中医推拿按摩三大误区要知晓
提起推拿按摩，相信很多人就会联想到了推拿减肥、推拿治关节病等。推拿按摩的确有助于我们的身体健康。不过要提醒大家的，推拿的手法如果不正确，反而会影响我们本身的健康。所以，一定要认清以下几点以，推拿按摩误区。
中医推拿按摩三大误区
误区一、腰酸背痛不要紧，按摩一下就搞定
白领们长期低头工作，极容易引起肌肉僵硬疲劳。天长日久会造成颈椎腰椎小关节的小范围错位，继而会引发腰酸背痛、手臂酸痛、头晕目眩等症状。这时候很多人习惯于到按摩师那里按一下放松绷紧的神经肌肉。
正确的推拿疗法可以很好地缓解疲劳的肌肉关节，但是很多人都不知道，对于颈肩腰腿痛的原因，除了久坐之外，很多慢性病也会导致这种外在的症状，比如脊柱肿瘤、结核、骨折脱位、类风湿等。这类病情尽管表现的症状很类似，但是这些疾病不能轻易推拿治疗，否则会引发不可想象的后果。
误区二、做按摩，三五分钟即可搞定
大多数按摩店里收费标准都以按摩时间为单位。大多数按摩师直接给进店的消费者左拉右扳，不明就里的消费者还以为这位按摩师的手法很独特。大医院的骨科专家认为，正骨推拿跟下水游泳一样，需要先做热身运动，正规的按摩师不可能患者一上来就给他做手法复位，正骨推拿的复位要分四步走，最先应该考虑肌肉的放松，只要肌肉放松，才会是推拿的效果事倍功半。
误区三、按摩推拿，骨骼“咯咯”作响效果才好
不少消费者认为，给颈椎关节复位时，一定要听到关节“咯咯”作响，才算满意，不听到关节活动时的“咯咯”声，就觉得自己错位的关节还没复位。专家表示，大部分骨骼在正确推拿时都不会发出声音，推拿时频繁发出“咯咯”声，表示此时关节摩擦比较频繁，长久下午回对关节软骨产生损伤，易患关节炎。
如何正确推拿按摩 推拿按摩的常识 腰酸背痛按摩就能好吗
推拿按摩小常识
1。推拿按摩之前要进行检查
很多人以为腰酸背痛属于颈椎病发作，推拿按摩一下就好了。办公司久坐的上班族，肌肉容易出现过度劳累，颈椎失稳，小关节会出现错位等。很多人都会去推拿按摩来治疗，有时候确实可以起到效果。但进行推拿前，我们一定要排除脊柱肿瘤、结核、骨折、脱位及类风湿、痛风等几种疾病。这些疾病都被称为推拿之禁忌”。而且最好要结合X光片，作出诊断，避免误诊误治。
2。推拿按摩四部曲
很多人有空就去做个推拿按摩，以为按摩师左扳右扳就可以了。正确的推拿按摩的复位包括四步。一开始要让我们的肌肉的放松。可以通过对痛点进行按摩，揉、擦、捏等让肌肉充分放松；然后再把患者的颈椎调整到关节复位的最佳姿势，也可以转动患者的颈椎让它“摇正”，正骨是一个“动中求正”的过程。如果急于求成，可能会判错方向，发生意外伤害，使病情变得更严重。
3。切勿盲目追寻关节声响
很多人觉得在推拿按摩时，关节会“咯咯”作响，才有效。其实不是所有的复位，关节都会“咯咯”作响，切勿盲目追寻这种声音啊。年纪比较轻的壮年患者可以通过轻巧的“闪动力”来进行复位。而青少年和老年人则是要复位的动作反复2-3次，缓慢复位是时候，可能关节就不会发出声音了。
4。推拿按摩需结合其他治疗
颈椎病发作只做推拿按摩就好了，不用配合其他治疗。颈椎病发作时，患者往往还会出现头晕、四肢麻木、肩背痛等现象。正骨推拿只能让关节复位，无法彻底解决椎关节问题，所以，一定要结合其他方法进行治疗。综合的治疗，在治骨的同时还能治软组织，才能达到完全恢复的效果。
附睾炎怎么办？附睾炎的中医疗法
在生活中，经常听到有一些男性朋友说自己睾丸会有突然疼痛的感觉，而偏偏之前睾丸并没有受过外伤。那么这种情况到底是怎么回事?原来是患上了附睾炎。在临床上附睾炎治疗主要以西医为主，除此之外，还有其他治疗方法么?
中药治疗附睾炎主要有以下方法：
(一)济生固气方
济生固气方主治附睾炎，主要材料有仙矛、巴戟天、肉苁蓉、淫羊藿、覆盆子、枸杞子、三七、鱼鳔胶、鹿茸。用法：温水冲服。
(二)仙方活命饮加减
中药如何治疗附睾炎?仙方活命饮加减也是治疗附睾炎的方法之一，主治急性附睾炎。它的主要材料为：二花35克，防风、白芷、归尾、赤芍、乳香、没药、贝母各10克，天花粉30克，牛夕、陈皮各15克，皂刺40克，甘草5克。用法：水煎服每日1剂。
(三)通络理气汤
通络理气汤也是治疗附睾炎的中药，主要材料有：川楝子15克，木香10克，荔核、元胡、泽泻各12克，吴萸、甘草、荜菝、木通各6克，茯苓、当归、白芍各15克，公英30克。用法：每日1剂水煎服。若局部硬结久不消者加穿山甲、牡蛎。
中医推荐的乌发配方，用过的都说神奇！
五黑亮丽的秀发是每个女生都想拥有的，但是很多人的发质在经过多次的染烫之后就很容易出现枯燥、分叉等问题，这样给人的感觉都是乱糟糟的。中医上有些药方是有益于头发护理的，推荐几个中医乌发配方，可以试试哦！
1、冬虫夏草酒
【配方】冬虫夏草60g，优质白酒400ml
【制作】将冬虫夏草置入盛有白酒容器内浸泡，7昼夜后，弃渣取酒，贮瓶备用。
【用法】用棉棒蘸酒，外涂患处，1~3分钟，每日早、晚各1次。
【功效】生发，乌发，养发。
【应用】适用于斑秃、脂溢性脱发。 五味子酒
2、五味子白酒
【配方】五味子60g，40%白酒300ml
【制作】将五味子置入盛有白酒的容器内浸泡，密封瓶口，7昼夜后，弃渣取酒，贮瓶备用，阴凉处保存。
【用法】每次饮3~10ml，每日早、晚各一次。
【功效】生发，乌发，养发。
【应用】适用于斑秃、脂溢性脱发，皮肤瘙痒症，神经性皮炎等症。
【宜忌】脾胃虚弱，心肾不交者忌饮或慎饮。
其他调理方法：
1、生活调理：讲究头发卫生，不要用碱性太强的肥皂洗发，不滥用护发用品，平常理发后尽可能少用电吹风和染发。
2、饮食调理：饮食要多样化，克服和改正偏食的不良习惯。油风是一种与饮食关系密切的病症，要根据局部的皮损表现辨证和分型，制定食疗方案。
3、精神调理：注意劳逸结合，保持心情舒畅，切忌烦恼，悲观和动怒。发现本病后，在调治中要有信心和耐心，处方用药不宜频繁更换，应该守法守方，坚持治疗，不急不躁。
暴饮暴食后胃疼怎么办?教你中医辨证疗法
暴饮暴食是许多人平常会表现出来的行为，一般来讲，暴饮暴食是有一定危害性的，而暴饮暴食后出现胃疼就属于常见相信。那么，暴饮暴食后胃疼怎么办?
(一)寒邪客胃
症状：胃痛暴作，恶寒喜暖，得温痛减，遇寒加重，口淡不渴，或喜热饮，舌淡苔薄白，脉弦紧。
治法：温胃散寒，行气止痛。
方药：香苏散合良附丸加减。
常用药：高良姜、吴茱萸、香附、乌药、陈皮、木香。
(二)饮食伤胃
症状：胃脘疼痛，胀满拒按，嗳腐吞酸，或呕吐不消化食物，其味腐臭，吐后痛减，不思饮食，大便不爽，得矢气及便后稍舒，舌苔厚腻，脉滑。
治法：消食导滞，和胃止痛。
方药：保和丸加减。
常用药：神曲、山楂、莱菔子、茯苓、半夏、陈皮、连翘。
(三)肝气犯胃
症状：胃脘胀痛，痛连两胁，遇烦恼则痛作或痛甚，嗳气、矢气则痛舒，胸闷嗳气，喜长叹息，大便不畅，舌苔薄白，脉弦。
治法：疏肝解郁，理气止痛。
方药：柴胡疏肝散加减。
常用药：柴胡、芍药、川芎、郁金、香附、陈皮、枳壳、佛手、甘草。