是什么导致了胸部下垂
是什么导致了你胸部下垂？喜欢趴着睡觉、喜欢节食减肥几乎饿到不行，喜欢用喷头喷洗乳房，这些是不是你日常的生活中少不了的习惯，你可要小心了其实这才是你下垂胸部的元凶！为了让胸部不下垂我们要戒掉这些习惯。
在我们日常的生活细节上，一个个小习惯正在惯乳房向下运动，看看下面的几个习惯是不是你日常生活的真实写照呢？它们可都是乳房下垂的元凶。
喜欢用喷头喷洗乳房：
有人说洗澡时用水喷洗胸部能增加弹性，有丰胸效果。千万别小看洗澡对胸部的影响哦，水流冲击不当很可能造成胸部的负担。不要用直流水冲两个肩膀部位的韧带，韧带的位置大概就如内衣肩带的位置，正是韧带起着提拉胸部的作用。保护好韧带能预防和延缓下垂现象。用喷头从下向上冲洗胸部，能起到让胸部坚挺提升的效果。
过度节食减肥：
蛋白质摄取不足长期处于饥饿的状态，人体以为进入了饥荒年代，必然会调动储藏的脂肪和蛋白质来应付，而乳房的主要结构成文之一就是脂肪和胶原蛋白。胸部脂肪减少、皮肤松弛、胸肌流失，而营养不足又引起腺体组织萎缩，整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，因此胸部就变小变下垂了。减肥期间为了防止减肥时胸变小变下垂，应该配合高蛋白质食物，并辅助维生素A、B、C、E，矿物质钙、镁、铁等，来供给胸部足够的营养，以及维持平衡的激素水平，就能让胸部饱满坚挺。
趴着睡觉：
喜欢趴着睡觉，在青春期会直接影响胸部的发育，成年后也会压坏胸型。
错误按摩：
听说按摩丰胸这种方法是最好的，按摩时间越长，按摩力度越大，胸部就会增大。 胸部按摩可以增强韧带的弹性，从而达到紧实丰满的效果。但是如果很大力长时间去按摩乳房的话，会造成松弛，也可能走形。造成不正常的肿大；而如果随便拍打或者向下按摩只会让乳房越来越小。正确的按摩方法应当是先在乳房上涂上按摩霜，然后顺着乳腺组织向上划圈。每一次都要按摩到韧带结束，直到按摩霜全部吸收为止。平日做些扩胸运动也有利于胸部的健美，有时间在床上做做肩肘倒立，也可以起到好的效果。
喷头喷洗乳房， 过度节食减肥，趴着睡觉，错误按摩，们可都是乳房下垂的元凶。
头发干枯是什么导致的？如何护理头发？
如今越来越多的人注意自己的外在形象，头发管理也是其中必不可少的一部分。每个人都想拥有一头乌黑亮丽的头发，但有些人却发现自己的头发总是干枯，看起来毫无光泽感，其实这也是有原因的，想要护理好头发，就一定要先了解自己头发干枯的原因有哪些，再进行针对性的护理。
头发干枯是什么导致的？
1、 用太多造型产品
在生活中很多人都喜欢用造型产品，比如发胶。经常用发胶会让头发流失掉水分，久而久之会对发质造成影响，看起来干枯无比。
2、 遗传
头发也与遗传有一定的联系，一般来说先天的干性头发遗传的可能性比较大，其表现为头皮干，头屑较多。
3、 压力太大
如果人长期处于工作或生活的压力下，不光会影响一个人的精神状况，还会导致头皮代谢失调。
如何护理头发？
1、 选择护理型的洗发水
每个人的发质都各不相同，所以应选用不同的洗发水，在大家在挑选洗发水时，尽量要挑选护理型的洗发水，坚持使用，不含硅及氨基酸的洗发水会更好。
2、 头发防晒
很多人在日常都会对皮肤进行防晒，但不知道头发也要注意防晒。在室外的紫外线比较强烈的时候，一定要注意保护头发，这是因为太阳的暴晒会加速头发营养物质的流失，让头发看起来更加干枯。在大太阳的天气出门时，可以选择遮阳帽或遮阳伞来保护头发。
3、 用梳子按摩头皮
经常梳头可以去除头皮上的灰尘和头皮屑，能够保持头发的清洁和光泽。用梳子按摩头皮能够帮助皮脂腺分泌，促进头皮的新陈代谢，保持毛囊的弹性和健康，长期保持梳头的习惯对改善发质也有一定的效果。
4、 使用护发素和精油
使用护发素和精油能够让头发看起来顺滑有光泽，不过也要注意，用一次并不能看到很大的效果，需要长期坚持使用才能看到效果。
生活中也有不少的人有脱发的困扰，想要缓解这种症状，就必须要从饮食和作息做起。平常保持清淡的饮食，少吃辛辣油腻性食物，全方面的摄入营养物质，每天早睡早起，不要熬夜，这样才能保证头发和头皮的健康，让头发看起来更有光泽更健康。
咳嗽是因为什么？是什么导致的？
咳嗽是很多疾病的征兆，在冬季特别容易出现咳嗽的症状，如果想要赶走咳嗽，就应该先找到导致咳嗽发生的原因，这样才能做到对症治疗。
在呼吸道不够清洁，有异物或分泌物时，人体可以通过咳嗽把呼吸道中的异物清理出来。在上呼吸道感染、感冒、换季或淋雨着凉之后都有可能发生。如果没有得到有效控制，这种上呼吸道的问题容易演变成下呼吸道感染，如急性气管炎、急性支气管炎或肺炎。
现在由于很多原因，不少人在出现发热、咽痛、流鼻涕、打喷嚏和咳嗽等呼吸道疾病的初期症状时喜欢自己吃点感冒药。但是，如果吃了药咳嗽在一周甚至两周内还没有好，最好不要再吃抗生素或止咳药了，而需要到医院通过检查肺部、支气管、胸膜等部位来排除其他可能出现的疾病。
咳嗽是呼吸系统疾病的常见症状，是一种呼吸道保护性反射，以利于排出痰液与异物等有害物质，故轻度咳嗽是有益的，可不必用药。但剧烈、频繁，甚至是痉挛性咳嗽，需及时就医。
痰液为呼吸道炎症时由支气管上的腺体和细胞产生的过多分泌物，痰液可以刺激呼吸道粘膜引起咳嗽，并有痰被咳出，称咯痰出现咯痰时，应用消炎祛痰药以减轻咳嗽、咯痰。
经常性频繁咳嗽，多见于慢性支气管炎等；阵发性咳嗽多见支气管哮喘，呼吸道异物等；晨间咳嗽多见于慢慢性炎症或吸烟者；夜间咳嗽多见于肺结核、百日咳等。咯痰等。咯痰时，因病和病程不同，痰也不同，有的呈黄色、褐色或绿色，甚至痰中带血等。
耳朵里面痒是怎么回事？是什么导致的？
听力好不好是对我们的生活有着极大影响的，所以在生活中我们应该多关注耳朵的健康，要是发现有耳朵痒的现象，要及时找出原因，以免拖延不治导致小病变大病。
耳道长期没有进行清理会积攒耳垢，当耳垢积累到一定程度的时候就可能会刺激耳道产生痒感。
外耳道皮肤疾病
耳痒是外耳道皮肤感觉神经受到轻微刺激所产生的感觉。耳痒是外耳道皮肤病的主要症状，最多见于外耳湿疹。湿疹是由于受到各种化学物质、点耳药物或耳疖肿及中耳炎脓汁的刺激引起的，当然也和身体过敏反应有关。
真菌感染
外耳道如果发生了真菌感染也会引起耳朵里痒，这时耳道内有真菌寄生，菌膜在耳道内生长，逐渐形成圆筒状，紧贴于耳道皮肤，奇痒难忍。
不良习惯
就是耳部本来没有致痒性疾病，但是养成了掏耳朵的习惯，一闲下来，就想用火柴棍，发卡等掏耳朵，不掏就觉得耳朵里面非常痒。这是一种不良习惯，应当戒掉。