哺乳期能戴美瞳吗
对于爱美的女性来说，美瞳是其在平时常选的一种可让自己眼睛变得好看的产品，而在哺乳期，许多妈妈们也会迫不及待的将其取出来进行佩戴，那么，哺乳期能戴美瞳吗？
哺乳期能戴美瞳吗？有的女性在产后由于工作需要，要佩戴美瞳，但是，哺乳期能戴美瞳吗？其实，哺乳期可以适当佩戴美瞳，但是佩戴时间不能太长，要让眼睛得到充足的休息。而且美瞳的清洁与护理也非常重要，以免感染眼睛。
佩戴美瞳，建议到正规医院，经医师指导购买的眼药水，大多数药物浓度较低，哺乳期的妈妈滴眼后能真正进入到血液内的成分较少，而进入乳汁中的药物量就更少，所以医生通常都会同意哺乳期的妈妈适当使用眼药水。如用一些阿托品、庆大霉素、氯霉素、氧氟沙星滴眼液，多数情况下不会对宝宝有严重毒性作用。
通常哺乳期能否使用某种药物，主要是看这种药物在这段时间内吸收多少，同时这种药物的量到宝宝身上又吸收多少，以及这种药物对宝宝有多少毒性作用。医生在给哺乳期的妈妈用药时都会考虑到这些问题，所以不需要过于担心。如果有疑问的，可以再仔细询问医生。
在哺乳期佩戴美瞳，需要注意以下几点事项：
注意事项一：
选择适合自己的度数，最好是到医院或者是去眼镜店现测一下您的度数，以便了解您的度数是否有涨幅。
注意事项二：
美瞳隐形眼镜第一次开封请在护理液中浸泡数小时后再佩戴。最佳时间是6小时。
注意事项三：
高血压、糖尿病、眼部发炎、孕妇不宜戴美瞳隐形眼镜。戴美瞳隐形眼镜不宜游泳。经期同样不宜戴隐形眼镜。
在产后阶段，女性朋友除了要做好身体的调养和恢复工作，其在对于眼睛的护理上，同样也不容掉以轻心，具体的护眼措施如下：
1、切忌目不转睛专注地看东西。注意频密并完整的眨眼动作，经常眨眼可减少眼球暴露于空气中的时间，避免泪液蒸发。
2、吹空调时间不要过长。避免座位上有气流吹过，并在座位附近放置茶水，以增加周边的湿度。
3、多吃各种水果。特别是柑桔类水果，还应多吃绿色蔬菜、粮食、鱼和鸡蛋。多喝水对减轻眼睛干燥也有帮助。
4、保持良好的生活习惯。睡眠充足，不熬夜。
5、尽量佩戴框架眼镜。在电脑前佩戴隐形眼镜的人，也最好使用透氧程度高的品种。
哺乳期能减肥吗？怎么减肥？
很多妈妈有这样的疑虑：我生了宝宝几个月之后，身上的肥肉还缠绵不去?想减肥，又顾虑还要给宝宝喂养母乳?那么哺乳期到底能不能减肥呢？
哺乳期妈妈怎么减肥?
哺乳期减肥是可以的，不过要注意方式方法。哺乳期不能依靠节食减肥，因为节食减肥有可能会影响乳汁分泌，最好还是等断奶后再减肥为好。哺乳期妈妈可以尝试运动减肥。
但是，哺乳期运动减肥也有讲究，产后过早做大量运动减肥，不利子宫康复。在身体还没有完全恢复的情况下，剧烈运动还会导致子宫下垂、肌肉韧带松弛等，从而使女性提前衰老。
自然分娩的妈妈，产后第一天可在床上做一些翻身、抬腿、缩肛运动。剖宫产的妈妈，拆线前要下地散步，适当做翻身动作，拆线后可做适当活动。
无论何种情况，产后满6个月后都应该进行减重，否则脂肪一旦稳稳地安营扎寨，以后减肥会难上加难。即使仍然是母乳喂养，也可以适当减少一些食量，但要注意营养均衡，多吃高营养低热量的食物，且不能减少液体的摄入。同时应采取有效的运动减重方式，比如游泳、瑜伽等。
哺乳期怎么减肥
1、减肥的时间，减肥前先要征得医生的同意，一般在产后6至8周才进行，因为产后身体需要一段时间的修复及保证奶水的正常供应。
2、减肥的速度，据美国妇产科医学院的建议，母乳喂养期间，每周减重0.5kg较为适宜，且不会对婴儿的发育产生不良影响。
3、减肥的方法，当然不能通过节食，更不能用药物减肥，只能是通过改变自己的饮食习惯，并找一项适合自己的运动长期进行，随着运动量的增加且摄入量的减少，体重自然就会下降。
4、日常饮食，当完全处于母乳喂养时，新妈妈们每天需要额外的500卡路里为哺育提供营养，当宝宝们开始进食固体时，新妈妈每天需要额外的250卡路里;当不再进行母乳喂养时，则无需增加额外的热量。因此，产后补充蛋白质类的食品，对于新妈妈身体的恢复及保证母乳的足量分泌是极为重要的，因此，建议尽量选择鱼类、瘦肉类或去皮禽类等蛋白质含量高而脂肪含量低的食品。
5、适量运动，哺乳期的妈妈可以从简单的运动开始，比如散步。
哺乳期能吃什么水果?哺乳期能吃西瓜吗?
对于哺乳期过分进补正上火的准妈妈来说，西瓜是最舒适的降火食物。但哺乳期间，妈妈吃进的所有食物都会通过乳汁传递给宝宝，那么宝宝受得了吗?哺乳期吃西瓜有什么讲究呢?
哺乳期能吃西瓜吗?
在产后一周内，新妈妈不能吃西瓜。因为西瓜是一种凉性水果，而产后不能特别寒凉的水果如梨、西瓜等。但过了一周后，月子和哺乳期间新妈妈是可以吃西瓜的，但需要注意西瓜的食用方法，否则容易导致宝宝腹泻，而且还会伤害到乳妈妈的身体。
而西瓜又是一种营养丰富的水果，哺乳期是可以吃西瓜的，但要掌握吃的方法，最好是根据宝宝肠胃情况决定哺乳期是否可以吃西瓜。
首先，哺乳期妈妈要根据自己宝宝的肠胃状况来决定是否可以吃西瓜，一些宝宝肠胃比较敏感，容易发生腹泻的情况。若宝宝属于肠胃虚弱敏感型，这时需要妈妈要谨慎选择吃西瓜了。
西瓜营养丰富水分充足，哺乳期妈妈适量的吃一些西瓜，不但可以补充自己体内的营养物质，同时还会使胎儿的营养摄取得到更好的满足。而且适当吃西瓜，能促进奶水分泌。但是哺乳期妈妈吃西瓜一定要注意适量，如果吃西瓜太多，就会摄入过量糖分，会造成糖在血液中的浓度偏高，可能会引起糖尿病的发生。
哺乳期吃西瓜要注意别误入以下禁区：
1、吃冰西瓜
吃过西瓜的人都知道，冰过后的西瓜口感好，但哺乳期妈妈不要吃冰过的西瓜。冰西瓜对胃的刺激很大，容易引起脾胃损伤，所以应注意把握好吃的温度和数量。最好把西瓜放在冰箱冷藏室的最下层，这里的温度大约是8至10℃，这个温度口味也最好，每次吃的量不要超过500克，且要慢慢地吃。对于有龋齿和遇冷后即会感到酸、痛的牙过敏者，以及胃肠功能不佳者就不宜吃冰西瓜。
2、在饭前及饭后吃
西瓜是水分充足的水果，其中的水分会冲淡胃中的消化液，在饭前及饭后吃都会影响食物的消化吸收，而且饭前吃大量西瓜又会占据胃的容积，使就餐中摄入的多种营养素大打折扣，特别是对孩子、孕妇和乳母的健康影响更大。而西瓜糖分高且不饱腹，对于产后瘦身来说也不是适宜的水果。
3、吃得太多
西瓜是寒凉食品，任何人吃多了都会伤脾胃，导致食欲不佳、消化不良及胃肠抵抗力下降，引起腹胀、腹泻。对于哺乳期妈妈来说，吃过多西瓜会直接影响到宝宝，导致宝宝腹泻，因此吃西瓜要适度。
哺乳期能补牙吗
龋齿问题是会非常严重的，不少壮汉都因为龋齿而痛不欲生，因此有些人发生龋齿就想要及时去补牙，但是有些患者刚好在哺乳期。那么哺乳期能补牙吗 ？
补牙是目前治疗龋齿最传统的方法了，对于哺乳期的妈妈要按照龋齿的情况来对症下药。如果只是有牙洞，牙髓没有发炎，就可以直接补牙不能拍片。如果牙髓发炎了，就必须做根管治疗， 医院有专门适用于哺乳期妈妈的药，妈妈不用担心，所以现代医疗技术的发展绝对可以实现哺乳期补牙这件事。
如果想要更快解决牙齿问题的话，哺乳期可以制作假牙如烤瓷牙和全瓷牙，对患者和婴儿没有什么不良的影响。只要规范制作，不要伴生炎症不服药，就不会影响。 因现阶段大体制作义齿的材料为镍铬合金，极少人群会引起过敏反应。为安全起见，对于你可选择贵金属烤瓷牙和全瓷牙修复。
哺乳期能补牙吗？一般有以下两种情况：
第一，若只是小面积的损伤，仅仅只需要通过补牙材料进行修补，无需打麻药的话，一般是可以进行补牙的，因为补牙所用的树脂等材料，对人体都是无害的，因此这类型的哺乳期补牙是无须担心的。
第二，牙齿受损比较严重的情况下，如牙病已经导致牙神经根出现问题，那么需要进行根管治疗，一般来说在根管治疗过程中可能会有需要麻药止痛的情况，在口腔科里常用的麻药是利多卡因，一般哺乳期妇女要慎用。哺乳期能补牙吗？如果是这种情况，一般会建议断奶后再进行治疗，或者暂时断奶先进行治疗。
哺乳期能补牙吗 ？正处在哺乳期的你发生了龋齿情况的话，建议最好先到正规口腔医院做个检查，让医生针对你牙齿的状况来确定能不能补牙，而不是盲目的补牙。