冬天皮肤痒怎么办
冬天皮肤痒怎么办 如何预防皮肤瘙痒
方法一：科学洗澡
男性中年人的皮肤因为生理性退化的缘故，皮肤表面缺乏足够的皮脂保护，皮肤干燥缺水，过勤洗澡会带走原本就不多的皮脂保护层，使皮肤愈显干燥，如果洗澡水过热、用碱性大的肥皂或用力搓澡，无疑会加重皮肤干燥瘙痒的状态。
因此，冬季中年人应当减少洗澡的次数，每周一次足矣，水温不要太高，洗浴时间也不要过长。
洗澡时尽量少用浴液和香皂。香皂等在身体上停留的时间不要过长，并要及时冲洗干净。
洗澡后可以涂抹一些能防止水分蒸发的膏霜，用以锁住皮肤水分。
方法二：增强润肤
除了浴后必要的润肤外，平时应根据自己皮肤干燥的程度，每天在容易瘙痒的部位涂抹1～2次含止痒成分的润肤剂以保持皮肤的滋润度。
沐浴后及平时常涂抹乳液或乳霜，补充皮肤的油脂。擦乳液或乳霜保养皮肤最好在浴室中擦干身体三分钟内即擦乳液。
方法三：别暖保湿
男人冬季着衣冷暖要适度，既不能凉着了，也不宜热得冒汗。
穿着过于厚重会导致体内汗液蒸发过多而使皮肤含水量减少，而皮肤的干燥又会加重瘙痒的发生，室内暖气或空调温度过高也会带来同样的问题。
一般来说，室内温度以24℃～25℃为宜。同时，为了避免室内空气干燥而引起的皮肤水分的蒸发，应当设法提高室内湿度，在室内放置几盆水，可以起到一定的加湿作用。
方法四：小心穿着
穿着上内衣最好选择天然织物，如纯棉、蚕丝、棉麻、棉丝、丝麻等制品，减少对皮肤的刺激。
新买回来的内衣，特别是经过防缩处理的内衣，一定要先洗涤以后再穿，从而避免可能残存的有害物质对皮肤的伤害，出现瘙痒等症状。
冬季的内衣裤洗净后尽量在太阳下曝晒，不要阴干。
方法五：注意饮食
平时更要注意多喝水以补充身体流失的水分，增加皮肤的水分供给。
注意营养均衡，饮食要清淡，少吃高脂肪食物，多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分、维生素丰富的食物，也可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物。
少饮浓茶和咖啡，少吃牛羊肉、葱蒜等辛辣食物和海鲜。
方法六：内在调理
要注意休息及适当的心理压力调节。
皮肤瘙痒可利用香蕉皮来治疗
要是皮肤瘙痒的时候刚好碰上家里也没有药该怎么办，如果有香蕉的话就能帮一帮你的忙了，为什么呢？因为香蕉皮能治瘙痒，还有这事？下面来看看吧！
香蕉皮别丢掉，它可以用来治疗皮肤瘙痒。香蕉皮中含有蕉皮素，可以抑制细菌和真菌滋生，具有治疗因真菌或细菌所引起的皮肤瘙痒及脚气病的作用，效果很好。
具体方法
用新鲜的香蕉皮反复摩擦皮肤瘙痒处，或将其捣成泥末，敷在瘙痒处，连用数日，即可起效。
香蕉肉，还是最佳的护肤霜
皮肤干燥、皲裂一般都是因为身体中缺少维生素A引起的。
而每100克香蕉就含10微克维生素A，所以香蕉是是防皲裂的法宝。香蕉的作用真是大啊，不但能够治疗皮肤瘙痒，还恩能够给用来护肤哦。
具体做法
取1根熟透的香蕉，皮色发黑的烂香蕉更佳，捏软，剥皮，挤出一点香蕉肉泥，均匀地涂抹在手足皲裂处。
每晚洗净擦干手足患处后使用，3—5天即可治愈。另外，还可以用香蕉来护肤，可谓一款最佳的护肤霜。
小小香蕉不仅可以吃，香蕉皮还能治瘙痒，香蕉肉还是我们的护手霜呢！看来我们可不能小瞧了这香蕉了！
冬天皮肤干燥起皮，男人该怎么办？
随着冬天的来临，很多人的皮肤就会处在干燥缺水的状态中，如果不及时补水，皮肤可能出现脱皮的现象，由此可见，冬季皮肤护理工作一定要做到位。那么，有什么好方法可以彻底解决这个问题呢?
皮肤干燥起皮，注意皮肤清洁工作
冬日皮肤非常的干燥起皮，所以在选购洗面奶的时候，要选择那种性质温和又有保湿功能的洁面乳那就最好了，不仅能够深沉清洁肌肤上面的污垢同时又兼备了保湿的功能。同时，还要注意冬天最好是用温水洗脸哦，因为温水能够更好的将脸上的脏东西清理干净的;
多加注意皮肤的皮肤的保湿、滋润
冬日里皮肤容易干燥起皮，所以说要多加注意皮肤的保湿工作，可以使用一些保湿功能好的精华素涂于面部，然后再涂一些保湿的面霜，达到更好的保湿效果;
肌肤的按摩
每天晚上我们可以花上五六分钟的时间来进行面部的按摩工作，从顺面部肌肉、血管的走向，从里向外进行按摩，促进面部的血液循环，使面部分泌更多的胶质和油质，从而达到了保湿护肤的作用哦，每天有时间的话可以多加尝试哦。
冬天皮肤干燥吃什么食物好？
皮肤干燥困扰着非常多的人，特别是冬天天气非常干燥，这也会让皮肤更加干燥。想改善皮肤健康状况，需要补充水分。有一些护肤品可以起到补水的作用，但是通过食物来补充水分也很重要。有些食物不止含有水分，还含有维生素和其他营养素，可以有效补水，也可以改善皮肤疾病。
冬季皮肤干燥吃什么好？
1、黄瓜
黄瓜的保湿效果非常好，因为黄瓜主要由水组成，吃黄瓜可以有效地补充皮肤的水分。黄瓜也是二氧化硅的来源，二氧化硅是一种营养物质，可以帮助起到皮肤保湿的作用，让皮肤更有弹性。
2、水
饮水不足会导致皮肤水分流失，导致许多皮肤问题，包括皮肤干燥。在皮肤干燥时，最重要的是补水。水可以保持体内水分的平衡，使皮肤细胞恢复水分，改善皮肤健康状况。每天都要多喝水，不要等到口渴了再喝。如果运动量大的话，需要喝更多水。
3、红薯
红薯很好吃，对皮肤也非常有益。吃红薯可以改善皮肤的健康状况。红薯富含水分和β-胡萝卜素，有助于预防皮肤疾病，改善皮肤健康。红薯还含有维生素C，维生素C对于胶原蛋白的生成非常重要，胶原蛋白是健康皮肤的重要成分。
4、菠菜
说到补水的食物，也不能少了菠菜。菠菜含有水分，也富含维生素A和维生素C等营养物质，可通过产生胶原蛋白来促进皮肤健康。菠菜还是叶酸的丰富来源，叶酸和其他植物营养素也可以改善皮肤干燥的状况。
5、黑巧克力
黑巧克力除了特别美味之外，还富含营养物质，可改善血液循环和皮肤健康状况，修复皮肤损伤，也可以起到补水的作用。
6、石榴
石榴具有护肤的作用，很多护肤品也都含有石榴提取物。石榴籽具有抗炎和抗氧化特性，可以减少皮肤刺激和皮肤炎症，恢复皮肤弹性。石榴富含水分，也含有维生素A，维生素C，这些物质有助于滋润皮肤并改善皮肤干燥的情况。
喝水是补充水分最直接的方法，但是其他食物含有大量的营养成分，可以使皮肤更水润，更有弹性。如果缺少一些必须的营养元素，皮肤会出现问题，导致皮肤干燥等情况。还应注意的是，油炸食品，高盐的食品对皮肤是有害的，一定要少吃。
冬天皮肤干燥该如何保养皮肤？做好这3件事很重要
每年冬季来临之际，很多爱美的人儿都会担心一个问题。那就是皮肤起皮，干燥了怎么办？尤其是北方的宝宝们，每天上班都要顶着凛冽的寒风，围着厚厚的围巾，穿着大大的棉袄。尽管这样，但仍然抵挡不住寒风对皮肤的摧残。皮肤依旧的缺水，干燥甚至起皮，泛红。那么，在冬季，我们该如何去保养我们的皮肤呢？让它能保养得晶莹剔透。以下，就给宝宝们介几招。
冬天皮肤干燥该如何保养皮肤？做好这3件事很重要！
1、科学洗脸
洗脸，应该都是我们每天必做的一个步骤，但是对于冬季的皮肤，洗脸还是有很大的讲究的。好的洗脸方式是可以预防皮肤疾病。而针对不同的肤质洗脸的次数也是有很大的区别。像中性皮肤，每天洗一次就可以。干性的肤质，每天就要洗两次，油性肤质的话，以清爽滋润干净为主，每天也是一次就可以。但咱们不管是通过哪种方式，都要用温水去洗，因为冬天皮肤比较脆弱。温水能有效打开毛孔。然后加以洗面奶按摩。大概按摩3-5分钟，按摩之后用冷水冲洗，收缩毛孔。这样，我们的皮肤就很舒服啦。而在洗面奶的选择上，我们尽量选择温和型的洗面奶。
2、合理使用化妆品
相信很多上班族的宝宝，每天上班都是离不开化妆的。因为好的妆容是留给别人的第一印象。反而没有整理好自己的妆容，是对别人的不尊重。那么，在使用化妆品上哪些需要注意的。首先，就是化妆之前，一定要打水乳。不能直接上素颜霜或者BB，很多宝宝都因为懒而忘记上水乳。其实这样是很容易堵塞毛孔的。尤其是在冬天，我们更要注重水乳，尽量选择滋润型的水乳。晚上睡觉前，也要用水乳保湿，感觉皮肤干燥时，还可以加晚霜，保存脸部的水分。而对于全身的皮肤，在每天洗澡好，可以适当的涂身体乳以滋养皮肤。薄薄的涂一层在身上，可以保湿一整天。而在冬季，很多宝宝还有一个误区，就是认为冬季不用做防嗮。其实这个想法是错误的。因为当冬天下雪的时候，他的紫外线强度还要高于夏季。这个估计是很多人觉得不可思议的。但确实是如此，所以不要觉得没有正面面对太阳就不会有紫外线的侵袭。因此，我们冬季护肤，仍然要注意涂抹防晒霜。
3、按摩脸部肌肉
很多宝宝说，冬季一来，皮肤很容易紧绷，起皮。感觉自己都快要崩溃，化个妆都会卡粉。其实这是因为没有真正的去保养好皮肤。在冬季，我们可以释放的多按摩脸部。再涂乳霜的时候，对我们的脸部进行按摩，加速血液的流动。排除表皮的旧细胞。在面部里里外外的做几分钟的按摩，可能比你美容院花大把钱还有用多哦。
因此，面对冬季，我们也没啥好怕的。只要适当的保养好皮肤，冬季来临也不过如此。我们依旧可以拥有美美的皮肤。