缺铁性贫血，会妨碍母亲乳汁的产生，影响宝宝的生长。
不过在哺乳期使用茶水漱口，可以预防牙龈出血，同时杀灭口腔中的细菌，保持口腔中的清洁，提高乳汁的质量。
哺乳期喝茶的坏处
1、易引起贫血
茶叶中所含的鞣酸可以与食物中的铁相结合，影响肠道对铁的吸收，从而引起贫血。茶水的浓度越大，鞣酸含量越高，对铁的吸收影响也就越严重。哺乳期女性本就需要补益身体，哺乳期喝茶导致贫血无异背道而驰。同时茶叶中的咖啡因可通过乳汁进入宝宝体内，容易使宝宝发生肠痉挛和忽然无故啼哭现象。
2、影响母乳喂养
相关专家介绍到，哺乳期喝茶会影响到母乳的喂养，因为哺乳期大量喝茶的话，茶水中的高浓度的鞣酸会被粘膜吸收，从而影响到了乳腺的血压循环，会抑制妈妈乳汁的分泌，最终会造成奶水分泌不足。
3、影响宝宝健康
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱通过乳汁被宝宝吸入后，可兴奋其呼吸、肠胃等未发育完全的器官，从而使呼吸加快，胃肠痉挛，宝宝发生无故的哭闹或者少眠。
哺乳期能减肥吗？怎么减肥？
很多妈妈有这样的疑虑：我生了宝宝几个月之后，身上的肥肉还缠绵不去?想减肥，又顾虑还要给宝宝喂养母乳?那么哺乳期到底能不能减肥呢？
哺乳期妈妈怎么减肥?
哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
但是，哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老。
自然分娩的妈妈，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的妈妈，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。
无论何种情况，产后满6个月后都应该进行减重，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量，但要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，且不能减少液体的摄入。同时应采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
哺乳期怎么减肥
1、减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。
2、减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。
3、减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
4、日常饮食，当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里;当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。因此，产后补充蛋白质类的食品，对于新妈妈身体的恢复及保证母乳的足量分泌是极为重要的，因此，建议尽量选择鱼类、瘦肉类或去皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食品。
5、适量运动，哺乳期的妈妈可以从简单的运动开始，比如散步。
哺乳期能用药水点痣吗
每个人的脸上几乎都有痣的存在，为了不影响美观很多人选择点痣，点痣的方法还是很多的，目前市面上最流行的就是药水点痣，但是一次性药水点痣存在一定的危害性，操作一个不小心就可能导致我们的肌肤留下疤痕，如果痣反复刺激会造成感染发生恶变，一起了解下哺乳期能用药水点痣知识。
很多患者对于点痣后的护理知识了解甚少，因此最终导致点痣的效果并不是很好，有些朋友在使用药水点痣之后产生了黑色素，在脸部肌肤上形成了更多的痣和斑点。因此点痣之后的注意事项我们必须要了解，对于哺乳期的特殊人群而言更加需要注意，一次性点痣药水在哺乳期不可以使用，必须要选择有安全保证的药水。
点痣治疗的部位一般在两天内会形成结痂，一般在1个星期之后会自动的脱落。结痂脱落之后白色的肌肤是最健康的，如果是鲜嫩的红色肌肤会因为日光照射而逐渐加深，等到几个月之后还是会恢复原样。
在点痣治疗后不要吃酸味的食物或者是海鲜，多吃蕴含维生素C的食物才是最好的，尽量多补充维生素C和维生素E。
点痣的地方需要避免因为日晒而造成晒伤，因为这会导致色素因此而沉淀，特别结痂脱落之后的二十天特别需要注意防晒。
千万不要随意的抓挠以免引起肌肤感染，从而导致疤痕的生成产生色素沉着。
治疗的区域在一个星期内都应该保持干燥，清洗的时候也需要马上使用干毛巾擦拭干净，以免肌肤出现感染的症状。
哺乳期使用点痣药水必须要注意，以免我们的肌肤因此而产生严重的伤害，希望大家在爱美的同时也要保护好宝宝。
哺乳期能补牙吗
龋齿问题是会非常严重的，不少壮汉都因为龋齿而痛不欲生，因此有些人发生龋齿就想要及时去补牙，但是有些患者刚好在哺乳期。那么哺乳期能补牙吗 ？
补牙是目前治疗龋齿最传统的方法了，对于哺乳期的妈妈要按照龋齿的情况来对症下药。如果只是有牙洞，牙髓没有发炎，就可以直接补牙不能拍片。如果牙髓发炎了，就必须做根管治疗， 医院有专门适用于哺乳期妈妈的药，妈妈不用担心，所以现代医疗技术的发展绝对可以实现哺乳期补牙这件事。
如果想要更快解决牙齿问题的话，哺乳期可以制作假牙如烤瓷牙和全瓷牙，对患者和婴儿没有什么不良的影响。只要规范制作，不要伴生炎症不服药，就不会影响。 因现阶段大体制作义齿的材料为镍铬合金，极少人群会引起过敏反应。为安全起见，对于你可选择贵金属烤瓷牙和全瓷牙修复。
哺乳期能补牙吗？一般有以下两种情况：
第一，若只是小面积的损伤，仅仅只需要通过补牙材料进行修补，无需打麻药的话，一般是可以进行补牙的，因为补牙所用的树脂等材料，对人体都是无害的，因此这类型的哺乳期补牙是无须担心的。
第二，牙齿受损比较严重的情况下，如牙病已经导致牙神经根出现问题，那么需要进行根管治疗，一般来说在根管治疗过程中可能会有需要麻药止痛的情况，在口腔科里常用的麻药是利多卡因，一般哺乳期妇女要慎用。哺乳期能补牙吗？如果是这种情况，一般会建议断奶后再进行治疗，或者暂时断奶先进行治疗。
哺乳期能补牙吗 ？正处在哺乳期的你发生了龋齿情况的话，建议最好先到正规口腔医院做个检查，让医生针对你牙齿的状况来确定能不能补牙，而不是盲目的补牙。