怎么做隆胸术后的保养
怎么做丰胸手术术后的保养？现如今人们生活相对来说比以往富裕，所以造就胖肥的人越来越多，所以很多人都在减肥，可是减肥最大的悲剧就是把胸部也减掉了！权威整形美容专家表示，如果一味强调快速减肥法的方式会让胸部也迅速减小、变型，而且很难恢复！
怎么做丰胸手术术后的保养？
单单只有美丽的外表，对于现在的爱美女性来说是不够的，如今大家更加注重的是身材的曲线美。女人想要拥有一副好身材自然就离不开一对圆润挺拔的乳房。如今，隆胸手术是时下非常流行的隆胸方式之一，受到诸多爱美女性的关注。对于隆胸手术来说，想要术后效果好仅仅找一个正规医院是不够的，还需要求美者术后保养要做好。隆胸手术术后如何做保养工作？让我们来详细的了解一下吧。
隆胸手术术后保养胸部通常会有疼痛及瘀肿的情形，其程度因人而异，视隆胸手术的方法，性质及个人的体质而定。疼痛一般会维持约二至三天，可依医生的指示按时服药控制。瘀肿则会约在一至两星期内消退，关注隆胸手术后如何保养的您需要注意在手术后的伤口上会有简单的敷料，会用绷带来固定乳房位置。
专家针对隆胸手术术后保养介绍，隆胸后休息二至三天后，日常活动普遍可在手术日的二至三天后恢复。手术后的第五至七天后便可如常上班工作。您需要注意在术后首个星期应避免高举手臂及提携重物。两星期内应避免进行蒸气浴及游泳。手术后六个月内不能穿着有铁线的胸围，防止胸部变形及引致包膜孪缩的发生。
在隆胸手术术后保养首月应依医生的指示穿着合身柔软胸围或定位胸带，或不穿胸围让胸部组织自然成形。乳房初期会感觉肿胀不柔软，待一至两个月后，乳房质感形状便会比较自然。当你心理上将它融入变成为你身体的一部份时，不再留意假体的存在，你便完全康复了。
月经期间怎么做丰胸？聪明的女生都是这样做的！
拥有傲人的双峰是很多女性梦寐以求的，但是真正拥有巨乳的人少之又少，怎么丰胸就成了她们关注的一大话题，经期丰胸是一个很好的时机，那怎么做可以丰胸呢？
一、善用经期第1到第3天
丰胸不是我们想象的那么难。只要善于利用女人经期这段特殊时间，配合能够调节荷尔蒙变化的食物，就可以快速顺利达到丰胸效果。美国医学方面的专家指出，女人在月经到来时的第一天到第三天，是女人丰胸的黄金时期，这段时间内配合饮食丰胸的话，丰胸效果就会事半功倍。
二、丰胸运动之俯卧撑
1、正确动作：面向地面，身体保持笔直，双手指尖向前支撑身体，双脚并拢，手臂慢慢弯曲，肘部向外，身体缓缓向下运动，至大臂小臂弯曲呈90长时，手臂慢慢伸直，身体随之缓缓向上运动。完成3-4组，每组20个。
2、动作自检：在整个动作过程中，注意头颈臂和胸踝要在同一个平面上。如果觉得太难，也可以膝盖跪地，小腿翘起。
3、塑身优势：这组动作主要练习胸部，对腹部的平坦也有好处。
三、丰胸食物
1、海产品：如虾贝类食物，其中所含的锌是制造女性荷尔蒙的重要元素，大量地摄取可以很好地调节体内荷尔蒙的分泌，通过体液调节来达到丰胸的目的。
2、生姜：具有解毒杀菌的作用，生姜中的姜辣素能抗衰老，生姜的提取物能刺激胃粘膜，引起血管运动中枢及交感神经的反射性兴奋，促进血液循环，振奋胃功能，达到健胃、止痛、发汗、解热的作用。姜的挥发油能增强胃液的分泌和肠壁的蠕动，从而帮助消化。
3、果仁：核桃和松仁富含维生素E和锌，尤其富含亚麻酸，可以延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也很丰富，是美容美发润肤的佳品。玉米富含维生素E，也是饮食专家推崇的丰胸食品。
四、丰胸茶饮之鹿胶茶
用料：鹿胶、龟胶、红糖、水
做法：1、将少许鹿胶、龟胶及一杯水一起熬大约20分钟。
2、最后放入红糖并均匀搅拌即可。
功效：中药里鹿胶和龟胶的味道并不好，但却是丰胸的好东西，同时还能温补气血，滋阴凉润。
产后怎么做丰胸效果好
哺乳期过后如何丰胸一、不节食减肥
产后妈妈千万不要为了减肥而节食，产后妈妈身体正虚，一定要补充必要的营养。此时减肥不仅有损于身体健康，而且节食减肥首先遭殃的必定是胸部。产前涨起来的乳房，会因为节食导致营养不足而干瘪下去，所以此时多吃有利于丰满胸部的食物才是王道。
哺乳期过后如何丰胸二、运动丰胸
产后丰胸的方法不仅仅是饮食，适当的运动也是产后妈妈们保持完美胸部的丰胸秘籍！因为乳房本身并没有肌肉组织可托起，也不紧贴胸骨，它是由腺组织、结缔组织和脂肪组织构成，外面由一层皮肤支撑，所以这部分皮肤格外需要护理，如果不加强护理，很容易产后出现松弛下垂。另外，如果血液循环不畅，脂肪组织松弛，也会使乳房下垂。虽然乳房组织并无肌肉，不能通过锻炼使之增大，但锻炼可增强乳房下面的胸肌，胸肌发达可使乳房突出，看起来乳房就会丰满一些，因此早晚做做扩胸，深呼吸运动，有利于胸部的均匀发达。
哺乳期过后如何丰胸三、沐浴后按摩
可以在沐浴之后要采用正确的按摩手法按摩乳房，每次在沐浴之后涂抹一些波斯丽*尔，用手指从乳房的四周开始向中间按摩。手掌要以画圈的手法向中心集中按摩。这样有助于乳房恢复紧绷和防止松弛下垂。食指和中指要从四周向乳头方向轻轻按摩，拇指和食指压住乳晕边缘，再用两指轻轻挤压。这样可以慢慢让乳头恢复本来的形状。
哺乳期过后如何丰胸四：丰胸产品
产后妈妈要想快速有效的丰胸，就要配合使用丰胸产品了。而且调查显示，丰胸产品早在2010年就成为丰胸最快最有效的方法了。当然，做为一个产后妈妈，要使用丰胸产品的话，一定要选择健康、安全有效的，因为你的选择不仅仅关乎你自己的身体健康，更关乎孩子的健康和家庭的幸福。
猪蹄汤怎么做丰胸？
丰胸是爱美者最为关注的问题之一，如果胸部不够挺拔的话整个身材都会逊色不少，所以很多人都投入到了丰胸的行列当中，很多人都知道喝猪蹄汤可以丰胸，那么，猪蹄汤怎么做才能达到丰胸的作用呢？
猪蹄即猪的四蹄，又叫猪脚、猪手，前蹄为猪手，后蹄为猪脚。猪蹄含有丰富的胶原蛋白质，脂肪含量也比肥肉低，近年在对老年人衰老原因的研究中发现，人体中胶原蛋白质缺乏，是人衰老的一个重要因素。
猪蹄能防治皮肤干瘪起皱、增强皮肤弹性和韧性，对延缓衰老和促进儿童生长发育都具有物殊意义。是老幼皆宜的健康食品，同时又是女士和老人钟爱的美容抗老食品。为此，人们把猪蹄称为“美容食品”和“类似于熊掌的美味佳肴”。
猪蹄中含有较多的蛋白质、脂肪和碳水化合物，并含有钙、磷、镁、铁以及维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等有益成分。它含有丰富的胶原蛋白质。
猪蹄丰胸汤
主料：猪蹄2个、山药250克。
方法/步骤：
1、猪蹄切块，洗净、山药削皮切段，红枣稍泡一会，姜切片，香葱切末
2、猪蹄用热水焯去腥味跟多余油脂后，取出再以冷水洗干净
3、在砂锅里倒入适量的水（水一定要一次加够），放入处理好的猪蹄、红枣和姜片
4、大火煮开后转中火炖一个半小时，放入山药段和盐再煮半个小时，喝时撒上香葱末即可
注意事项：削山药时，戴上一次性手套或胶手套，避免皮肤与山药汁接触引起皮肤不适。
猪蹄汤不仅仅味道可口，营养也十分丰富，经常喝猪蹄汤也可以达到丰胸的作用，是女性丰胸养颜的佳品，还在为自己的平坦的胸部感到痛苦的美眉们不妨喝一喝猪蹄汤，相信它的神奇效果一定会让你的胸部有很大的改变的。