肿了是热敷还是冷敷
热敷和冷敷是两种截然不同的理疗方式，但是它们的最终目的却是一样的，都是作用于人们的患处，在机体的表面对人体进行一些治疗，虽然说红肿并没有什么大的伤害，但是如果一直放任它，那么患处就会逐渐增大，而且越来越严重，最好的治疗措施就是采用理疗袋来进行治疗。
相信大家都听说过理疗袋吧，它就是一种高聚合化合物以及多种生物元素组合而成的，其中的自动热敷理疗袋，是属于美国独立机构专门检验的，是对于人体没有副作用的产品，而且它采用非常专业的配方，对于人体的帮助很好。
理疗袋是属于全自动、专业科学配方制作而成的，它具有很好的弹性，及时在零下200摄氏度的环境当中依旧能长时间的保持温暖，不会僵手，也被人们称为是不冻冰袋。可见人们对它的赞赏有多好。
理疗袋在使用的时候是可以进行随意的弯曲的，大家可以将它放在所需要热敷的部位，紧贴自己的关节或者是肌肉，这样对于患处的疗效会更好，而且这种产品可以事先进行预热或者预冷处理，也是能很好的循环使用，非常的方便。
热敷和冷敷均可以适用于不同的病症。热敷：适用于一些关节性的炎症、风湿、以及一些颈椎炎、长期久坐的人也是可以尝试一下热敷。冷敷：感冒引起的头昏发烧、中暑、以及烧烫伤、或者肌肉的拉伤都是采用冷敷。
冷敷就应该将理疗袋放在冰箱的冷冻室进行预冷，而热敷之前，应该将理疗袋放在微波炉中加热，只需要短短的2-3分钟即可，等到理疗袋充分的受热之后即可使用。在使用的时候，我们应该先将理疗袋完全的柔和均匀，这样理疗的效果会更好。
眼睛熬夜肿了怎么办？8个眼睛消肿小妙招
眼睛是人体特别脆弱的一个器官，假如人经常熬夜的话，是很容易出现眼睛肿胀的现象的，此时有必要帮助眼睛消肿，否则是很影响形象的。
1.精华液按摩
早晨起床发现眼部浮肿，可在洗脸后，通过眼部精华液中促进循环的成分来按摩眼部。将精华液涂抹在手掌内侧手腕关节处，脸部朝下，按压浮肿的眼睑部位并停留片刻，重复3次就能有效减缓眼部浮肿。
2.补水眼膜消肿
对于熬夜造成的眼部浮肿，消肿的最佳方式是给眼周围的肌肤注入水分和营养，提高其自身的循环和排毒能力。在洗完脸后敷个补水眼膜是很好的，使肌肤更加紧致细腻。
3.敷鸡蛋消除眼部浮肿
鸡蛋可以让淤青散开并消肿，对于浮肿的眼睛也有这个效果。敷鸡蛋最好是热敷，效果会更好，平时的水煮鸡蛋就可以了，鸡蛋凉了，可以热一下再继续敷。
4.盐水敷眼去肿
盐水敷眼就是利用高渗透压来迫使眼部的水分从眼部引流排走。在500毫升的温水中放入一茶匙的盐，将其搅拌均匀，然后将纱布浸入盐水中使其吸饱盐水，最后把纱布叠成适当的大小，敷在眼睛上就可以了。
5.喝黑咖啡
黑咖啡有排水利尿的作用，因此对于消除眼睛浮肿很有效。每天早饭后喝一杯黑咖啡，大约30分钟后就能感觉眼睛浮肿的情况改善了。但切忌贪杯，喝太多咖啡对身体不好。
6.S形按摩上眼睑
棉棒头水平贴于上眼睑的肌肤上，沿眼睑沟，从内侧开始沿S形路线，略用力拉抹至太阳穴，将上眼睑的多余水分排开。
7.轻柔压按眼袋
棉签头向上，从内眼角沿睫毛根向外侧，边按压边拉抹，力度要轻柔均匀，一气呵成地拉抹到太阳穴，是消除眼袋的关键。
8.用按摩巩固消肿效果
中指、无名指分别从上眼睑内侧、下眼睑内侧，一起向后拉抹，到外眼角处并拢，经太阳穴拉抹至腮部，彻底消灭浮肿现象。
男人的上嘴唇起泡肿了怎么办
男性朋友的嘴唇如果出现了起泡红肿的现象，解决嘴唇起泡肿胀的措施，大家也就需要多多了解。那么，男人的上嘴唇起泡肿了怎么办?
1.热敷
如果嘴唇上火起泡的情况比较严重的话，那么这个时候可以涂抹一些天然的芦荟胶，它具有非常明显的杀菌作用。而对于一些长泡处有瘙痒、疼痛等症状的患者，芦荟胶抹上去还会有清凉感，对这些不适症状都具有很好的缓解作用。通常抹上去一段时间后，水泡的疼痛现象便可以得到很大的好转。而多抹几次就可以消除症状了。
或者在晚上睡觉前还可以采用热敷的方法，用热毛巾敷敷嘴上的泡，这种方法可以有效的减轻轻红肿情况。而且热敷还可以加快嘴附近的血液循环，有助于水泡尽快消散。
2.多喝水
在平时生活中养成多喝水的习惯非常重要，因为水是排毒的载体，只有多喝水才可以排除体内的各种垃圾毒素。而很多时候这些垃圾毒素是导致我们上火的主要原因，尤其是在这个干燥的早春季节，如果不注意多喝水的话干燥的气候就很容易导致人体上火。因此每天要坚持多喝白开水，以此来治疗嘴唇上火长泡症状。
可以说嘴上长泡都是上火攻的，这个时候只要注意多喝水，那么嘴唇上的长泡症状便可得到很好的缓解。面对嘴唇上火长泡怎么办的问题，以上这些都是治疗的有效方法。
3.药物治疗
如果嘴唇上火情况不严重，或者是刚刚才上火起泡的话，这个时候通常会比较痒，当然也比较好治疗。这个时候患者只需要在每天晚上睡觉前在患处抹一些牙膏在泡上，这样便可以很好起到消炎以及止痛作用了。但是在涂抹牙膏的时候一定要注意抹的均匀一些，同时还应该注意不要在睡觉时弄脏枕头，第二天起床后你便会发现水泡已经好很多了。
或者你还可以用红霉素眼膏涂抹在患处，这种药膏具有杀菌消炎的作用，对嘴唇上火长泡等情况都具有很好的治疗作用。而且红霉素眼膏的副作用非常小，通常抹3天左右就能好转。
小孩脸摔肿了怎么办，首先要冷敷
小孩子难免会淘，特别是男孩，平时不注意就磕磕碰碰了，有的孩子还把脸摔肿了，这是外伤，首先应该注意采取冷敷的方式，如果时间长还是不好可以热敷。
小孩脸摔肿了是水肿或者有淤血的问题的，既然是外伤了，恢复就需要时间的，没有什么立杆见影方法马上就好的指导意见：肿胀的地方，在24小时内可以局部冷敷半小时;超过24小时候，如果还是肿胀，可以热敷，每天两次，每次20分钟就可以的。就可以促使恢复的。
面部挫伤的处理
①身体受钝器或重物打击时，引起皮下软组织的损伤,但表皮完整，称挫伤。受伤后皮下组织可破裂、出血而出现疼痛、青紫，出血多者可出现血肿，受伤部位肿胀，四肢的挫伤会影响运动功能。广泛的、严重的挤压伤可损伤肌肉、神经、血管，甚至因外伤而出现肾功能衰竭、休克等。
②轻微的挫伤，只需局部制动、休息、抬高患肢，很快可消肿、愈合。重度挫伤则须局部外敷弃杖散，每日更换，或用伤湿膏外贴，口服舒筋活血药物，必要时使用预防性的抗生素或消炎药，同时谨防休克和肾功能的改变。