金银花苦瓜汤 明目饮食
工艺：煮
主料：苦瓜200克。
辅料：金银花15克。
烹饪方法：
1、将苦瓜切开去 和籽。
2、与金银花一起放入锅中。
3 、加清水适量煎汤饮用即可。
健康提示：
此汤具有清心祛火、利尿通淋、明目解毒的作用，通常用以治疗热天烦渴、眼睛红等疾愚。
金银花洗澡的功效与作用有哪些呢
洗澡是我们一年四季都必须进行的事情，在夏天，洗澡能让我们褪去一天的疲惫，在冬天，洗澡能够让我们暖和一些，洗澡也有很多讲究，在于我们是否能够掌握好的方法和技巧，金银花洗澡的功效与作用比用其他的沐浴露效果更为显著一些，接下来让我们一起来了解一下金银花洗澡的功效与作用。
性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。至于泡澡嘛，皮肤也有一定的吸收功能还是能起到上述一定功能的。
金银花水洗澡治痱子
炎热夏季，不少宝宝的身上都长了痱子。家长看着孩子因长痱子而哭闹不安心疼不已。可是，孩子太小，既担心吹空调会感冒，又担心用药不适，该怎么办？ 痱子是夏天常见的皮肤急性炎症，尤其是1岁以内的宝宝，由于皮肤嫩，且汗腺功能尚未发育完全，使得汗液不能快速蒸发，汗液渗入周围组织引起刺激，产生痱子。一些胖宝宝由于容易出汗，所以更会长痱子。
专家说，很多家长认为夏天孩子长痱子很常见，但是若不及时治疗，或任由孩子抓伤，也会引发严重疾病。痱子主要分为三种，红痱、白痱和脓痱。一般来说，红痱较为常见；白痱细小、清亮，有小包尖；脓痱症状较为严重，若不及时就医极容易感染，严重时可导致抵抗力下降，产生败血症或引发其他疾病。
如何预防孩子长痱子？
可以从饮食、穿着、家居环境等方面着手。一是家里要通风，一般室温要保持在25—26度。湿度方面，由于海南湿度比较大，可适当打开空调的抽湿功能，将湿度调整到60度左右，帮助宝宝排汗。二是宝宝最好穿纯棉衣服，要柔软、宽松。三是宝宝夏天出汗量大，每天一般要洗澡2—3次，流汗时要及时擦干。四是让宝宝多喝水，白开水最好，不要喝含糖饮料，如果饮料太腻孩子喝了易上火。
“胖宝宝更容易出汗，在皮肤褶子处，如脖子、手肘、大腿上更容易长痱子，要在这些地方多做护理，保持皮肤的干燥性。” 专家说。
长红痱子，专家建议，家长不妨尝试以下方法：用切片黄瓜在患处贴上，两三天后会有缓解。还有一个方法是，用金银花煮水，大概5—6分钟后关火，晾至温水，给孩子洗澡，可以利湿排毒。“金银花的功效是清热解毒，夏天时给孩子一天洗澡2—3次，约3天左右就可以恢复。” 专家说。
专家还提醒，一些家长育儿有误区，自己喜欢在网上查资料，然后去婴儿用品店买药膏。但有的药膏含有激素，不适合孩子长期使用。所以，即使家长自行购买药物给孩子治痱子，在医生的指导下使用较为妥当。
特别是对于身上长得有痱子的人来说，金银花洗澡的功效与作用是十分明显的，因为它能够在一定程度上缓解人们的难受，如果连续几天都使用金银花洗澡的话，那么你会发现自己身上的痱子有很明显的好转，当然金银花还有很多的作用，等待我们去发现。
感冒能喝金银花茶吗？
金银花其实是很多人都喜欢拿来泡茶的一种植物，实际上它具有杀菌消毒清热的作用，所以说在生活当中它也可以作为一种养生保健的茶饮，而感冒的时候其实是可以放心的喝金银花的，因为金银花，其实对于治愈感冒有一定的效果，所以说在感冒的时候当然可以喝金银花了。
金银花是在我们生活当中经常喝的一种茶饮，对我们的身体保健可以起到很好的功效，在感冒的时候喝金银花也可以起到治疗的作用，所以说想要更好的保证自己的健康，解决感冒问题那么也可以适当的喝金银花。
金银花茶可以抗病原微生物作用。对多种致病菌如金黄色葡萄球菌、溶血性链球菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、霍乱弧菌、伤寒杆菌、副伤寒杆菌等均有一定抑制作用；
金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。金银花有清热解毒、疏利咽喉、消暑除烦的作用。可治疗暑热症、泻痢、流感、疮疖肿毒、急慢性扁桃体炎、牙周炎等病。
感冒能喝金银花茶吗？
答案是肯定的，并且喝金银花茶有治愈感冒的效果，如患风热感冒，出现头痛、发热、咽痛等症状时，用金银花、连翘、荆芥、薄荷、桔梗、牛蒡子、竹叶、淡豆豉、甘草等组配成方。
虽然说感冒在我们生活当中经常会遇到，但是我们也不能够去忽略这些问题，因为很多时候感冒如果得不到解决，还可能会引起发烧等等现象，所以希望大家在生活当中可以更加注重这些问题的治疗。
金银花到底能去湿吗
大家都直到金银花的作用特别的多，而且用金银花泡茶效果也是非常好的，那么很多的女性朋友脸上有痘痘，身体中湿气大，这样的时候可以用金银花去湿吗，所以很多人都想要知道金银花去湿吗？
金银花的作用
1、金银花茶味甘，性寒，具有清热解毒、疏散风热的作用。
2、金银花可以清热可以解毒。
3、金银花没有祛湿的功能。
挑选金银花时，可以从形、色、气、味等方面入手识别质量。正品金银花长2~3厘米，表面黄白色或绿白色，气清香，味淡、微苦。如果表面呈棕色或红棕色，则多由红腺忍冬或山银花冒充，有的是陈旧药材或因存储不当造成的。如果金银花柔毛、腺毛模糊不清或不可见，则小心是不法商家为增加重量在金银花中掺了滑石粉或面粉。消费者在购买可以选择品牌大、诚信好的的品牌，如康美药业，其产品质量均属上乘，可放心购买。
一般都是干花有分级的。鲜花的话主要就是看看采花的时期，比如说；三青期，大白期，银花期，金花期。三青期就是还没有金银花现蕾，还没有变白色，还是像叶子一样的青色大白期就是金银花开始变白到花蕾开放之间的时期银花期就是刚开始开花，但是花瓣还是白色金花期就是已经开花并且有一定时间了，花瓣从白色变成了金黄色。一般价值比较高的就是三青期和大白期。
以上的这些内容都是针对金银花去湿吗及如何挑选的详细介绍，希望脸上有痘痘的朋友仔细的看看，不要随意的使用一些东西来去湿，一定要根据自己的身体状况来选择，最后能够去看中医，然后再好好的调理身体状况。避免随意用药会对身体起到反作用的情况。