孕晚期的孕妇应该避免做哪些事情？
孕妈妈怀胎十月，从怀孕开始，妈妈们就面临着各种陌生的症状。怀孕对于妈妈来说改变的不仅仅是身体上的变化，心理也同样会有变化。十个月以来，身体承受的各种不适和辛苦，尤其是度过了舒适的孕中期，来到了难熬的孕晚期。孕晚期随着肚子越来越大，妈妈们也会越来越辛苦。同时也在宝宝即将到来的惊喜中度过每一天。为了让宝宝可以顺利的降生，也为了让宝宝生下来能够更好带。在孕晚期时，妈妈们一定要多多注意自己的身体状况。
孕晚期的妈妈在注意调节自己情绪的同时，又应该避免做哪些事情呢？
1.不按时产检
很多妈妈们都觉得早期和中期的产检非常重要，度过了早期和中期来到孕晚期，觉得只需要安静的等待宝宝的来临就可以了。但是往往是在我们忽视的前提下会出现各种各样的问题，孕晚期要面临的问题更多，所以一定要按时参加产检。
2.熬夜晚睡
熬夜已经成了现在年轻人的标配了，但是对于妈妈来说还是要尽量避免熬夜，充分的休息时间可以保证充足的睡眠，充足的睡眠能够让身体的状态更好，也更方便迎接宝宝的到来。而且熬夜的话，也有可能造成宝宝出生以后日夜颠倒，到时候宝宝会非常难带。
3.饮食口味过重
很多孕妈妈孕期的口味变化会非常大，甚至有一些直到快生，胃口也不佳。为了能够让自己多吃下两口饭，很多妈妈们会加重自己食品里面食盐的摄入量。但是过多的食盐容易造成妈妈们手脚浮肿，对身体不利。所以一定要尽量饮食清淡，避免过重的食盐。
4.暴饮暴食
妈妈们怀孕后，可是家里面的重点保护对象。很多人为了让胎儿出生，体重更大一些，更好带一些，于是开始摄入各种各样的营养。但是到了孕晚期，妈妈们一定要控制自己的饮食，暴饮暴食的话容易造成胎儿过大，这样对到时候的顺产是会有影响的。
5.过于焦虑
越临近预产期，妈妈的情绪会越来越紧张。准妈妈们一定要学会去调节自己的情绪，不然的话，思想过重，造成的心理负担，以及压力过大。这种情绪也是不利于生产的。
6.过度运动
到了孕晚期的时候，很多老一辈的人都会建议准妈妈们要开始多走路多运动，这样可以方便到时候生产。多走动确实可以有利于骨盆的扩张，但是一定要适量，不宜过多过重。避免对身体引起损耗。
辛苦的熬过了孕早期和孕中期，准妈妈可千万别在最后其掉以轻心，了解好这些注意事项。也可以更从容的应对孕晚期，如果身体出现任何的不适，一定要及时去医院，希望所有的妈妈们都能生下一个健康的宝宝。
孕晚期要进行哪些产检
梅毒，风疹，弓形虫病：
血液检查可以帮助医生确定您有没有患母体可传染给胎儿的疾病。有3种此类疾病可能对胎儿产生严重后果：
梅毒：
今天，梅毒已经很罕见了。但检查还是必不可少的。如果有梅毒的话，只需对准妈妈进行抗生素治疗，以保证它不传染给胎儿。
风疹：
大部分准妈妈不会感染上这种疾病。然而最近几年，由于只注射一次风疹疫苗，后补疫苗注射没有做或不成功，风疹病例有所上升。风疹对胎儿的感染极其严重，尤其在怀孕的头3个月里。风疹病毒会伤害胎儿的耳朵、眼睛和中枢神经。一旦感染风疹，医生会建议中止怀孕。闭经12个周以后，感染的危险性仍然很大，但后果稍轻。但它仍可以引起部分耳聋。停经18周后感染风疹，病毒对胎儿的影响就不大了。因此为孩子注射麻风腮三联疫苗很重要。理想的做法是在怀孕之前，确定自己已具有免疫力，否则，就注射一次疫苗。如果第一次的查血结果是阴性的，在停经后的20周时还要查一次，以确保在此期间没有感染风疹。如果血液检查结果表现为阳性，就证明被感染了。这时就必须进行羊水穿刺以检查胎儿是否被感染。
弓形虫病：
这种传染病由弓形寄生虫引起，对胎宝宝的影响可能很严重，尤其在怀孕初期。如果查血的结果显示阳性，这却是一个好消息，证明母体已有抗体，准妈妈和胎宝宝因此已得到保护。如果血清显示为阴性，就应该采取措施避免孕期感染。不要吃没有经过仔细清洗的蔬菜，不吃未完全蒸熟的肉，不要与泥土接触，因为泥土里可能有粪便。同时要经常洗手。
乙型肝炎：
一旦准妈妈检测出乙型肝炎，医生知道如何做以避免胎宝宝不受感染。准妈妈对胎宝宝的乙型肝炎传染可能在孕期，也可能在生产过程中，因为宝宝娩出母体时与母体的血液有接触，因此宝宝一出生，就被注射乙型肝炎抗体，并注射乙型肝炎疫苗，以保证他的安全。
另外，在这个阶段，测量血压，检查体重，测量子宫的高度，检查尿液里糖和蛋白，触摸腹部等程序仍像过去一样。医生会利用这次机会与您讨论母乳喂养的问题，检查您的乳房，介绍您参加产后准备的讲座。
第一次超声波，与胎宝宝第一次有视觉接触：
这一时刻对您来说真是激动人心：这是您与胎宝宝第一次有视觉接触。超声波检查可以帮助准确确定怀孕的时间，检查滋养层，即胎盘的位置是否正确等。
第二次超声波，看清胎宝宝的模样儿：
闭经后17～24周中做的超声波检测，使超声波检测师能够全面观察胎宝宝的生长情况，检查它的器官是否畸形。准妈妈可以看到它的头部轮廓、大脑、脸部、脖子和脊柱、胸廓、心脏、肺部和横隔膜。也可看到它的腹部、肝脏、脾脏、胃、外部生殖器官、胳膊和腿。胎盘和羊水。
产假接近了，您的肚子越来越沉重。为了宝宝您需要改变一下生活节奏了。无论在工作中还是在家里，都只做必须做的事情。这一阶段极其关键，因为有早产的危险。与老板商量一下可否改变工作的作息时间。利用晚上和周末尽可能多地休息。不要在乎孩子的卧室是否已准备好，家务活是否已全部干完。
第七个月的体检：
您要进行：听诊、查血压、检查尿液、触摸腹部、测量子宫的高度……医生或助产士确认一切正常，嘱咐您谨慎：一点点的感染或紧张都会对妊娠造成影响。医生会向您介绍宫缩的情形，让您了解宫缩，以在必要的情况下看医生。宫缩时肚子感到紧张，变硬，但不一定痛。如果肚子痛，那感觉就像来月经，只是疼得厉害得多。体检的最后，医生会要求您再做一次超声波检测。
第八个月的体检：
检查的内容与过去相似。专业人员们总是比较注意孕期糖尿病、妊娠动脉高血压、及肾脏的功能是否正常。他们建议您如果有下列症状一定要去医院：出血、剧烈的疼痛，以及发烧。
这次检查通常在闭经后的32～36周，并以查看第三次超声波检查结果来结束。“他有多大？有多高？”超声波检查结果可以估计出胎宝宝的体重和身高，尽管有可能存在很大误差。胎宝宝的体位关系到能否正常顺利分娩。通常头部朝下，脸部朝向您的脊柱，背部朝外。同时医生检查胎盘的位置，胎盘应该位于上部。
关于疼痛：
目前，很多医院开展了镇痛分娩，有多种镇痛方法供您选择，以减轻您产程中的痛苦。分娩镇痛有许多种方法，最确实可靠的就是硬膜外镇痛。您入产房后可向产科医生或助产士提出 分娩镇痛的申请，她们会通知麻醉医生，麻醉医生会根据您的具体情况为您实施镇痛。
第九个月的体检：
闭经37周后，您还要进行产前体检。
这次检查内容包括：检查子宫的高度、血压、查尿液里的糖分及蛋白、量体重、摸肚子……检查孩子的体位，检查骨盆各径线有无异常，根据孩子大小和骨盆径线确定分娩方式。在大多数情况下，分娩是通过阴道进行的。
孕期知识 孕晚期要做好七个准备
1、联系好住院事宜
为了防止医院的妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。
2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。关键是计划好，孕妈妈就能顺利平安地到达医院。
3、孕妈妈要按时做产前检查
到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
4、孕妈妈要为自己准备好待产包（待产包清单如下）
待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾（住院排恶露的时候用）；开衫式的睡衣（方便穿，脱，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾数块。
宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾
待产时的食物：待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力，果汁（配上弯曲的吸管，可以方便喝水）
5、孕妈妈要经常按摩身体
孕妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。孕妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
6、孕妈妈要学习分娩知识
孕妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。孕妈妈可以搜集一下这方面的信息，或参加产前培训班，全面客观的了解分娩，保持轻松和自信的状态，迎接宝宝的降生。
7、孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。
孕晚期要做好七个准备
1、联系好住院事宜
为了防止妇产科床位紧张，必须要提前联系好住院事宜，才能有备无患。
2、和老公商量好去医院分娩的路线和交通工具
没有人能预测分娩的时间，必须准备一个万全之策，设计好去医院的几种方案。
3、孕妈妈要按时做产前检查
到了孕晚期，体检的次数就更频繁了，一定要坚持按时去体检。关注每一次检查的结果，以便及时发现异常，及时想办法解决。
4、孕妈妈要为自己准备好待产包（待产包清单如下）
待产用品：长，大的卫生纸，要软而结实：加长夜用卫生巾（住院排恶露的时候用）；开衫式的睡衣（方便穿，脱，哺乳）；哺乳胸衣；大小毛巾数块。
宝宝用品：新生宝宝的小衣服，小被子，小毛巾，纸尿裤，湿纸巾
待产时的食物：待产有时是相对漫长的过程。要准备些食物补充能量。可准备巧克力，果汁（配上弯曲的吸管，可以方便喝水）
5、孕妈妈要经常按摩身体
孕妈妈越来越“大腹便便”，不适感加重，腰酸背痛，下肢水肿。孕妈妈要做一下按摩。做不到的要准爸爸帮忙，按摩可以刺激身体皮肤内的神经末梢，增进血液循环，缓解肌肉疲劳。
6、孕妈妈要学习分娩知识
孕妈妈一方面渴望宝宝的到来，一方面对分娩的恐惧就象石头一样压在心头。其实知道事情是怎么回事，反而回轻松面对。
7、孕晚期的孕妈妈不要单独一个人外出，如一定要单独外出，就手机一定要随身带。