中药泡澡的六个注意事项
1、中药泡澡要对症下药
中药浴必须请中医生针对病情对证下药，并按照医嘱制作药汤，切勿盲目自行择药。
2、泡浴前必须先淋浴洁身，以保持药池的卫生
浴后应立即用温清水冲洗干净，拭干皮肤，及时穿衣服。一般而言，热水药浴（39℃～45℃）适用于风湿性关节炎、风湿性肌痛、类风湿性关节炎、各种骨伤后遗症、肥胖及银屑病等；神经过度兴奋、失眠、一般疼痛、消化不良等的药浴温度，以相当于或稍低于体温为宜；25℃～33℃适用于急性扭挫伤。药浴时，室温不20℃，局部药浴时，应注意全身保暖，夏季应避风，预防感冒。
3、泡澡的位置有讲究
初浴时，水位宜在心脏以下，约3～5分钟身体适应后，再慢慢泡至肩位；洗浴时间不可太长，尤其是全身热水浴。由于汗出过多，体液丢失量大；皮肤血管充分扩张，体表血液量增多，造成头部缺血而发生眩晕或晕厥。如一旦发生晕厥，应及时扶出浴盆，平卧在休息室床上，同时给病人喝些白开水或糖水，补充体液与能量。或用冷水洗脚，使下肢血管收缩，头部供血充足。
4、泡澡的时间要选好
饭前、饭后半小内不宜进行全身药浴。饭前药浴，由于肠胃空虚，洗浴时出汗过多，易造成虚脱。饭后立即药浴，可造成胃肠或内脏血液减少，血液趋向体表，不利消化，可引起胃肠不适，甚至恶心呕吐。临睡前不宜进行全身热水药浴，以免兴奋后影响睡眠。
5、这些人谨慎泡澡
严重心衰、严重肺功能不全、心肌梗死、冠心病、主动脉瘤、动脉硬化、高血压患者、有出血倾向者以及老年人、儿童慎用水温39℃以上的药浴，而应以接近体温之药液沐浴，并有家人或医护人员陪护，且沐浴时间不宜过长。妊娠或经期不宜泡药浴，尤其不宜盆浴及坐浴。
6、泡澡后要适当饮水
全身泡热药浴易发生晕厥，故浴后要慢慢地从浴盆中起身；泡药浴时出现轻度胸闷、口干等不适，可适当饮水或饮料；若有严重不适，应立即停止药浴。
胰腺炎注意事项?严禁烟酒是第一
由于忙碌的工作以及生活压力，很多人都没有健康规律的饮食以及生活习惯，所以更容易受到胰腺炎的危害，因此建议患者一定要注意禁止饮酒，注意营养均衡，多吃容易消化的食物。
一、严禁饮酒，低脂饮食，饮酒和吃高脂肪大肥大肉的食物是引起慢性胰腺炎急性发作或迁延难愈的重要原因，因此一定要禁酒，禁吃大肥大肉。有因暴饮暴食引起坏死性胰腺炎而丧命者。
二、丰富营养，不宜饱食，慢性胰腺炎易脂泻(稍吃油荤即腹泻)，加之长期难以根治，故患者易出现营养不良，应吃富含营养的食物，如鱼、瘦肉、蛋白、豆腐等，米、面等碳水化合物以及新鲜蔬菜宜适当多吃，但每顿不能过饱，吃七八分饱即可。(若合并有糖尿病者，则应适当控制碳水化合物的摄入)。饮食中宜少吃煎炒，多吃蒸炖，以利消化吸收。盐也不宜多，多则增加胰腺充血水肿，故以淡食为好。
蔬菜可多吃菠菜、青花菜和花椰菜、萝卜，但须煮熟吃，将纤维煮软，防止增加腹泻。调味品不宜太酸、太辣。因为能增加胃液分泌，加重胰腺负担。水果可选桃子、香蕉等没有酸味的水果。易产气使腹胀的食物不宜吃如炒黄豆、蚕豆、豌豆、红薯等。
【育儿百科】儿童拔牙注意事项有哪些？
生活中很多儿童由于蛀牙或者乳恒牙交替等因素，都需要进行拔牙来改善，然而儿童拔牙关乎着孩子恒牙的生长以及颌骨的发育，所以拔牙时的一些事项还是需要注意的。
儿童拔牙注意事项
(1)已接近换牙期的乳牙，呈现松动，或恒牙已萌出，乳牙滞留愚钝，已影响恒牙正常萌出，无论有无龋坏，均应拔除。但假如X片显示没有承继的恒牙，且乳牙稳定，则应予以保存乳牙。
(2)对有龋坏的乳牙，应尽量医治，即便龋坏严重，髓底穿通，已无法医治，只需无重复炎症表现，无自觉症状，也应暂不拔除以保存牙位，如重复呈现自觉症状，患儿全身安康情况遭到影响，且能够成为病灶牙，则应予以拔除。拔除后应制备间隙坚持器，或随诊察看，防止影响恒牙的萌出。
(3)凡间隔零落期时间还长的乳牙，准绳上应尽能够保存。特别是乳磨牙和乳尖牙，不要随便拔除。因乳磨牙在儿童咀嚼功用中起着重要的作用，对颌骨发育、咀嚼肌的锤炼和恒牙的陈列均有较大影响医`学教育网搜集整理。例如第二乳磨牙，如早期拔除，可招致第一恒磨牙向近中移位，至使第二前磨牙的萌出受阻或萌出异位，从而易形成恒牙列的错畸形，假如乳尖牙过早拔除，可致比恒尖牙较早萌出的第一前磨牙向前移位，使恒尖牙萌出时无足够的地位。因此向唇侧突出，构成俗称“虎牙”的牙颌畸形，即“虎牙”突出在牙弓的外面，影响美观和行使功用。
(4)对儿童的恒牙的拔除，更应慎重思索。如有的家长因孩子的尖牙突也开牙弓处，影响美观而要求拔除。由于尖牙是维持面部外形、牙齿陈列及发扬功用极为重要的一颗牙齿，有能随便拔除。如显着的外突，畸形严重，也应在正畸科医生的指点下，依据矫形需求，首先思索拔除第一前磨牙。
(5)下颌第一磨牙(六龄齿)，对咀嚼功用及颌面部的生长发育起重要作用。如发作龋坏应及早医治。除非损坏非常严重，的确无法医治修复者，在9岁时可思索拔除，以利第三磨牙前移替代其地位。否则应保存到第二磨牙萌出以利假牙的修复。或拔除后用间隙坚持器坚持间隙，以利修复。
儿童拔牙后注意事项
注意一：冷敷伤口
拔牙后可能会出现出血或者是肿胀的情况，这个时候可以用冰袋或冷毛巾对伤拔牙侧的面部进行冷敷，这样可以进行缓解。
注意二：正确饮食
一般来说，拔牙后的24小时内，不可以进食一些冰凉、过热、黏性以及硬、尖等食品，这样会刺激拔牙创伤，引起出血或者肿痛。可以吃一些温热的稀食或者是其他的清淡食物，等到伤口愈合后在进行正常饮食。
注意三：正确清理
儿童拔牙后的伤口很容易感染，必须要进行正确的清理。但是拔牙后的24小时内最好不要刷牙，以免碰伤伤口。也最好不要漱口，这样会延缓伤口的血凝块形成，引发干槽症。
中暑扭痧怎么操作?注意事项有哪些
在炎热的夏季，人们在中暑后，其是可以通过扭痧的方法进行治疗的，那么，中暑扭痧该怎么操作呢?下面本文就为大家进行介绍。
中暑扭痧怎么操作?
1.患者伏案而坐或取俯卧位，充分暴露施治皮肤。
2.操作者将中指和食指弯曲成钩状，蘸水后去夹扯起一部分皮肤向前揪，然后急速放开还原，依上述手法连续向一定方向拧扯，重复往返数次，以所扯皮肤处发红或发紫发黑(发痧的严重程度)但没有皮肤破损为止，此时常发出“叭叭”的清脆响声，由于外力的夹、挤作用，可将皮下毛细血管夹破，使血液渗出组织间，造成局部瘀血。
3.一般在局部夹揪20次左右，以皮肤出现瘀痕为度。如果病情较重者，夹揪的力量要大，直至皮肤发紫发黑。扭痧时，由于夹痧的作用，对皮肤有较强的牵拉力，故常可引起局部和全身反应，使施治处皮肤潮红，且稍有痛感，但痧被扭出后，则患者周身舒展。本法适用于皮肤张力不大的头面部及腹、颈、肩、背部等处。
中医里，揪扯皮肤的方法被称为揪痧或扭痧，可以看作是刮痧的一种简单变形，扭痧是指在身体一定的部位或穴位上，用手指揪扯皮肤，以达到治疗疾病的目的。
中医认为“不通则痛”，通过对皮肤的反复捏扯，可以疏通经络，使穴位处充血，改善局部微循环，起到舒筋理气、祛风散寒、清热除湿、活血化淤、消肿止痛的作用，还能增强身体的抵抗力和免疫力。
注意事项：
1.痧痕一般5~7天自动消退，在前一次揪痧所留下的痧痕没完全消退前则不要急于再揪，这样容易使痧痕长时间不消退，给自己增加不必要的烦恼。
2.扭痧后1～2天，扭处皮肤可能轻度疼痛、发痒，这些反应属正常现象。