拔罐的好处和坏处
拔罐的好处和坏处 为什么要拔罐
说道拔罐，其实很多人都做过，但是对于为什么要拔罐却没有太多的讲究。或者他们对于拔罐到底有什么好处和坏处也说不来。今天就给大家介绍一下很多人为什么要拔罐，以及拔罐到底有什么好处和坏处。
首先，为什么要拔罐
其实，人身上有很多疾病都是因为气血不通导致的，而脊背是我们所谓气血循环的主干道，而脊背两旁是足太阳膀胱经循行的部位，膀胱经是人体排毒最大的通道，所以我们去拔罐其实就是通过拔罐疏通膀胱经，进而打通穴位通气血，好让内毒及时排除。这就像排水管一样，日子久了总会有很多污垢，而我们就是要对他进行疏通。通过疏通才会更加顺畅干净。
上述说了，拔罐的好处是疏通我们背上的膀胱经，从而疏通血管，让气血流通更加顺畅，毒素更加容易排除。真正的说法应该这么说，拔罐是可以疏通经络、行气活血、消肿止痛、拔毒泄热。可以解除人的疲劳和增强体质。所以很多疾病其实都是可以通过拔罐来治疗，尤其是中年人经常伤到筋骨，这些通过拔罐可以达到立竿见影的成效。
那么拔罐有什么坏处
首先，拔罐之后，背后会出现很多的斑块，当然，这些斑块过一段时间就会褪去，但是对于女孩子来说他们可能在夏天暂时不能穿露背装，这些只是小小的坏处而已，对于爱美的人来说是要有一段时间不能这么穿了。
其次，拔罐过程中有些人没有控制好时间，不能经常拔罐，经常拔罐的人会让自己的皮肤受到感染而形成重度淤青而无法褪去，所以拔罐这种事情适量就好，不要觉得拔罐舒服而经常拔罐。
其三，如果是某些有炎症或者出血病的人来说，最好不要拔罐，尤其是出血病的患者，有可能因为拔罐而导致更厉害的出血情况，不是所有人都适合拔罐的，不懂自己适不适合去拔罐的话尽量询问医生。
最后，拔罐之后最好不要洗澡，因为拔罐后毛细血空张开，一旦去洗澡的话会导致水进入毛细血孔而导致一些不必要的疾病，有些疾病可能会导致生命危险，所以一定要注意拔罐后一两个小时尽量不要去洗澡。这个拔罐的专业人员在拔罐的时候会跟患者说，自己也要注意一下。
大椎放血拔罐的好处有哪些?能治哪些病
大椎放血拔罐是人们在治疗某些疾病时会选择的一种方法，而在采用此法的时候，相关的好处大家也要多多了解。那么，大椎放血拔罐的好处有哪些?
大椎放血拔罐的好处有哪些?
治落枕及颈肩不适:在大椎处涂上红花油类具治疗跌打损伤作用的按摩油,然后拔罐并留罐10分钟即可。肩部也可加拔几只火罐则效果更好。
可治疗的疾病：
大椎穴是十四经腧穴中常用的腧穴之一，可以进行针刺，拔罐，艾灸，点刺放血，刮痧，按揉等多种治疗方法。刺络拔罐也是一种操作简单，疗效可靠的方法。就是在大椎穴点刺放血的基础上加拔罐，抽气罐或者火罐均可。用碘伏或者酒精进行皮肤消毒后，用三棱针或者一次性采血针点刺，挤出少许血滴，然后拔罐。留罐 五分钟即可。
很多人都知道用大椎穴点刺放血可以治疗痤疮，杂志有大量的报道，现代人写的书籍中也有大量的记载。但是临证发现对某些类型的痤疮效果不甚理想。对于和女性的月经周期相关的痤疮，效果则比较好。有很多的女性，每次在月经之前，痤疮就会加重，特别是在环唇的部位。督脉起于胞宫，与任脉冲脉一源三岐，并且督脉的前面巡行环绕口唇。此方方法，操作简单，取穴方便，病人采取坐位俯首即可操作，一次治疗时间不过十分钟。
生气的坏处，会对肝脏和心脏等器官造成损伤
对经常生气的人来说，生气对身体是有一定损害的，因此，对于生气的坏处，大家也需要提前从下文的讲述中进行了解。
1.伤心脏
哈佛大学医学院一项为期20年的跟踪研究发现，生气会导致心梗(MI)或急性冠脉综合征(ACS)危险增加4.74倍。另一项研究发现，与善于控制情绪的人相比，健康的爱发脾气者罹患心脏病而死亡的几率高出19%，爱生气的心脏病患者死亡率更是增加24%。
2.伤肝脏
美国维吉尼亚大学的一项研究发现，生气会导致慢性丙肝病人病情加重。杜克大学的研究发现，爱生气、充满敌意和轻中度抑郁人群体内C反应蛋白(CRP)水平更高。《动脉硬化血栓血管生物学》杂志刊登以色列一项研究发现，CRP水平升高与肝炎和肝损伤关联密切。
3.伤胃肠
一些医学家通过调查研究发现，我们人在生气的时候会引起交感神经兴奋，这时就会导致胃肠血流量降低，蠕动变慢，没有什么食欲，严重的时候还会引起胃溃疡。
4.伤肺脏
美国马萨诸塞州史密斯学院生理学专家贝妮塔·杰克逊博士及其同事完成的一项研究表明，年龄越大，越容易生气，肺功能也越差。生气时情绪激动过度，呼吸急促，甚至出现过度换气。结果造成肺泡持续扩张，得不到正常放松和休息，导致肺脏功能失常。专家表示，适当深呼吸，让肺泡得到适当的放松，有益肺脏健康。
5.皮肤愈合慢
美国《大脑、行为和免疫》杂志刊登俄亥俄大学一项研究发现，脾气暴躁的人，身体自我修复能力更差，伤口愈合也更慢。生气会导致人体应激激素皮质醇的增加，皮质醇则会导致与人体组织修复密切相关的两种免疫细胞减少，进而导致皮肤愈合速度大减。
吃饭慢的坏处和好处都有哪些
吃饭的速度，在我们的生活中就被很多人所关注。不得不说，不管是吃饭快还是吃饭慢，都是存在利弊的。那么，吃饭慢的坏处和好处有哪些呢?
吃饭慢的坏处：
众所周知，吃饭太快则对健康有害，首先食物得不到充分咀嚼，容易伤害食管黏膜和胃;其次是“狼吞虎咽”容易在大脑发出饱足的指令前，让人不知不觉地摄入过多的热量，从而导致发胖。
虽然吃饭的时候应该细嚼慢咽，这样最有利于健康。但是吃饭时细嚼慢咽并不等于越慢越好，因为消化食物的消化酶有分泌高峰，一般在十几分钟内。此时是消化食物的最佳时间，有利于营养的吸收。另外，如果吃的是油脂性较高的食物，吃饭时间一长，受到脂肪刺激，胆汁就会从胆囊排放到肠内来消化食物。吃饭时间过长，胆汁会分期分批地进入肠内，但胆汁数量是有限的，可能不会充分消化脂肪，造成脂肪堆积，导致肥胖。
吃饭慢的好处：
1、帮助消化
众所周知，食物是通过口腔再进入食道的。食物在口腔中咀嚼的过程，能够与唾液结合生成唾液淀粉酶。而这种物质恰恰是促进消化的主要“源动力”。如果你的吃得太快，容易造成新陈代谢速度减慢，食物中的维生素、矿物质和氨基酸等无法得到充分吸收，大量营养流失。
2、享受美味
如果你吃饭时狼吞虎咽，不仅会让你还没品尝到食物的美味就已不见踪影，还白白浪费了可口的佳肴。但如果你慢慢吃的话，就能够细细品味其中的精华，让吃饭成为一种美妙的享受，而不只是例行公事。