胶原蛋白的功效与作用有哪些？
很多爱美者对胶原蛋白都非常的熟悉，因为胶原蛋白是近年来非常流行的产品，很多整形美容手术都离不开胶原蛋白，那么，胶原蛋白都有哪些功效和作用呢？
胶原蛋白的功效与作用一：补水保湿，滋润美白。
胶原蛋白独有的三螺旋结构，能强力锁住30倍的水分，使皮肤持久水润、光泽、细嫩；另外通过抑制黑色素的产生过程达到美白的目的。
胶原蛋白的功效与作用二：恢复弹性，延缓衰老。
胶原蛋白进入皮肤后，可修复断裂老化的弹力纤维网，使皮肤弹性恢复、柔韧充盈；另外胶原蛋白可清除体内自由基，多途径抗氧化，减缓皮肤衰老。
胶原蛋白的功效与作用三：紧致肌肤，修复细纹。
胶原蛋白进入真皮组织后，能迅速填补局部塌陷，改善松弛，收紧皮肤，减少皱纹、平复细纹。
胶原蛋白的功效与作用四：锁定钙质，柔润骨骼。
胶原蛋白组成钙质附着网架，锁定骨钙，防止钙流失。 能有效修复关节软骨，恢复关节软骨表面的润滑，减少摩擦。
胶原蛋白的功效与作用五：软化毛发，柔亮发质。
缺少胶原蛋白，头发会干枯分叉，胶原蛋白能营养发丝，解决头发分叉，让头发润泽有弹性。
胶原蛋白的功效与作用六：软润指甲，滋养甲面。
可改变指甲黯淡无光、发黄、断裂和指甲色素沉淀等种种烦恼。
五个小贴士 教你选胶原蛋白
胶原蛋白是一种生物性高分子物质，在动物细胞中扮演结合组织的角色。为生物科技产业最具关键性的原材料之一，也是需求量庞大的生医材料。其应用领域包括生医材料、化妆品、食品工业、研究用途等。那么选择胶原蛋白有什么标准呢？
1、工艺：胶原蛋白是美容、养颜健康食品，生产胶原蛋白通常采用酸解、碱解和酶解两种方法。酶解技术比酸、碱明胶（或动物骨）的方法安全，不会因强酸、强碱的作用而破坏其天然化学结构，也没有强酸强碱生产过程中产生的有害物质。
2、原料选择：好胶原蛋白原料来自好的生长环境，在生态环境日益恶化的今天，深海鱼原料要优于其他原料。
3、分子量选择：胶原蛋白最终产品为多肽结构，胶原蛋白的分子量接近2000-3000道尔顿左右保持胶原蛋白三维结构最好，最易于人体吸收和利用，目前国际主流品牌选用的分子量基本是2000-6000道尔顿左右。分子量太大没法被人体直接利用，分子量太小（目前国内有号称几百道尔顿的）就直接变成氨基酸残片了，更无法被人体吸收。选择分子量一定要选择合适的。
4、优势：好的胶原蛋白无腥臭味、卫生、安全、胶原蛋白粉能完全溶于水、流动性好。好的胶原蛋白基本不含脂肪；糖、嘌呤、胆固醇、防腐剂等物质也不含脂肪。
5、氨基酸含量：胶原蛋白中含有19种氨基酸。其中羟脯氨酸是特异性氨基酸，数值为4%到6%的是以鳕鱼、三文鱼等深海野生鱼皮原料生产而成；7%到9%的是以罗非鱼、鲤鱼等淡水养殖鱼鱼鳞为原料生产而成的；10%到12%的是以猪牛皮为原料生产而成的，其并非越高越好，胶原蛋白选择应该看氨基酸总含量，纯胶原蛋白氨基酸总含量应该达到96%以上。
胶原蛋白的8大功效，值得一看！
如果皮肤缺乏胶原蛋白的话很容易导致皮肤失去光泽和弹性，进而出现一系列老化现象，所以很多女性朋友为了保持肌肤弹性都会不断补充胶原蛋白，那么胶原蛋白的作用具体有哪些呢？
一、保湿防皱
胶原蛋白含亲水性的天然保湿因子，而且三螺旋结构能强劲锁住水分，让皮肤时刻保持湿润、谁嫩的状态。而真皮中丰满的胶原蛋白层，将皮肤细胞撑起，结合保湿和抑制皱纹的作用，共同达到舒展粗纹，淡化细纹的功效。
二、紧肤亮肤
当胶原蛋白被皮肤吸收后，填充在皮肤真皮之间，增加皮肤紧密度，产生皮肤张力，缩小毛孔，使皮肤紧绷而富有弹性而皮肤的光泽却绝育含水量，胶原蛋白良好的保水能力是皮肤水润亮泽，散发健康的光彩。
三、舒服营养
活性胶原蛋白能直接渗入肌肤底层，且与周围组织的亲和性好，可协调细胞制造成胶原蛋白，促使皮肤细胞正常生长。同时，活性胶原蛋白本身还具有消炎和更新肌肤的作用。另外，胶原蛋白可渗透过角质与皮肤上皮细胞结合使皮肤中的胶原蛋白活性加强，保持角质层水分及纤维结构的完整性，改善皮肤细胞生存环境和促进皮肤组织的新陈代谢，增强血液循环，达到滋润皮肤的目的。
四、睡觉减肥
减肥需要燃烧脂肪，而胶原蛋白能是这种分解代谢过程增加延长，燃烧更多的脂肪从而达到减肥的目的。但这种机能必须在睡眠状态下进行。
五、自然丰胸
具有收紧结缔组织的作用，合松弛的皮肤恢复紧实状态，承托起下垂的乳房，使乳房挺拔、丰满、有弹性。
六、坚固骨骼
骨骼中有机物的70%至80%是胶原蛋白，可以使身体保持良好的姿势，并呈现相当的柔软度，保持和强化人体内部，并促进盖在骨骼中的沉积。幼教防止骨骼疏松症。
七、关节润滑
提高关节、软骨及韧带的润滑，减轻关节僵化、酸痛、积水等症状。
八、改善发甲
配方中所含的维生素的含量是经过严格的临床验证，配合其他优质的维生素和矿物质，全面改善了我们头发、皮肤和指甲的状况。临床证实服用12周左右，成分里面的生物素能增加指甲的厚度25%。
鱼胶原蛋白粉的功效与作用详解！
鱼胶原蛋白粉是生活中很多女性常吃的一种食物，这种食物能够有效帮助人们起到抚平皱纹、增白亮肤的功效，所以深受人们的喜爱，下面我们就详细了解下鱼胶原蛋白粉的功效吧。
1.抚平幼纹，淡斑去印
德国研究学者表明，胶原蛋白中的多肽可以抑制酪氨酸酶的活性，减少色斑的形成，并且胶原蛋白对皮肤有独特的修复作用，与周围的细胞组织相结合，有效促进皮肤细胞再生，修复表皮的痘印痘疤。
2.保水补水，充盈润肤
胶原蛋白特有的三螺旋结构，能有效的锁住水分，形成大量的亲水基，因此，胶原蛋白有极强的储水性能，保持肌肤必要的水分补充伊乐瑞胶原蛋白，可以恢复肌肤的水润亮泽。
3.收缩毛孔，紧致肌肤
胶原蛋白被皮肤吸收后，皮肤的保水能力增加，保持皮肤的水油平衡，避免出现油脂分泌旺盛，长期堵塞、撑大毛孔的情况，并且胶原蛋白可以增加皮肤紧密度，缩小毛孔，使皮肤更紧绷而富有弹性。
4.去除黑眼圈，眼袋
胶原蛋白的流失导致眼部组织的松弛、下垂，并且由于眼周围的肤层较薄，胶原蛋白排行榜10强有些人容易造成血液聚积，产生黑眼圈，补充伊乐瑞胶原蛋白，可以使肌肤结构变紧，血液不会停留在缝隙中，黑眼圈、眼袋自然不会形成。
5.丰富结缔组织，挺拔乳房
乳房主要是由结缔组织构成，而胶原蛋白是结缔组织的主要成分，胶原蛋白与多糖蛋白相互交织成网状结构，产生一定的机械强度，补充胶原蛋白，能够恢复胶原纤维的弹性和强度，使乳房丰满挺拔。
6.修身塑形，睡眠减脂
减肥需要燃烧脂肪(分解代谢)，睡前服用胶原蛋白可以使这种分解代谢的过程增加和延长，燃烧更多。