不能按摩的10种病症
推拿按摩,既可以冶病,又可以放松筋骨、消除疲劳。按摩不宜饱腹,最好在饭后半小时进行。但有下列10种病症患者不宜按摩。
1、急性脊柱损伤伴有脊髓炎症状的病人。
2、急性软组织损伤且局部肿胀严重的患者。
3、骨关节或软组织肿瘤的患者。
4、骨关节结核、骨髓炎、老年性骨质疏松症等骨病患者。
5、严重心、脑、肺病患者,有出血倾向的血液病愚看。
6、局部有皮肤破损或皮肤病的患者。
7、妊娠三个月以上的孕妇。
8、精神疾病患者。
9、各种肋关节疾病患者。
10、腰椎间盘突出症急性期的患者。
阴部按摩的位置和手法你懂吗?
阴部是女性一个隐私又神秘的部位,它很容易遭受外界的侵袭,女生一定要学会怎么来护理它,阴部按摩是阴部护理必不可少的一步,那怎么进行阴部按摩才对呢?
一、会阴穴的位置
1【标准定位】仰卧屈膝。在会阴部,男性当阴囊根部与肛门连线的中点。女性当大阴唇后联合与肛门连线的中点。
2【取法】截石位,于肛门与阴囊根部(女性为大阴唇后联合)连线的中点取穴。
3【穴位解剖】穴下为皮肤、皮下组织、会阴中心腱。浅层布有骨后皮神经会阴支,阴部神经的分支和阴部内动、静脉的分支或属支。
二、会阴穴的按摩方法
1、点穴法
睡前半卧半坐,食指搭于中指背上,用中指指端点按会阴108下,以感觉酸痛为度。
2、意守法
姿势不限,全身放松,将意念集中于会阴穴,守住会阴约15分钟,久之,会阴处即有真气冲动之感,并感觉身体轻浮松空舒适无比。
3、提肾缩穴法
取站式,全身放松,吸气时小腹内收,肛门上提(如忍大便状),会阴随之上提内吸,呼气时腹部隆起,将会阴肛门放松,一呼一吸共做36次。
4、按摩会阴穴
练功方法:取仰卧式,将双腿屈膝盘起。将双手相对合搓热之后,用左手按摩会阴穴。按摩速度和力量以适应为度,一边按摩—边默数1——100个数。即按摩的次数,一上一下为1次功。当会阴穴有了热胀感时,即停止按摩。随着气力、体力增强之后,可以增加按摩次数。练这节功法之时,要意念会阴穴。
口腔疾病症状有哪些?4个症状较常见
口腔疾病的发生率其实还是蛮高的,如果我们想要尽量避免口腔疾病带来不良的后果,那就应该提高警觉性,多了解口腔疾病症状,一旦发病及早治疗。
1.牙龈出血
牙龈出血(gingivalbleeding)是口腔科常见的症状。一般情况下,牙龈出血常见于牙周炎的早期牙龈炎。牙龈出血不仅仅出现于口腔科的疾病,它还会出现于全身的其它疾病,可能预示着其它系统的疾病,如白血病、遭遇放射性辐射后、自身免疫性疾病等。有不少人在刷牙、吐口水或者压迫牙龈时,常有出血情况。
2.口臭
口臭(oralmalodororhalitosis)是指呼吸时散发出异味的一种症状分为广义的口臭和狭义的口臭。口臭本身不是病名,而是许多疾病所反应出来的一种症状。在更广泛的社会调查中,将近65%的人曾经有口臭的经历。男性的口臭发病率明显高于女性,但女性的就诊人数大大多于男性。许多口臭病人都为此而感到苦恼,到处求医而不得其法。
3.牙齿敏感症
牙齿敏感(toothhypersensitivity)症俗称倒牙,中医称齿龊、齿酸、齿寒等。是一种牙齿受到温度(冷热)、化学(酸、甜)和机械(刷牙、咬硬东西)刺激时感觉酸软疼痛的症状,它不是单独的一种病,而是各种牙体缺损时共有的症状,牙体缺损常见是由于磨耗、外伤或刷牙不当引起楔状缺损等造成的,使牙釉质缺损,牙本质暴露,外界刺激通过牙本质和造牙本质细胞的胞浆突起传导,产生敏感症状。
4.食物嵌塞
在咀嚼过程中,由于各种原因,食物碎块或纤维被咬合压力楔入相临牙的牙间隙内,称为食物嵌塞(foodimpaction)。由于嵌塞的机械作用和细菌作用,除引起牙龈组织大炎症及出血外,还可引起牙龈退缩、急性牙周膜炎、牙龈脓肿、牙槽骨吸收、临面龋、根面龋和口腔异味等。
小儿面部神经麻痹怎么治疗?刺激穴位多按摩
小儿面部神经麻痹可采用针灸刺激穴位,还能采用按摩法改善。小儿面部神经麻痹多由风寒或者病毒感染导致,及时的治疗不会留下后遗症,天气冷多注意小儿的保暖。
1、患儿仰卧位,家长以拇指先推揉百会穴,再依次推揉印堂穴和患侧的睛明、瞳子髎、太阳、颊车、地仓、迎香、风池、风府、廉泉、人中、合谷穴,依次操作5~10分钟。
2、患儿坐位,家长以拇、食、中指着力,轻轻提捏患侧面部肌肉,一松一紧,反复操作5~10次。
3、家长以四指掌面或小鱼际置于患侧面部,同时适当着力,轻轻擦之,以面部有温热感为宜。
4、常用手法
(1)患儿坐位或仰卧,家长以两手拇指分抹前额至太阳穴,反复15~30次,然后点揉双侧太阳穴1分钟。
(2)患儿仰卧,头向健侧偏斜,家长以掌根轻轻横擦小儿患侧面部,以透热为度。
(3)以中指指端先按后揉阳白、四白、迎香、地仓、颊车、下关等穴位,每穴操作30秒~1分钟。
(4)以拇指指端按揉并弹拨患侧和健侧合谷穴各1分钟。
(5)患儿俯卧位,家长以掌直擦患儿脊柱两侧的肌肉组织,以透热为度。
(6)患儿坐位,家长一手扶患儿前额,另一手拇指和中指点揉双侧风池穴,以局部有酸胀感为宜。
5、常用手法
(1)患儿仰卧,家长以拇指指腹按揉额部两侧,时间为1~3分钟。
(2)患儿仰卧,双眼尽量闭合,家长以食指指腹轻揉患侧眼睑周围1~3分钟。操作时不要触及眼睛,避免损伤皮肤。
(3)家长以两手心快速互擦,直至两手发烫,然后用擦烫的手按在患儿前额,先按逆时针方向由额至颊部、耳边、下颌,绕到双侧颊部回到额。摩面30次,再按顺时针顺序摩面30次,使面部发红并有温热感。
(4)以食指按压在患侧迎香穴上,并揉动1分钟,使该处产生酸胀感。
(5)患儿坐位,家长以双手拇指分别按压双侧风池穴,并进行有规律的颤动,使之产生明显的酸胀感,时间为1分钟。
(6)以拇指和食指捏住患侧耳垂,一边揉捏,一边做环形提拿,使耳垂有酸痛感和耳根不疼痛为宜。做后可使整耳发红、发热,时间为1~3分钟。