桑葚叶的功效与作用
桑葚叶的功效与作用
我们都知道桑葚是桑树的果实，桑葚是可以食用的。桑葚的果实味道香甜，汁很多，是人们喜欢吃的一种水果，尤其是一些农人们，特别喜欢吃桑葚。桑葚在每年的4到6月份成熟，这时候也是人们采摘桑葚的时间，人们将采摘回来的桑葚洗净然后取出杂质，直接食用或者晒成桑葚干来食用。
桑树的果实不仅可以用来食用，它的叶子也是具有一定的营养功效，也就是我们所说的桑葚叶。一般人都不知道桑葚叶是可以食用的，那么，桑葚叶用来食用的话有哪些功效和作用呢？
桑葚叶也极具营养价值，桑叶采摘以备药用，在民间也比较流行。每到初霜后，许多妇女都会采收，然后晒干备用。在某些地区，人们还以此谋生。
桑葚叶的营养价值：
桑叶有多量胡萝卜素及鞣质。
桑葚叶的食疗作用：
性味：味甘，苦；性寒。 归肺，肝经。
功能主治：疏散风热，清肺润燥，平抑肝阳，清肝明目。
桑葚叶的保健作用：
一 用于肺热燥咳：本品苦寒清泄肺热，甘寒益阴，凉润肺燥，故可用于燥热伤肺、干咳少痰；
二 疏散风热：用于风热感冒及目赤肿痛，常配菊花。
三 清肝明目：用于风火目疾（如急性结膜炎）。配黑芝麻名桑麻丸，用于肝阴不足，肝阳上亢引起的头晕、视物昏花。
桑葚叶的适用人群：
桑叶适合经常用眼的上班族，可以起到清肝明目的作用。尤其在秋冬季节，气候干燥，可以用桑叶来清肺润燥，效果很好。
看了以上内容，相信大家对桑葚叶的功效和作用已经非常清楚了。另外，桑葚也是以后总不错的补品，桑葚不仅可以补肝益肾，还具有补血养颜的作用，桑葚也是很多上班族比较喜欢的一种食物，它能明目清肝，还能养发黑发。
萝卜的功效与作用，你知道几个？
萝卜是生活中常吃的一种食物，因为它的食用价值和药用价值极高且吃法多样，所以备受人们的喜爱，那么萝卜具体有哪些功效与作用呢？
1. 增强机体免疫功能
萝卜中富含有很丰富的维生素C以及微量的锌元素，这样可以有助于增强机体的免疫的功能，还能够提高自身的抗疾病的能力。
2. 帮助消化
萝卜中的芥子油能促进胃肠蠕动，增加食欲，帮助消化;
3.帮助营养物质的吸收
萝卜中的淀粉酶能分解食物中的淀粉、脂肪、使之得到充分的吸收
4. 防癌抗癌
萝卜含有木质素，能提高巨噬细胞的活力，吞噬癌细胞。此外，萝卜所含的多种酶，能分解致癌的亚硝酸胺，具有防癌作用。
5.消化方面
当食积腹胀，消化不良或者是胃口不好的时候，这个时候可以用白萝卜渣点汁进行服用;有恶心恶吐，或者是泛吐酸水，具有慢性的痢疾患者，都是可以选用切碎的蜜饯进行细细的咀嚼的;当有便秘的情况的时候，可以煮熟了再吃;口腔溃疡患者，可以饮用其汁液。
6.呼吸方面
咳嗽咳痰，最好切碎蜜煎细细嚼咽;咽喉炎、扁桃体炎、声音嘶哑、失音，可以捣汁与姜汁同服;鼻出血，可以生捣汁和酒少许热服，也可以捣汁滴鼻;咯血，与羊肉、鲫鱼同煮熟食;预防感冒，可煮食。
7.泌尿系统方面
各种泌尿系结石，排尿不畅，可用之切片蜜炙口服;各种浮肿，可用萝卜与浮小麦煎汤服用。
白萝卜汁还有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水，再将切丝的白萝卜满满地置于瓶中，放一个晚上就可以有白萝卜汁。
【饮食保健】油菜的功效与作用有哪些？
油菜是生活中常见的一种蔬菜，因为食用价值高且口感好所以备受人们的喜爱，那么女性吃油菜的话具体会有哪些功效与作用呢？
1. 宽肠通便：
油菜中含有大量的植物纤维素，能促进肠道蠕动，增加粪便的体积，缩短粪便在肠腔停留的时间，从而治疗多种便秘，预防肠道肿瘤。
2. 降低血脂：
油菜为低脂肪蔬菜，且含有膳食纤维，能与胆酸盐和食物中的胆固醇及甘油三酯结合，并从粪便排出，从而减少脂类的吸收，故可用来降血脂。中医认为油菜能活血化瘀，用于治疗疖肿、丹毒。
3. 解毒消肿：
油菜中所含的植物激素，能够增加酶的形成，对进入人体内的致癌物质有吸附排斥作用，故有防癌功能。此外，油菜还能增强肝脏的排毒机制，对皮肤疮疖、乳痈有治疗作用。
4. 强身健体：
油菜含有大量胡萝卜素和维生素C，有助于增强机体免疫能力。油菜所含钙量在绿叶蔬菜中为最高。
【中药保健】鸡血藤的功效与作用有哪些？
鸡血藤是我国传统中药之一，这种药材对于女性健康有很大作用，可以养血调经，缓解痛经症状，那么鸡血藤除此之外还有哪些功效和作用呢？
降血压
50%鸡血藤煎剂对蟾蜍离体和在体心脏微呈抑制作用。给麻醉家免0.43-0.5g生药/kg煎剂和犬0.3g生药/kg煎剂均可引起血压下降，由此，可知鸡血藤具有很强的降血压作用。
抗癌作用
用鸡血藤提取物的体外试验剂量500毫微克(热水提取物)/ml，对JTC-26抑制率为94、4%;噬菌体法筛选抗肿瘤药物，结果显示鸡血藤有抗噬菌体作用。
扩张血管
鸡血藤水提液醇沉制剂20mg/kg直接注入股动脉,注射后10分钟内股动脉学血流量增加42.7%;峰值时增加值达133%;血管阻力减少45.3%。由此，可知鸡血汤具有扩张血管的功效。
抗血凝结
鸡血藤生药水煎醇沉制剂在100mg/kg浓度时,在试管内对二磷腺苷诱导的大鼠血小板聚集有明显抑制作用，由此，可知鸡血藤具有抗凝血作用。