简单的冬季泡脚药方
1、气虚者可选用党参、黄芪、白术等补气药。高血压患者宜将菊花、枸杞子、桑叶枝、丹参等与冰片少许煎药泡脚。
2、冬季需要活血补肾，可选择当归、赤芍、红花、川断等。有些人到冬天皮肤干燥、容易皴裂，可选择桂枝、银花、红花等中药。
上述中药每样取用15—20克，用砂锅煎煮，然后将煎好的药液去渣倒进桶里，再加入热水，每天浸泡30分钟。
3、生姜泡脚：
脚凉怕冷，用生姜一块（像枣大这么一块姜）用刀拍扁，红花取一份用纱布包好放在水里一起烧开，再加一勺盐泡脚。
4、红花泡脚：
和血化淤，药店买一两红花分成10份，取一份用纱布包好放在水里烧开，然后加一勺盐，方法先熏脚后泡脚，治腰酸痛。（泡脚的水一定满过脚踝骨）
5、醋泡脚
在泡脚水里放一勺到两勺醋可治脚后跟干裂，有软化足跟骨刺的作用。小苏打加盐泡脚，可平稳血压，先放一勺盐把水烧开，然后放小苏打，血压偏低就少放些偏高就多放点。严重的高血压，再加上芥沫面。（芥沫面和小苏打主要是降血压）
6、红花加盐泡脚：
腿上有静脉曲张的，用红花加盐泡脚，然后在腿面上从下往上推。
7、艾叶泡脚：
药店买一两艾叶分成五份，每次取五份之一艾叶用纱布包好放到锅里用水烧开，先熏脚，然后再泡脚，水温40到50度的时候再把双脚放入水中泡脚，可治疗呼吸系统毛病去风寒。红花、艾叶泡脚，可治脚凉腰酸。
8、花椒水泡脚
可防脚臭、脚汗、脚气、抓一把花椒用沙布包好放到锅里用水烧开后，双脚先熏等水温能下脚的时候就开始泡脚。
夏季养生正当时！多喝这2款汤饮，不劳医生开药方
《黄帝内经•四气调神大论篇》：夏三月，此谓蕃秀，天地气交，万物华实，夜卧早起，无厌于日，使志无怒，使华英成秀，使气得泄，若所爱在外，此夏气之应，养长之道也。逆之则伤心，秋为痎疟，奉收者少，冬至重病。
武警广东省总队医院康复医学与理疗科李如良主任介绍说， 夏天，我们身体的趋向是阳往外走，内在是虚冷，是寒的，所以我们对内在阳气的呵护尤其重要。在盛夏的时候阳气隆盛，就意味着整个机体是欣欣向荣的，阳气向上、向外扩展，表现在我们的皮肤上就是毛孔是打开的。
李主任表示，在现在处处是空调的情况下，室外很热，整个毛孔处在开放的状态，突然间进到室内，如果身体调节的能力好，皮肤肌腠就会突然关闭，因为它要自我保护。而身体的汗，被蒸腾起来的水本身要透过体表散发出去，跟外面去交、天地去交的时候，但是突然间遇到寒，机体要自我保护，皮肤肌腠就会突然间关闭。这样一个内外交通的通道突然地关闭，会带来很多问题。因为蒸发起来的这些水突然间凝聚了，就停在肌腠，停在体表，就会变成中医讲的湿、水湿。而这个水湿就会带来很多的问题。所以越是在这样的时节，我们越要注重保暖，越要注重寒的问题。
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。这正是“春夏养阳，秋冬养阴”的中医理念的体现。夏季我们可以煮一煮：
1、老姜汤：风寒感冒、饮食不当和着凉后引起的腹痛腹泻、脾胃虚弱、胃寒、痛经的患者都可以来一碗。使用方法：简单直接就是生姜和红糖一起煮。
2、冬瓜薏米排骨汤：薏米和冬瓜都是利湿、祛暑热的好食材，和排骨一起同煨，既好喝又祛湿。使用方法：冬瓜洗净后切块；薏米提前用温水浸泡1小时，排骨焯水，捞出后过凉水沥干。排骨加水，大火烧开后撇去浮沫加入薏米，再加姜片、料酒，等到排骨变得软烂后，加入冬瓜片煮半个小时，出锅前再撒上些枸杞。
强迫症怎么治疗?三中医药方最有效
强迫症是一种对人们身心健康都有着严重影响的病症，在患上此症后，患者就应及时的找出最正确的方法予以治疗。那么，强迫症怎么治疗好呢?
药方一：
心阳不振的强迫症主要是以强迫性动作为表现的，而且还会带有面色苍白、形寒肢冷、胸闷气短等多种情况，中医认为，我们在治疗的时需要选择补阳的不足。
可用党参、黄芪、茯苓、炙甘草、大枣、桂枝、桂心、细辛、半夏、白芍、当归、麦冬进行治疗。方中党参、黄芪、炙甘草补气;桂枝、桂心、茯苓、半夏健脾化痰;当归、麦冬、白芍补血养心;生姜、大枣调和营卫，共凑温心阳、补心血、健脾安神之功。
药方二：
心虚胆怯强迫症患者经常出现不恰当或不必要的想法，并引起紧张不安，同时伴心悸、惊惕易恐、坐卧不安、少寐多梦等症状。
治疗时应以“益气镇惊，安神定志”为原则，选择茯苓、茯神、远志、人参、龙齿、石菖蒲可有治疗效果。中医方中，人参益气，龙齿镇惊为主，配茯苓、茯神、石菖蒲补气益胆安神，共奏益气镇惊、安神定志之功效。
药方三：
水气凌心型强迫症患者身上反映的多为强迫性念头，伴心悸、渴不欲饮、小便短少，偶有下肢浮肿、形寒肢冷，伴有眩晕、舌淡苔滑、脉弦滑或沉细面滑。
治疗要以“温阳、化饮、利水”为原则，选择茯苓、桂枝、白术、猪苓、法半夏、泽泻、沉香、大腹皮、白芍、沉香、补骨脂、干姜等。
肾盂肾炎中医治疗用什么药方
对肾盂肾炎病人来说，选择正确的治疗之法，才能够尽快让病情加以好转，而中医疗法就有着不错的效果。那么，肾盂肾炎中医治疗用什么药方好?
1.急性肾盂肾炎治疗方：
木通6g，瞿麦、扁蓄、川黄柏各10g，车前子、石苇各15g，茅根、小蓟各30g，加水煎煮即可。同时要多吃新鲜的蔬果，有助于促进排尿、消炎和增强免疫力，避免进食咸味食物和高蛋白质的食物。
2.慢性肾盂肾炎治疗方：
该病由于病程长往往导致脾肾两虚，所以药方主要成分有党参、百术、陈皮、熟地、泽泻各10g，黄芪20g，茯苓20g，山药、杜仲各15g，砂仁6g，木香3g，生甘草5g。如果体虚畏寒者，可以在这基础上加入10g的肉桂和6g的炮附子;如出现血尿者可以添加30g的小蓟和15g的旱莲草。饮食方面适宜进食清淡、易消化的无盐或低盐食品，减少水肿。