准妈妈孕期能同房吗？
女性在孕期同房要注意很多问题，孕早期和孕晚期不宜同房，孕早期三个月同房会增加流产的几率，因此，准妈妈在孕早期和孕晚期最好不要同房，怀孕中期可以适当同房，但是也要注意同房的次数和同房时的力度，准妈妈孕期能同房吗？
准妈妈孕期能同房吗
1、准妈妈在怀孕期间最好不要同房，尤其是孕早期和孕晚期应避免同房，怀孕前三个月同房容易出现流产的情况，而且会影响到胚胎的发育，怀孕后三个月同房容易出现早产的情况，孕中期可以同房，但是要注意性生活的卫生。
2、怀孕中期可以适当同房，但是孕中期同房不能压迫到女方的腹部，否则会影响到胎儿的发育，甚至会影响到胎儿呼吸，会引起胎儿出现缺氧的问题，同房时动作不要太粗暴，否则会增加流产的几率，孕期同房要注意多种问题。
3、孕晚期最好不要同房，孕晚期同房有可能会出现早产的现象，而且会影响到胎儿的健康发育，女性在怀孕期间最好不要同房，否则会对胎儿造成不良影响，也会影响孕妇自身健康，孕晚期同房会导致子宫收缩，会影响到胎儿的健康。
孕期同房要知道这些情况
1、孕中期可以同房，孕中期同房时要注意性生活的卫生，同房前后要注意生殖器官来清洁，最好用温开水清洗生殖器官同房时要做好相关的护理工作，孕期同房要注意多种问题，不注意卫生，容易导致妇科病的产生，会影响胎儿发育。
2、孕期同房要注意避免粗暴，粗暴的性生活会影响胎儿健康，也会影响到孕妇自身的健康，容易导致孕期子宫收缩问题，怀孕期间要注意多休息孕期，避免身体过度劳累，孕期要适当控制性生活的频率，孕中期可以适当同房。
3、孕早期和晚期尽量减少同房次数，避免对胎儿造成伤害，同房时要注意体位的选择，以不压迫孕妇腹部为准则，并且要注意同房的时间不能太长，同房时间太长也会对胎儿造成不良影响，甚至会导致早产情况的发生。
准妈妈孕期能同房吗？孕期尽量控制同房次数，尤其是怀孕前三个月和怀孕后三个月最好不要同房，孕早期同房容易出现流产的现象，孕晚期同房容易出现早产问题，怀孕中期可以适当同房，但是要避免行为粗暴。
准妈妈孕期血糖高吃什么好？该如何吃？
准妈妈孕期血糖高吃什么好?孕期血糖偏高一定要严格控制糖的摄入量，注意调整饮食结构，在不影响营养均衡的情况下，严格控制血糖水平。
孕妈妈孕期血糖高怎样吃?
1、少吃甜食
血糖高的准妈妈应避免进食含有白糖、葡萄糖等糖制品的甜食，如巧克力、蛋糕、糖水、甜味饮料等;少吃含糖较高的水果，如葡萄、菠萝等。
2、少吃高淀粉食物
淀粉摄入后也会转化为糖，因此孕期血糖高的准妈妈还应控制淀粉摄入量，少吃高淀粉食物，如土豆、粉皮、烤麸、油面筋等。
3、多吃粗粮
主食方面，建议准妈妈尽量选择纤维含量较高的未精制主食，更有利于血糖的控制，如：以糙米或五谷饭取代白米饭、选用全谷类面包或馒头等。
4、多吃蔬菜和水果(低糖)
准妈妈孕期应注意多摄入富含纤维素和维生素的食品，多吃蔬菜、适当吃新鲜水果(勿喝果汁)，可选择含糖量低的蔬菜瓜果如黄瓜、番茄等，水果可放在两餐之间，这样可延缓血糖的升高，也比较有饱足感，有利于血糖控制。
5、少量多餐
我们一般是一日三餐，准妈妈因为消耗大，很容易饿，可以在正常三餐之间加餐，但要注意每次不要吃太多。这种进餐方式，对于孕妇血糖高以及糖尿病人是非常有益处的。
能降血糖的蔬菜
1、洋葱：性味辛温，甜润白嫩，是人们喜爱的佳蔬。洋葱不仅含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，而且其所含的前列腺素A和硫胺基酸，有扩张血管，调节血脂，防止动脉硬化的作用。因此，对糖尿病伴有血脂异常者最为适宜。
2、南瓜：甘温无毒，有补中益气功效。南瓜含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能与人体内多余的胆固醇结合，有防止胆固醇过高，预防动脉硬化的功效。现代医学研究表明，南瓜中还含有腺嘌呤、戊聚糖、甘露醇等许多对人体有益的物质，并有促进胰岛素分泌的作用。糖尿病患者每天煮食南瓜100克，对改善症状有良效。
3、黄瓜：性味甘凉，甘甜爽脆，具有除热止渴的作用。现代药理研究表明，黄瓜含糖仅1.6%，是糖尿病患者常用的代食品，并可从中获得维生素C、胡萝卜素、纤维素和矿物质等。黄瓜中所含的丙醇二酸，能抑制人体内糖类物质转变为脂肪。肥胖型糖尿病患者合并有高血压者，每天食黄瓜100克，大有益处。
4、苦瓜：性味苦寒，肉质柔嫩，富含多种营养成分，尤其是维生素C的含量高居各种瓜类之首。药理研究发现，苦瓜中所含的苦瓜皂苷，有非常明显的降血糖作用，不仅有类似胰岛素样作用(故有植物胰岛素之称)，而且还有刺激胰岛素释放的功能。有人试验，用苦瓜皂苷制剂口服治疗2型糖尿病，总有效率可达到78.3%。所以，糖尿病患者若用苦瓜1个，剖开去瓤洗净，切片水煮1次服下，每天1～2次，有利于控制血糖。
准妈妈孕早期注意事项一般有哪些？
孕早期指的是怀孕第一周到十二周期间。在孕早期，胚胎发育有什么特点?孕妈妈该从各方面注意哪些事项呢?
孕早期的胎儿发育
胎儿在母体内的生长发育非常快，怀孕后前8周，受精卵就由一个单细胞发育成有2亿个细胞的成型人体，此期称为胚胎;孕8周后即称为胎儿。
孕早期胚胎发育特点：
1、怀孕6周时，胚胎的脊柱和脑部开始形成，心脏开始跳动，用B超就能测出胚胎和心脏的活动，此时孕妇可有早孕反应。
2、7周后，四肢开始形成。
3、8周后胚胎有了眼睛，但没有脸和外耳道;胚胎开始蠕动，但孕妇还感觉不到。
4、12周时，胎儿大约有7厘米长，20克重，可看出人型，头与身体其他部位相比，显得较大。用多普勒听诊仪可听到胎心。经腹部在耻骨联合上方可摸到子宫底。
孕早期妈妈注意事项
1、不要剧烈运动
在怀孕情况，孕妈妈需要保持适当的运动。但是，在怀孕早期的时候，胎儿的发育不稳定，孕妈妈的身体状况也不稳定，在这个时候，孕妈妈应该不忙进行剧烈的运动，以免发生流产。
2、要注意个人卫生
刚刚怀孕的女性朋友，由于身体的变化，以及对营养的需求增加，孕妈妈身体代谢会非常快，阴道的分泌物增多，使孕妈妈容易受到细菌的侵害。所以，进入怀孕期间之后，孕妈妈要特别是注意自己的卫生勤洗澡、勤换内裤。
3、穿衣要恰当
在怀孕早期，孕妈妈的穿着应该保持柔软、宽大，不要进行束腰，不要穿紧身裤，更不要穿高跟鞋。否则，很容易导致流产的情况发生。而且高跟鞋还会导致孕妈妈腿部疲劳，对孕妈妈的身体健康不利。
准妈妈孕期贫血该吃什么
铁和叶酸是形成红细胞的重要物质，在怀孕期间需要适量增加，如果孕妇从膳食中得不到补充，则可导致贫血的发生。孕妇预防缺铁性贫血，应注意从饮食中补充铁。
妊娠期由于孕妇血容量增加了约40%，由于血容量增加的幅度较红细胞增加的幅度大，致使血液相对稀释，血中血红蛋白的浓度下降，出现生理性贫血。此外，铁和叶酸是形成红细胞的重要物质，在怀孕期间需要适量增加，如果孕妇从膳食中得不到补充，则可导致贫血的发生。
孕妇发生贫血后，由于红细胞减少，血液运载氧气的能力减弱，母体组织细胞缺氧，孕妇会出现头晕、耳鸣、四肢乏力、气短、心慌等症状。
妊娠期贫血导致机体抵抗力下降，易发生感染，严重的会发生心肌损害，甚至发生贫血性心脏病。胎儿也会因宫内缺氧，导致死胎、早产、新生儿低体重等不良后果。预防孕妇缺铁性贫血，应注意从饮食中补充铁、下列食物中含有丰富的铁，应多食之。
1、动物内脏：动物内脏中的铁含量往往高于动物的肉，如猪肝、牛肝、羊肝、鸡肝等。不仅含铁量高，而且维生素的含量也很丰富。
2、动物血：动物血液中含有丰富的血红素铁，易被人体消化吸收，经常食用，具有良好的防治缺铁性贫血作用，但食用时一定要做到熟食、卫生。
3、黑木耳、红枣：黑木耳、红枣含有较丰富的铁质，孕妇常食用，不仅能防治缺铁性贫血，还有滋补强力的功效。
4、菠菜和瓜果：菠菜除富含丰富的铁供孕妇补充外，还含有丰富的叶酸，不仅可以保胎，避免生出有发育缺陷宝宝。还能减低新生婴儿患白血病、先天性心脏病等疾病的概率。瓜果虽然本身含铁量并不高，但瓜果中含有丰富的维生素C，能促进食物中铁的吸收。