治痔疮按摩什么穴位?日常哪些方法可预防?
生活中许多人不注意饮食习惯,很容易患上了痔疮的毛病。小编为你介绍治痔疮按摩什么穴位。感兴趣的话可以参考下文。
治痔疮按摩什么穴位
1、治痔疮的常见按摩方法
痔疮可以按摩头部的百会,背部的大椎、肾俞、会阳、长强,手部的孔最,腿部的足三里等穴。
如何按摩才正确?
1)按压头部的百会穴30~50次,力度适中。
2)按压背部的大椎、肾俞、会阳、长强各50~100次,力度稍重,以有胀痛感为宜。
3)点按手部的孔最和足部的足三里各30~50次,力度以胀痛为宜。
2、治痔疮按摩长强穴
在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。属于督脉,可治疗痔疮、脱肛、便秘、腰疼等。多用于治疗腰神经痛、痔疮等。配合承山穴可治痔疮。患者俯卧,双脚稍稍分开,用手指揉、按压此穴,每次揉4分钟,双手交替按摩。每日2次。
3、治痔疮按摩承山穴
人体承山穴位于小腿后面正中,委中穴与昆仑穴之间,当伸直小腿或足跟上提时腓肠肌肌腹下出现尖角凹陷处。
以大拇指强力漩涡般旋转按压腓肠肌两肌腹之间的承山穴(用力伸小腿时,在人字纹的凹陷中),按压1分钟,停30秒钟再按压1分钟,反复进行,以病者能承受,感到酸、麻感向腘窝、小腿、足底部放散或局部胀满为度,直至疼痛缓解或消失。
指压承山穴能降低直肠瘀血,促使痔静脉的收缩,用治各种痔疾,不论内痔、外痔还是混合痔,其消炎、止痛效果都很迅速,是治疗痔疾的经验穴,被历代医家所公认。
如何将痔疮拒之门外
1、加强体育锻炼
避免持续保持同样的姿势。特别是从事久坐、久站、活动少工作的人,更应积极参加体育活动,如广播体操、太极拳、球类活动等。还可做自我收肛运动,每天1~2次,每次3~5分钟,增加血液循环,调和人体气血,促进胃肠道蠕动,减少盆腔充血,改善痔静脉回流。孕妇可适当做些家务活、散步等。
2、保持大便通畅
养成每天早晨起床后或吃完早餐后排便的习惯。多吃芹菜、白菜、菠菜等含纤维素多的蔬菜,以及蜂蜜、黑芝麻、核桃仁等食物,增加大便容积,促进肠蠕动。切不可有排便感时反而忍着不排,排便时不要看书报或过分用力。
3、及时治疗肛门及大肠炎症
如有肠炎、痢疾、肛隐窝炎、肛周皮炎等疾病,要及早治疗,避免长期腹泻及炎性分泌物刺激肛门直肠部,引起痔静脉的充血和扩张。
4、注意饮食调理
少吃辣椒、胡椒、酒类等辛辣刺激性食物。另外,赤小豆与当归合煎,或与大米熬粥,可治痔疮便血、肿痛。新鲜槐花可以做凉菜、包饺子,具有凉血止痛、止血消痔的功效,亦可代茶饮。肉苁蓉可用于产妇、病人、体虚者和老人便秘、痔疮脱出、出血等,具有补肾壮阳、润肠通便的功效。
5、注意休息
熬夜、劳累过度,是诱发痔疮的一个重要因素。上网族、打扑克族、麻将族常常一坐就是几个小时,甚至通宵达旦,这是极不可取的,应该有所节制,张弛有度。
6、排便后应及时清洗肛门
如果有条件能用温水清洗的话就更好了。
孕妇痔疮出血怎么办?症状有哪些?
痔疮一般都会在孕晚期的时候出现,这是因为随着宝宝一天天的长大,孕妈咪的子宫也随之膨胀继而压迫静脉导致的。那么孕妇痔疮的症状有哪些?
孕妇痔疮的症状
1.便秘。孕妇长痔疮可导致便秘、便后肛门出血,但无血便或黑便。
2.疼痛。痔疮突出于肛门外,呈暗紫色长圆形肿块,表面皮肤水肿,四周正常,质硬,压之很痛,小能活动。内痔脱出肛门外时,可见暗紫色痔块。
3.贫血。孕妇痔疮如果长时间得不到改善,会引起不同程度的贫血。
4.中毒。痔疮导致的排便不顺畅易使人体垃圾滞留在肠管内,时间长了体内代谢物中的水分被蒸发掉,就更难以排出体外,同时还会散播出一些毒素,原本应该排泄的代谢产物又被人体吸收,导致中毒。
孕妇痔疮出血怎么办
怀孕期间,由于盆腔静脉受压迫,血液循环受到妨碍,因此孕妇常会发生痔疮。患痔疮后肛门内肿大扭曲的静脉壁就会变得很薄,因此排便时极易破裂,造成出血。
内痔是长在肛门管起始处的痔,如果膨胀的静脉位于更下方,几乎是在肛管口上,这种曲张的静脉就叫外痔。外痔有时会脱出或突现于肛管口外。但这种情形只有在排便时才会发生,排便后它又会缩回原来的位置。无论内痔还是外痔,都可能发生血栓。发生血栓时,痔中的血液凝结成块,从而引起疼痛。
孕妇痔疮出血时,由于用药有禁忌,最好通过饮食和护理来缓解症状。应多摄取高纤维食物,避免酒及刺激性食物,预防便秘,多吃水果、蔬菜、蜂蜜、牛奶,养成良好如厕习惯,必要时吃轻泻剂,做到厕时应速战速决。
此外,患者还需避免久站、久蹲,多做肛门收缩及放松的运动。便后避免用力擦拭肛门,以温水清洗肛门应多行温热水坐浴,可以促进血行舒畅病灶。
哺乳期得了痔疮该怎么办?如何治疗?
痔疮是在产后女性中是尤为多见的,哺乳期患有痔疮的女性还是应该以治疗为主,这些不会影响到哺乳,但患者需要在医生的指导下治疗,不可盲目自治。
家庭自疗的方法。
1.中药成药(遵医嘱)
维生素E,每服30毫克,每日3次。 2. 消痔丸,每次1丸,每日 2次。
2.中医辨证熏洗法
取芒硝150克,明矾15克。将上药打碎置盆中,加入2000毫升开水将药冲化。患者坐在盆上,先用热气熏蒸肛门,待水温下降后,再用药水洗涤患处并坐浴到盆中,直至水凉为止,每日熏洗2--3次。 本方适用于外痔。
3. 涂擦法
这个方法适合侧切没有愈合好的宝妈,因为侧切的疼痛可能没办法进行熏洗,所以安妈推荐马应龙痔疮膏这比较好,还安全(宝妈不必担心,因为是外用药,对孩子的哺乳影响不大)
预防措施
1.哺乳期痔疮患者要忌饱食,暴饮暴食,进食过饱,忌辛辣:大蒜、生姜、辣椒等会加大痔疮的发病程度。
2.哺乳期患有痔疮要忌久站,久坐不运动。长期保持一个姿势,特别是久坐的人来说,腰,臀部的血液循环会受到障碍,而造成痔疮充血,加重痔疮的病情。
3.哺乳期患有痔疮要忌紧腰,很多哺乳期女性朋友都喜欢穿束身衣来恢复身材,对于患有痔疮的女性朋友来说是要忌紧腰的,因为过紧束缚腰部,会妨碍腹腔及肛门的血液回流,影响肠的正常蠕动,给排便带来痛苦,加重痔疮。
4.哺乳期患有痔疮要忌忍便不排,粪便在肠道里滞留的时间长了,水分被过多吸收便会干硬,造成患者排便困难,腹压增加,痔裂出血,从而加重和诱发痔疮。
5.哺乳期期间的女性需要适当的进行些活动,进行盆底肌肉锻炼,避免久立久坐,这期间患者最好不要服用药物,以免对孩子的生长发育造成一定的影响。如有大便秘结的情况多吃一些保健的食物来改善大便形状,比如可以吃纤维较多的食物。另外,大便干结难以排出时吃些润肠通便的食物,积极防治便秘。
爱心提示:以上介绍用(方)药,请务必咨询当地正规(中医)医院,结合自身生理特点和不同的病理变化,辨证选择使用。
痔疮患者术后都有哪些注意事项
痔疮是生活中比较常见的疾病,一般女性的患病率会高于男性患者。轻微痔疮可以采用药物治疗,如果严重就需要用手术治疗。痔疮手术在术后也不是说患者就可以随心所欲了。也是有着很多的注意事项的。那么今天就来跟大家说一下。
1、饮食宜清淡,少食辛辣、煎炒、油炸、烈酒等不消化刺激性食物,多食水果、蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉、蜂蜜类润肠通便食物.
2、不要久站久坐,适当增加运动,特别是提肛运动.
3、每天定时大便,(没有大便也要定时到厕所做排便条件反射训练),每次大便时间不宜过长,以5分钟左右为宜.
4、便前便后坐浴熏蒸,保持肛门的清洁.
5、每天早上起来的时候喝一杯温盐水或凉白开水,以促进肠蠕动.
6、如果大便干燥的情况下,能够适当服用润肠通便的药物,
这些生活中的好习惯就算是没有肛肠疾病也要养成,因为大多的肛肠疾病都是由于不良的生活习惯引起的