怀孕如何避免妊娠纹
爱美是每个女人的天性，但是女性在怀孕期间的时候为了宝宝的健康，会让体重飙升，而且也不能随便使用化妆品，女性在怀孕期间如果不好好保养的话身体就会出现妊娠纹，妊娠纹是很影响美观的，一旦出现就很难去除，但是怎么才能有效的避免妊娠纹呢？
1、远离甜食与油炸品：在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸物，应摄取均衡的营养，便可改善皮肤的肤质，并帮助皮肤显得比较弹性。
小提示：孕妇每日食糖量应控制在50克之内为适宜。
2、控制体重的增长：在怀孕时体重增长的幅度上，每个月的体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程中应控制在11至14公斤。
提示：孕妇做适量的运动不仅可以减慢体重的增加，而且有利于肚里宝宝的发育。不过，一定是适量，千万不可以做太剧烈的运动。
3、慎用保健品：目前有一些保健品，主要是供孕妇使用的，可以促进真皮的纤维生长，增加皮肤弹性，预防妊娠纹。
提示：建议不要随便用药，可请医生帮忙。否则误食激素类药物，还会造成类似的萎缩纹。
4、多吃富含胶原蛋白的食物：由于皮肤胶原纤维由蛋白质所构成，所以可以多摄取含丰富蛋白质的食物，如海参、鱼肉、猪蹄、肉皮、牛蹄、鸡翅等。避免摄取太油、太咸（容易水肿）的食物和过多的甜食（容易肥胖）。
5、多吃富含维生素及矿物质的食物：维生素E对于皮肤有抗衰老作用，富含维生素E的食物有卷心菜、葵花籽油、菜籽油等。维生素A、B2也是皮肤光滑细润不可缺少的物质。
刚怀孕如何流产?流产后注意事项有哪些
在女性朋友刚怀孕的阶段，其如果不正确护理的话，就可能出现流产的状况，那么，刚怀孕如何流产呢?接下来本文就为大家进行支招。
刚怀孕如何流产?
怀孕一个月内的女性可以选择药物流产的方法。药流是指用息隐(米非司酮片)加米索前列醇药物口服终止早期妊娠。前者使子宫蜕膜变性坏死、宫颈软化，后者使子宫收缩，促使胚胎排出。在妊娠49天内选择药物流产，药物流产副作用比较小，所以这段时间就是药物流产最佳时期。
用药物流产终止意外妊娠一般需要三到四天的时间，一般情况下药物流产的服药时间需要四天，空腹，前三天早晚各一次一片，第四天三片一次服下。一般情况前三天没什么感觉，第四天服药后疼痛较剧烈，也有个别人反应不明显。
药物流产需要的时间不仅长，而且药物流产后一般要休息2周左右，药物流产后要注意观察阴道的出血情况一旦阴道出血量大于平时月经量或伴有其它不适症状，必须及时到医院就诊，以免对身体健康带来不必要的麻烦。
流产后注意事项：
首先，是要注意休息，补充适当的营养。最好术后的半月内不要做太重的体力活动和下冷水劳动，以免让身体受寒而感冒。其次是需要保持外阴的清洁，先不要同房;接着要注意观察自己的出血状况，如果出现异常要及时去医院检查。