孕妇如何消除妊娠纹
女性怀胎十月的时候是最辛苦的，怀孕期间女性的身体和生理都会发生巨大的改变，尤其是肚子的变化是最大的，由于肚皮会被撑大，很多怀孕的女性都患有妊娠纹，所以怎么消除妊娠纹就是孕妇最关心的问题了，一起看看下面的介绍吧。
1、严格控制体重，孕妈妈要防止体重增长超标，因为过多的脂肪摄取不但会囤积在体内，囤积在腹部，导致妊娠纹出现，而且不利于分娩。控制体重有利于避免脂肪堆积过多造成的妊娠纹迅速。
2、增强皮肤弹性，多吃一些富含纤维素的果蔬、含维生素C丰富的食物，以及对胶原纤维有利的食物，这些食物能改善孕期皮肤肤质，增强肌肤弹性，有利于淡化妊娠纹。
3、适当运动，孕期应坚持适当运动，如散步、练习瑜伽等，运动也能有效改善孕妇肌肤状态，帮助预防妊娠纹继续蔓延。
4、坚持按摩，孕期坚持给肌肤进行局部按摩，不仅能保持肌肤滋润，而且可以有效增强结缔组织的弹性和柔韧性，有效改善肌肤的扩张能力。
5、光子疗法。常用的光子疗法，只能点状治疗，大面积需分次治疗，不易掌握深浅。这个方面去除妊娠纹常常留有疤痕。
6、精油香薰法。需要分次治疗，疗程长，对美容师的技术要求高，最佳的效果仅能使斑纹淡化。
7、食疗法。多摄取富含维生素C与蛋白质的食物，这两类食物能帮助肌肤重建胶原纤维。如，猪蹄、羊蹄等都富含胶原蛋白，有利于增加皮肤弹性，缓解妊娠纹。
孕妇可以使用洗面奶吗？孕妇如何选用洗面奶？
多数女性平常喜欢使用洗面奶来清洗面部，以保持清洁。那么怀孕之后仍旧可以使用洗面奶吗?会不会对胎儿产生一些不好的影响呢?
孕妇可以用洗面奶洗脸吗?
孕妇是可以使用洗面奶的，孕妇也是可以进行日常护肤的，而进行孕期护肤的关键点在于选择安全温和的孕妇专用护肤品
孕妇如何选对洗面奶
市售的洗面奶类型有多种，包括补水保湿、深层清洁、细致毛孔、去角质等等。孕期脸部容易泛油光，一些孕妈认为得使用深层清洁的洁面乳才能把肌肤毛孔内的残留物质清洗掉，其实这是错误的认知。虽然孕妇皮肤油脂分泌增加，不过长期过度清洁皮肤的话会让肌肤本身的天然油脂保护层与污垢同时洗掉，使肌肤更加干燥。
那么孕妇用的洁面乳哪个好?孕妇皮肤容易过敏，最好选择不添加香精、色素、激素等刺激性成分的温和配方洁面乳。而植物补水型孕妇专用洁面乳是不错的选择。
孕妇正确的洗脸方式
先用清水把脸蛋沾湿，再挤出适量的洁面乳，在手心轻轻揉出细腻的泡沫，以打圈方式轻轻按摩，从额头、鼻翼鼻头、下巴、脸颊四个部位依次清洗，最后用清水把泡沫洗干净即可。如果不嫌麻烦，也可以使用化妆棉或者婴儿专用面巾沾上洁面乳来洗脸，这样能让洁面乳充分清洗掉毛孔中的油脂污垢，以达到更好洁肤的效果。
这些化妆品孕妇一定要禁用
1、染发剂：染发剂的某些成分可使皮肤产生过敏反应，更可怕的是它可引起细胞染色体的畸变，从而可诱发皮肤癌、乳腺癌和胎儿畸形，孕妈妈必须远离。
2、冷烫精：化学冷烫精可能引起过敏，还会影响孕妇体内胎儿的正常生长发育。
3、口红：口红由多种油脂、染料和香料组成。其不同与孕妇专用唇膏所使用的天然植物油脂，而通常采用羊毛脂。羊毛脂是一种从洗羊毛液中回收、提炼而成的膏体，强力吸附空气中的粉尘、滋养细菌。另外，口红所用的鲜艳染料中普遍含有重金属，它们随唾液吞入会危害腹中的胎儿。
4、香水：孕妇不宜使用香水!因为部分香水中会含有香精的成分，有可能导致孕妇流产，也可通过母乳传递给宝宝。因此，请准妈咪们在怀孕过程中先把梳妆台上的香水都收起来，留待哺乳期过后再使用吧。
孕妇患痔疮后能否顺产？孕妇如何预防痔疮？
俗话说“十人九痔”。痔疮是一种常见病、多发病，尤其是孕妇更容易得痔疮。那么孕妇患有痔疮能顺产吗？
患有痔疮的孕妈妈，能否顺产呢?
专家说，当孕妇顺产时，由于腹腔持续性用力会导致痔疮嵌顿的发生，伴有剧烈疼痛。另外，妊娠期盆腔组织松弛，顺产长时用力，也会使痔疮加重。因此，很多女性发现产后痔疮症状不轻反重，甚至会连续数天拉血。
那么孕妇患有痔疮，就一定需要剖腹产吗?专家说，如果阴道分娩，在第二产程宫口开全时用腹压助排胎儿，孕期痔疮会加重甚至形成外痔血栓，造成产后肛门坠痛、肿胀，不敢排便或排便困难。但这只是暂时现象，随着胎儿的出生、腹腔压力的减小，直肠静脉回流受阻现象会迅速缓解，痔疮症状也会减轻或消失。所以，有痔疮不是剖宫产的适应症。当然，如果孕期痔疮严重或已形成外痔血栓，选择剖宫产也可减轻痔疮再发展。
孕期如何预防痔疮?
对于孕期痔疮，防重于治，孕妇应从调理饮食、注意生活习惯、适当运动等方面入手。
1、避免吃辛辣食物，如胡椒、花椒、芥末、葱、蒜等，少吃油炸食物，不饮酒。可多吃富含膳食纤维的蔬菜和水果，如韭菜、芹菜、丝瓜、白菜、菠菜、苹果、香蕉、桃、梨、火龙果等。出现便秘时可吃些含植物油脂的食品，如芝麻、核桃等，增加肠道蠕动，并注意多喝水。
2、避免久站久坐，养成每天早上定时排便的习惯，有便意时不要忍着。便后若有内痔脱出，应及时慢慢托回。
3、适当运动，孕妇可散步、做体操，平时卧床休息时可将骨盆抬高2O～25厘米。每天做提肛锻炼，每次30下，早晚各做一次，可以增强直肠括约肌的功能。早上一次最好在起床前躺在床上进行，这样效果更好，容易产生便意，利于养成每天早上起床后解大便的良好习惯。
蚊虫为什么喜欢叮咬孕妇呢？孕妇如何避免被叮咬呢？
夏天，除了让人感觉天气热之外，最让人受不了是无论走到哪都会被蚊子咬，而孕妇与小孩则更容易招蚊子，为什么孕妇会比普通人招蚊子呢，又要如何解决呢?
孕妇被蚊虫叮咬的原因
1、“孕味”过浓
孕妇的体温一般都会比普通人高1.5度，这样天气热起来时，妈妈就很容易出汗，汗腺分泌也更加旺盛了，呼出来气体都会含有很多种化学物质了，皮肤上因汗液很多所以非常容易滋生细菌，在温度和激素的作用下，妈妈的“孕味”也是非常重的，也就成为爱招蚊子的原因了。
2、穿衣不当
夏天，我们一般浅色的衣服为主，夏天要少穿透气性不好，颜色较深的衣服，因蚊虫喜欢阴影、潮湿的环境，因妈妈本身出汗就多，再加衣服不透气，出汗更多，颜色深的衣服也会制造出一种阴暗的环境，所以最好穿透气性好的浅色衣服较好，但不要穿得过于裸露，这样也不利于遮蔽蚊虫。
3、使用各类化妆品
多数化妆品里有硬脂酸这种成份，对蚊虫有一种吸引力，夏天汗水味加这些产品的混合味，也这造就了涂抹化妆品的妈妈会比不化妆的妈妈更招蚊虫。
夏天防蚊虫很重要，那么要如何来防呢?
1、勤洗澡可以去除体表分泌物的味道，减少被蚊子袭击的可能。
2、多吃些含维生素B的营养成份的食物可以帮助我们驱蚊，因它经人体新陈代谢后，会通过汗液散发出一种特殊的气味，可以驱蚊。含维生素B的食物有糙米、豆类、干果、硬果、花生仁、水果、绿色蔬菜、奶类、河鲜、海鲜等。
3、穿黄色、白色等浅色衣服可以降低被蚊子叮咬的几率。
4、蚊子喜光、喜高温阴暗潮湿环境和昼伏夜出，所以晚上我们可以把门窗打开，让蚊虫飞到室外，再紧闭纱窗纱门，避免蚊子飞入。
5、在卧室内放置几盒揭盖的清凉油和风油精，将樟脑丸磨碎、撒在屋内墙角可以驱蚊。
6、摆放一两盆驱蚊鲜花。
7、橘红色的灯光可以驱蚊，妈妈可以买一个橘红色的灯泡，或直接用橘红色的透明纸照到灯泡上。
8、燃烧晒干后的残茶叶和桔子皮等可以熏跑蚊子。
9、搓揉一些薄荷、紫苏或西红柿的叶，把汁涂在裸露在外的皮肤上，可以防蚊子。
10、在灯下挂一把香葱，或用纱袋装几根葱段有助于驱蚊。