全身美白的食疗方法
俗话说一白遮三丑，有谁不愿意把全身的皮肤保养的白白的。美容师建议我们美白应该顺应自然，因为每个人的皮肤中含有的色素含量由遗传所决定，所以一味的强求美白而不顾皮肤受到的损伤是不行的。美白就像是治病，治标不如治本，只有把内在肤质调理好。
根治影响美白的罪魁祸首——黑色素，肌肤才能展现真正由内而外的自然美白光彩。因此在日常的饮食上要多吃一些富含维生素C的新鲜水果，特别是小黄瓜、草莓、番茄、橙子等。大量的维生素C能帮助黑色素还原，也能预防黑斑、雀斑产生，使肌肤更有光泽，焕发健康光彩。要少吃动物肝脏、豆类、桃子等食物，因为这些食物所含的铜或锌会使皮肤发黑。
下面给大家介绍几种食疗美白全身皮肤的方法。
①冬瓜子仁15g、橘皮6g、桃花12g，混合研成细末，饭后用米汤调服，一日三次，连服数月，面部会变得白嫩而光滑。
②冬桑叶煎浓汁装瓶收贮备用，每天早晨用一酒杯汁液倒人洗脸水中洗脸，常洗可使面部光洁柔软。
③把晒干的玫瑰花浸泡在热水里，使之冷却后再滴上几滴橄榄油，用来搽睑，皮肤会保持光滑润泽。
④晒过的皮肤出现红斑点，将牛奶搽脸及被晒部位，可使皮肤收缩，再用柠檬片敷面一周后斑点变小，再用黄瓜捣烂后加入葛粉和适量的蜂蜜搽几次，斑点即可消除。
⑤用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用～月，皮肤将会变得白嫩。
⑥蕃茄蜂蜜美白，这个美白配方可同时作脸及手部美白。特别是暗疮皮肤，能有效去油腻，防止感染，使皮肤白皙细致。
⑦取新鲜鸡蛋1枚洗净揩干，放入500毫升优质醋中浸泡1个月，当蛋壳溶解于醋液中后，取1小汤匙溶液掺入1杯开水，搅拦后服用，每天1杯。长期服用，能使皮肤光滑细腻，扫除面部黑斑。
怎样全身美白
如果要局部美白，相信很多人都会觉得能做得到，只要注意防晒和使用些美白产品，就可以达到效果；但是如果要全身美白，很多人都会觉得很困难。那么，怎样全身美白 呢？
美白针就是简单的静脉注射、或者静脉点滴注射，注意点滴注射时速度慢，不能太快。医生建议，治疗过程为稀疏治疗，最好隔天打，每个疗程10针，每月一个疗程，效果方面，基本上打一次有一次的效果。
打美白针改善到肯定程度后，若是忽略了每日保养及定期的医学美容护理，肌肤的颜色当然就没有办法保持像打美白针的那样白净、娇嫩的状态，建议在停了打美白针后，我们还是需要做好每日的保养。
美白针的具体效果如下：
1、改善肌肤暗沉：针对皮肤整体性暗沉或先天性暗沉，增强肌肤弹性和光泽，实现肌肤嫩白。
2、祛除面部色斑：双管齐下抑制黑色素合成，对黑、黄、粗糙肤质和色块（激素斑除外）具有明显还原嫩白效果。
3、治疗皮肤粗糙：保护皮肤组织，抗身体组织氧化、老化，使肌肤更加水嫩光滑。
4、抗光老化：镭射、光疗前后调理肌肤，可增强退斑，降低色素沉积反应，预防返黑。
5、全身美白：美白针不单作用于面部，并且对全身肌肤都有美白功效，像素激光也同样作用于身体各部位。
美白针能全身美白吗
美白针简单治疗快速得到效果
打美白针整形就如同在医院进行打点滴一样，不同于是吊瓶较小，需要40分钟或者一个小时滴完。因为打美白针就想打葡萄糖一样熟读过快会让人头晕想吐，所以打美白针时速度要慢点，宁可时间拉长也是不要滴的过快。有的患者每次注射完美白针后有点想上厕所，在这里注意了注射前应该做好准备，因为注射完后不能及时上厕所，这是为了让身体吸收美白成分。
美白针全身美白没问题
美白针通过点滴的形式循环到全身，达到快速并且均匀遍布全身性美白及抗老化效果。美白针不会出现依赖和反弹效果，美白针主要成分谷胱苷肽有助于身体排毒，也可以帮助细胞抗氧化，传明酸可以用来控制、减少黑色素的形成。美白针是以7针为一疗程，通过三次注射美白针后就可以逐渐看到美白的效果，想要效果明显的全身美白则需要连续注射12次。
美白针效果保证需保养
美白针本身注射的过程比较简单而便捷，注射后也不许要特别护理，但是也不能忽视细节，这样才能更好的获得理想的美白效果。注射美白针都是不宜受到阳光的直接强晒的，需要求美者做好防晒工作，如此才可以获得很良好的美白效果。除此以外，求美者在注射了美白针之前，切勿服用含有阿司匹林类妨碍凝血功能的药物。为了治疗的效果和安全，最重要的是选择一家正规的医疗机构和经验的医生进行注射。
女性日常养生必须记牢全身美白的方法有哪些？
女性日常养生必须记牢全身美白的方法有哪些？
1、饮食法
日常多吃含丰富的维生素C的信息，少吃感光能力强的食物。
维生素C的食物，如西红柿，柠檬，山楂，等新鲜的蔬菜等蔬菜都是属于维生素C含量多的食物，而红萝卜，芹菜等蔬菜是属于感光能力强的食物，因此日常要尽量少吃。
2、做好防晒工作
能不出去晒太阳就不要出去了，当然了如果一定要出去的话，一定要涂上防晒霜，带上防晒工具，就算是下雨天或是阴天防晒的工作也不能少，因为万恶的紫外线是无处不在的，所以做好防晒工作是美白的重点。如果不得已需要全天在外面曝晒在做好防晒的同时回家后也应该好好的洗洗澡，轻轻的按摩全身，用护肤霜涂抹全身。
3、保持充足的睡眠
适当的缓解压力，压力会让女人脸上长斑，会失去皮肤应有的弹性，因此想美白的朋友日常要多听音乐，多睡觉，在睡梦中一点点变白。
4、控制好自己的脾气
千万不要生气伤害的只是你的身体健康，生气同样也会影响一个人的皮肤健康的，日常做到笑口常开，整个人也会变得美白起来的。
5、想美白，还要保持充足的水份
多喝水有利于排出身体毒素，如能保持早晨早晨空腹喝一杯凉白开，或者在水中加上柠檬片的话，那么美白效果更好。
6、远离人工添加剂
远离激素和避孕药，远离油炸性食品，远离烧烤，远离避孕药，这些因素都是会直接引起黑色素和色斑的形成的。
7、巧用鲜芦荟
芦荟是美白的好的，日常如果晒后，将芦荟敷在脸上，则可起到一个美白的作用。
8、控制皮肤水油分泌
日常要做好脸部的清洁工作，由其是对于那些油性皮肤的人来说，更要注意控油。
以上这些都是全身美白的方法，其实美白也是需要从身边的小事做起的，从这些小事做起，你会发现身体越来越白的。