冠心病人能吃西洋参吗?
冠心病人能吃西洋参吗?
患有冠心病的人其实是可以吃西洋参的,如果按照中医的进度来说的话有冠心病的人本身就缺少气,而蒸好西洋参是可以补气的有互补的作用,当然也要注意适量的吃不能过量,西洋参同时也是含有钾这种元素的,也正是冠心病的人所需要的,可以使身体的血液循环更加通畅。
除了西洋参,冠心病人平时能吃什么改善病情?推荐给冠心病人几种食疗。
1、葱姜黄瓜汤
原料:生姜15克,黄瓜150克,葱白3根。
做法:将生姜、葱白用水煎15分钟,黄瓜洗净,切成小块,用葱姜汤冲泡10分钟。每日1次,喝汤,吃黄瓜。
功效:通阳行气,宽胸消脂。
2、大枣冬菇汤
原料:大枣15颗,干冬菇15个,生姜、熟花生油、料酒、食盐、味精各适量。
做法:将干冬菇洗净泥沙;红枣去核,洗净;然后将清水、冬菇、红枣、食盐、味精、料酒、姜片、熟花生油少许,都放入蒸碗内,盖严,上笼蒸60-90分钟,出笼即成。
功效:通阳补气。适用于治疗各种虚症,如冠心病、胃、十二指肠溃疡等病症。
3、蘑菇炒青菜
原料:鲜蘑菇250克,青菜心500克。
做法:将蘑菇和青菜心拣洗干净后切片,另起油锅煸炒,并加入盐和味精等调料后食用。能清热平肝,降脂降压。
功效:能清热平肝,降脂降压。适用于高脂血症高血压及冠心病等。
4、番茄芹菜汁
原料:番茄200克,芹菜50克,柠檬汁20克。
做法:番茄洗净去皮,切成小丁;芹菜洗净去叶,切成小段。将番茄、芹菜,放入榨菜汁器中榨汁,倒入杯中,加柠檬汁调味即可。
功效:含丰富的维生素A及维生素C,具有净化血液的作用。适用于高脂血症高血压及冠心病等。
国庆出行不妨泡点西洋参水 有这些作用
西洋参又名花旗参,具有非常显著的养生价值和药用价值。国庆假期到来,很多人可能都在旅途上,在外面旅行的时候,难免会出现一系列身体不适的情况,这时候可以喝一些西洋参泡水,因此也可以将西洋参放入国庆假期的行李当中。西洋参泡水有哪些作用呢?接下来就让我们一起来了解一下。
西洋参泡水有哪些作用呢?
1、增强人体免疫力
西洋参是养血补气的首选补品之一,其内含有非常丰富的蛋白质和维生素,并且西洋参中还含有丰富的氨基酸和微量元素等。这些元素和物质具有促进人体蛋白质合成以及促进人体免疫力的作用,主要是因为西洋参中含有一种增强人体免疫力非常重要的物质,那就是人生皂甙,这种物质对于一些中老年或体质本就偏弱少气的人士来说是非常好的补品之一。
2、缓解疲劳
上述有说到西洋参中含有的人生皂甙,这种五种同样对于人体的中枢神经系统有着非常好的增强功效,可以帮助人体缓解疲劳。尤其是对于一些工作一天到了晚上四肢酸痛、腰酸背痛的人士来说是非常好的。同时对于一些本身四肢就有酸痛或腰背方面有问题的人士来说,西洋参真的是一种不二的选择。
3、加强记忆
西洋参中含有非常多可以增加记忆力和刺激中枢神经系统的一些成分,上述有说到其内含有的蛋白质和氨基酸以及维生素都是可以对于人体的记忆力和脑神经方面非常好的,尤其是对于一些患有老年痴呆的人士来说有着很多的好处。虽说不能一定治疗,但是可以缓解这些症状,所以建议大家家中有老年痴呆的人士不妨使用西洋参来泡水喝,对于一些症状有着很多的好作用。
4、控制血糖
据很多资料研究显示,西洋参泡水喝对于糖尿病人有着非常大的帮助,主要是西洋参中含有的营养成分和各种元素对于人体之中的血糖来说有着很好的控制和调整的功效。对于一些糖尿病血糖高的患者来说是有一定降血糖效果的,尤其是一些早期的糖尿病患者,还没有使用药物控制血糖的时候是可以多使用西洋参来泡水喝的,这些患者在糖尿病早期的时候是可以用健康饮食的方法控制血糖的,再加以西洋参泡水喝,功效非常显著。
以上便是西洋参的几个功效,对于国庆假期出行来说,是居家必备之良品。旅行当中不妨带一个保温杯,不管是用西洋参泡水也好,还是用其他的养生食材泡水也好,都能够达到很好的养生功效。
西洋参具体功效
一、调节中枢神经
西洋参中的皂甙有效增强中枢神经,达到静心凝神、消除疲劳、增强记忆力等作用,可适用于失眠、烦躁、记忆力衰退及老年痴呆等症。
二、提高免疫力抗肿瘤
西洋参作为补气的保健首选药材,可以促进血清蛋白合成、骨髓蛋白合成、器官蛋白合成等,提高机体免疫力,抑制癌细胞生长,有效抵抗癌症。
三、保护心血管系统
常服西洋参可以抗心律失常、抗心肌缺血、抗心肌氧化、强化心肌收缩能力,冠心病患者症状表现为气阴两虚、心慌气短可长期服用西洋参,疗效显著。西洋参的功效还在于可以调节血压,可有效降低暂时性和持久性血压,有助于高血压、心律失常、冠心病、急性心肌梗塞、脑血栓等疾病的恢复。
四、促进血液活力
长服西洋参可以降低血液凝固性、抑制血小板凝集、抗动脉粥样硬化,并促进红细胞生长,增加血色素。
西洋参泡水喝禁忌
1、不能够和萝卜一起服用
不仅仅是西洋参不能够和萝卜一起服用,例如人参、红参、中药等等都是别喝萝卜一起服用。因为西洋参的主要功效就是温补元气,而萝卜则具有泄气的作用,所以这两种药材、食材是相互克制的,不仅不能令身体吸收营养物质,反而有可能出现过敏或者是中毒的情况。西洋参和很多补品都是相克的,建议在生病的时候、感冒的时候以及发水泡的时候都不要服用萝卜,这个时候不利于身体恢复健康。
2、不能够和浓茶一起服用
在西洋参泡水喝之前、之后还有服用的过程中最好都不要喝浓茶,这是因为浓茶中含有大量的鞣酸,这种物质在和西洋参接触之后会破坏补品中所含有的营养物质。如果想要喝茶,那么最好在服用西洋参之后的三天之后才能够,这样才能够更好的促进身体吸收营养物质。
3、不要喝咖啡一起服用
咖啡中含有的某些物质在身体之后也会破坏身体对于西洋参中所含有的物质,不利于身体吸收营养,所以建议最好也别喝咖啡。
4、注意不良反应
并不是所有的人都是适合服用西洋参的,有些人在服用之后会出现不良的情况,例如食欲不振、腹痛、拉肚子以及体温下降等等情况,有些女性还会出现痛经以及月经延期的情况。这个时候应该停药,等身体恢复之后根据身体状况再决定。
5、对症下药
西洋参性凉,所以在出现热症的时候最好的选择。如果身体出现阴症的情况,那么最好不要将西洋参泡水喝,例如咳嗽有痰、口水增加还有水肿等等情况都是应该避免服用的,否则容易导致病情加重。
6、注意西洋参泡水喝的时间
想要令身体最大限度的吸收西洋参中有利于身体的营养物质,那么选择服用的时间也是非常重要的。气候湿润的时候并不利于身体吸收,建议在春天还有夏天这两个气候比较干燥的季节利用西洋参来调养身体。