哺乳期能喝葡萄酒吗
生宝宝是一种很幸福的事，对于新妈妈们来说生宝宝也是伟大而又辛苦的事，产后需要恢复，那么在哺乳期吃什么好呢？哺乳期可以喝葡萄酒吗？
哺乳期能喝葡萄酒吗
优质的红葡萄酒中含有丰富的铁，对女性非常有好处，可以起到补血的作用，使脸色变得红润。同时，女性在怀孕时体内脂肪的含量会有很大增加，产后喝一些葡萄酒，其中的抗氧化剂可以防止脂肪的氧化堆积，对身材的恢复很有帮助。
葡萄酒中的酒精含量并不高，只要不是酒精过敏体质的人，一天喝一小杯（大约50毫升）是没有问题的。哺乳期的人应尽量在哺乳后喝，这样到下次哺乳时，体内的酒精已被大部分降解，对婴儿不会有很大影响。
除上述功效外，葡萄酒除富含人体所需的8种氨基酸外，还有丰富的原花青素和白黎芦醇。原花青素是保卫心血管的标兵，白黎芦醇则是出色的癌细胞杀手。
哺乳期应该怎么吃才好
1、足够的的维生素
深绿色，黄红色蔬菜及水果，可提供维生素A;适当地晒太阳可补充维生素D;瘦肉，蛋，肝，粗粮，蘑菇等可提供维生素B;新鲜水果特别是鲜枣、山楂、猕猴桃等含维生素C丰富。
2、适量的脂肪
脂肪不但可以提供能量，还可以提供脂肪酸，参与宝宝的大脑发育。
3、优质的蛋白质
蛋白质是宝宝生长发育的基础。鱼、禽、肉及动物内脏、蛋、奶及豆制品等可以提供优质的蛋白质。
4、充足的碳水化合物
妈妈和宝宝能量的来源。米、面、杂粮、土豆、番薯等含有丰富的碳水化合物，哺乳期间要比平日多吃些。
哺乳期减肥方法 哺乳期能吃什么
哺乳期的妈妈们因为怀孕营养过剩所以身体渐渐发福，很多妈妈就想要瘦身，那么哺乳期怎样减肥?
哺乳期可以减肥？
很多人误以为要哺乳就不能减肥。其实正相反，哺乳有利于减肥。在孕期，正常体重的母体会储存几公斤的脂肪，以备乳汁分泌之用。如果是超重肥胖的母亲，其实无需储存这些脂肪，因为妈妈身上的肥肉都是可以动员用来制造乳汁的。
乳汁里究竟有什么呢?有1%的蛋白质，有4%的乳糖，有充足的钙，多种B族维生素，维生素A与维生素D，还有数量可变的脂肪。
在母亲严重缺乏蛋白质的时候，乳汁的分泌量会减少。但是，只要能够满足基本的营养素需求，哪怕是完全不吃肉或炒菜不放油，蛋白质乳糖和钙等营养素的数量变化都不大，乳汁的数量也会保持基本稳定状态。所以，妈妈吃大量鱼肉，喝很多肉汤，并不会让乳汁中蛋白质明显增加。
但是，母亲的食物如果“油水大”，则奶里的脂肪含量会升高，母乳显得比较浓一些，宝宝获得的脂肪也多，比较容易长胖。但这种长胖仅限于皮下脂肪多，不意味着身高、内脏、大脑方面发育比其他孩子更好。
哺乳期减肥方法 哺乳期能吃什么
三十年前的研究就确认，如果膳食中脂肪不足，母体会消耗自己的身体脂肪来制造乳汁。换句话说，母亲制造乳汁，少不了蛋白质，少不了钙，少不了各种维生素，但是并不需要从食物中获得很多脂肪，因为现在的准妈妈孕期体重增加常常过多，自己身上就有超充足的脂肪储备了，何必在哺乳期还要大量喝油汤呢?
比较令人担心的倒是，乳汁中的维生素C和B族维生素的量，会因为母亲的饮食而在短期内发生变化。简单说，就是母亲吃的水溶性维生素不足，那么乳汁中宝宝得到的量也会明显减少。妈妈严重缺乏维生素B1的时候，婴儿甚至可能患上“婴儿脚气病”，甚至有过因此发生猝死的病例。因此，妈妈三餐中缺乏这些维生素，乳汁的营养质量就下降，宝宝也会发生维生素营养不良。
哺乳期能不能做人流？哺乳期做什么人流比较好？
虽然妈妈是处于哺乳期，经期暂时没有恢复，但是，排卵还是会有的，如果在哺乳期妈妈不小心再次怀孕，应该怎么做呢?是要做人流吗?
哺乳期能不能做人流呢?
人流是意外怀孕女性必须选择的打胎方法，可是有些女性生完孩子后以为没来月经就没做好避孕措施也是会有怀孕的。哺乳期的女性可以做人流，但人流要十分谨慎，因此期女性的子宫比较软，操作不当可引起子宫穿孔;所以建议选择正规医院妇科进行相关检查，根据检查结果，在有经验的医生的指导下进行正规操作，减少其它并发症。
哺乳期能不能做人流呢?
哺乳期一旦确定意外怀孕，人流是越早越好，合适时间为孕后35-55天内。因为此时孕囊在B超下清晰可见，子宫壁也较厚，孕囊容易吸出来，手术对子宫创伤较小，恢复快。
1、哺乳期人流术后，不宜立即进行母乳喂养，因术后需要吃消炎药，至少一周不能进行哺乳，以免药物对婴儿有所影响。
2、停哺期间尽量选择人工添加辅食喂养。
3、在停哺期间要使用手动吸奶器将乳汁排出体外，一则可以保证乳汁的正常分泌，二则避免得乳腺炎。总的原则是要保证术后继续哺乳。
哺乳期做什么人流好呢?
哺乳期做人流，我院专家建议在医生指导下，一般选择人流，不宜选择药流。一方面药流可能不彻底和出血过多，有再次刮宫的伤害。另一方面，摄入药物，会对乳汁产生影响，药物成分可通过乳腺进行排放，哺乳时被宝宝吸收，可对孩子造成不良影响。而人流，医生在能清晰直接地看到胚囊准确位置地情况下，进行操作，避免了因早孕胚囊小而出现的吸宫不全、漏吸等情况。
哺乳期能不能点痣
哺乳期能不能点痣？
每个女性都是爱美的，即便在哺乳期也不例外，很多女性都想利用哺乳期来点痣，但是又害怕在哺乳期点痣会影响孩子的健康，那么，哺乳期到底能不能点痣呢？
药水都是有腐蚀性的液体，它们是对皮肤的损伤的。之后皮肤受到损伤之后会一层层的脱皮，脱皮几层之后慢慢就痣就随之消了。而正常来讲这种方法对于普通的痣是没有副作用和后遗症的。但对于一些已经有发展和变化的痣是有影响的。
产后女性哺乳，虽然是正常的生理现象，但中医学认为乳汁为血所化生，是人体之阴血，哺乳期乳汁的不断损耗，会使女性机体处于血分相对不足的状态，正如“妇女之生，有余于气，不足于血，以其数脱血也”，从而导致女性的体质会进入“阴常不足”的“生理维持期”。
所以，哺乳期还是不建议你在这段时间点痣的，因为你这段时间刚刚生完孩子，身体还是比较虚弱的，没有完全恢复好，而且点痣的方法主要是冷冻治疗，激光治疗，手术治疗等，其中很多的方法都会对身体有一定的影响性，可能会有辐射，或者会影响身体的康复，也会影响母乳，如果是保险起见，还是不建议你在哺乳期点痣，最好你可以在孩子断奶以后再去做点痣。
有些药物对宝宝是安全的，有的药物却会产生不良甚或非常严重的反应，如病理性黄疸、紫绀、耳聋、肝肾功能损害或呕吐等，因此，哺乳妈咪一定要慎重使用药物。明智的做法是需要用药时，应向医生说明自己正在喂奶，尽量使用不能通过乳汁的药，不可自己随意乱服药。