相信很多孕妈都有对分娩时到底是选择顺产还是剖腹产的迟疑。有些孕妈怕痛，选择了剖腹产，有些孕妈坚信顺产对孩子好，选择了顺产，而更多孕妈处在摇摆状态。下面我们来了解一下二者的恢复区别吧。

剖腹产和顺产产后有哪些恢复区别

区别1 产后养护

自然分娩的产妇，指导其采用舒适体位，产后6-8小时即可下床活动。有侧切的产妇，坐时尽量坐侧切椅，避免压迫伤口，休息时取平卧位或侧卧位，避免恶露污染伤口。

剖宫产的产妇，术后6小时采取去枕平卧位，6小时后可采取半卧位或侧卧位，24小时拔尿管后需下床活动，适当活动可促进肠蠕动，利于子宫的复旧，尽早恢复体形。

区别2 饮食调理

自然分娩的产妇，产后即可进食易消化的饮食，适量饮水，产后4-6小时内应解小便。

剖宫产的产妇，6小时后可进食免奶免糖半流食。饮食要营养合理、平衡、食谱要广，蔬菜、水果中含有丰富的维生素及矿物质，在食谱中应占适当比例。

区别3 产后避孕

自然分娩的产妇可在产后三个月后，于月经干净后3-7天到医院放置宫内环。

剖宫产的产妇，需要静养一段时间，可于产后6个月后到医院放置宫内环。

剖腹产后的心理恢复

1、剖腹产后身体的恢复因人而异，除了身体上的伤口之外，心灵上也有创伤。女性在剖腹产需要度过五个阶段，才会最终复原。

2、很多原本想自己生的妈妈在接受了手术后，很难接受这个事实。手术后过了一个小时后，很多女性才开始接受剖腹产这个事实，是命运的安排。

3、在生产后的第一个星期里，这种感觉渐渐地消失了，取而代之的是失望的情绪。很多女性没有亲身经历孩子被娩出的过程，感到很遗憾。通常，很多剖腹产的妈妈很难进入母亲的角色。第三个阶段从生产后的第八个星期开始。许多女性把与宝宝相处时，做得不够完美的原因都归结于是剖腹产惹的祸。到了第四个阶段，与其他有类似分娩经历的女性相接触非常重要。有的时候，通过剖腹产分娩的女性需要几个月的时间才愿意与同样是剖腹产生孩子的母亲说话。当她们发现有很多类似的经历的时候，不再感到孤独，从而心情得到了极大的放松。第五个阶段，分娩的痛苦经历被渐渐淡忘，能够客观地对待剖腹产了。

剖腹产和顺产有哪些区别？

在当今社会，分娩方式主要分为两种——剖腹产和顺产，而孕妇们都在为是剖腹产还是顺产的问题而苦恼。那么剖腹产和顺产究竟有什么区别呢？

剖腹产和顺产有什么区别？

剖腹产，从字面上的意思来看，是将腹部切开，从子宫中取出孩子。通过剖宫产方式生孩子的准妈妈们，需要麻醉、输血、输液、手术治疗和缝合。顺产，就是指宝宝从母体的阴道自然产出的一种分娩方式。顺产是符合人类的分娩方式，既能够降低死亡率，同时也能保证母体和胎儿的安全。

那么什么样的情况适合剖腹产，什么样的又可以选择顺产呢？

剖腹产适合盆骨狭小、畸形、产道有特殊疾病、产前有出血和疤痕性子宫的女性。另外，胎儿胎位不正、宫内缺氧、胎儿巨大等情况下，都可以选择剖腹产。顺产适合大多数女性，只要根据医生的判断可以顺产的女性都可以尝试。

产后阴道松弛是正常吗？

随着年龄的增加，女性会出现阴道松弛的现象，这是一种正常的生理状况，主要是生产后的女性。只要怀孕，就一定会产生阴道松弛的情况，无论你选择顺产还是剖腹产，这都是不可避免的。为什么这样说呢？从解剖学上来看，骨盆底肌群环绕着阴道，支撑阴道结构的主要有三大肌群，这三大骨盆底肌群跟阴道有着共为唇齿、息息相关的关系，就好像一个吊床一样支撑着阴道周围。

孕妈妈在为期280天的怀孕过程中，平均会增加至少二十斤的体重，而子宫、羊水、胎儿等重量都将由骨盆底肌群支撑，会拉扯、扩张这个如同吊床的结构。再加上孕期体内激素的变化，特别是孕激素的增多，会让全身的肌肉逗松弛下来，为胎儿的顺利娩出做准备，所以刚生完宝宝一段时间内阴道也会有松弛的现象。

在顺产分娩过程中，阴道括约肌可能会出现撕裂拉伤的情况，周围的球海绵肌、部分肛提肌尤其是pC肌等也会受到一定的损害，因此阴道的收缩能力会受到影响。剖腹产也会出现阴道松弛现象，因为在临产的时候，盆腔的肌肉和韧带会充分延伸，为宝宝的出生做好产道准备。

盆底肌肉没恢复好是产后阴道松弛的根本原因。因此无论是哪种分娩方式，这都是无法避免的。所以，为了免“松”而选择挨刀，选择剖腹产可不一定是明智的选择。

剖腹产和顺产哪种方式好？

在聊到生孩子选择哪种方式时会产生分歧，有的女性认为剖腹产更好些，有的女性认为顺产更好些，从疼痛感来说顺产的疼痛级别最高，产妇不仅要承受漫长的宫缩痛，还要承受会阴撕裂的伤害，初产妇疼痛大概需要十几个小时，到底是剖腹产好还是顺产好？

剖腹产比顺产好？

首先，从疼痛感来看，顺产的疼痛级别最高，产妇要承受漫长的宫缩疼痛，并且要承受侧切伤口带来的伤害，顺产时需要的时间也更长，尤其对于初产妇大概要承受十几个小时的疼痛感，相对比之下剖腹产耗时短，一般需要1到2个小时。

其次，顺产属于先苦后甜，剖腹产属于先甜后苦，顺产的产妇身体恢复较快，一般住院三天左右即可，而剖腹产的产妇至少需要住院一周左右，而且还要经历噩梦般的压肚子，那种疼痛会超过顺产时的疼痛，也会让经历过的妈妈有什么难忘。

最后，顺产的产妇身体恢复时间短，身体恢复比较好，而剖腹产产妇并发症风险要比顺产的多，剖腹产后如果护理不当，会出现严重的问题，剖腹产大出血的几率要高出3到4倍，产后并发症的风险要比顺产的多2到5倍。

剖腹产后要如何护理

1、剖腹产后要注意伤口的清洁和消毒，伤口部位要经常换，要做好消毒工作，避免出现感染的问题，否则会影响伤口的愈合，甚至会诱发并发症，产后要选择宽松舒适的衣服，剖腹产后要尽早下床活动，但是不以让身体过度劳累。

2、剖腹产后要注意营养的合理补充，增加蛋白质及维生素的摄入量，也要适当增加脂肪的摄入，有助于身体的恢复，剖腹产后产妇的身体会特别虚弱，及时提供给产妇身体需要的影响，有利于产妇身体更快的恢复。

3、剖腹产的产妇会比较辛苦，一般会在医院住七天左右，剖腹产后最好静养四十天左右，不宜过早下床劳作，更不能过早的提重物，产后半年内最好不要提重物，剖腹产后要注意外阴的清洁工作，产后不能过早同房。

剖腹产前期比顺产稍微疼痛感少些，后续恢复方面比较慢，一般要住院5到7天，剖腹产后身体的恢复时间较慢，产后并发症较多，生产后要注意伤口的消毒，避免宫腔粘连问题，产后拔下导尿管要尽早下床活动，否则极易造成宫腔粘连。

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