介绍三种艾灸养生法
下面专家来给大家介绍三种艾灸养生法
五脏俱补艾灸养生方
【施灸方穴】肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞。
【方穴功用】补五脏、调气血、安神定志、通经活络。
【方穴主治】为背部膀胱经穴位，可用于强身健体、防治亚健康、体质衰弱。还可治疗心悸气短、腰酸乏力、中风后遗症及一切虚劳损伤。
补中益气艾灸养生方
【施灸方穴】百会、中脘、气海、足三里、三阴交、太渊。
【方穴功用】益气行血、通经活络、补中益气、升阳举陷、健脾和胃、温中散寒、脾肾双补、化水利湿、调和营卫。
【方穴主治】可作为一切亚健康艾灸养生保健的基础施灸方穴，还可治疗气虚血瘀之中风、胃脘痛、腹胀、腹泻、气短、乏力、腰腿无力、浮肿等症。
一般强壮艾灸养生方
此法自古盛行。作为平常健康灸，可取足三里、中脘、关元，或单灸足三里，也有很好的健身作用。施行健身灸法，一次十数分钟时间多不过30分钟，既无多大痛苦，又经济节约。长期坚持施灸，可以进步身体素养，增进健康，其效果绝对不亚于服用膏方，是值得大力推广的养生保健方法。
艾灸治疗偏头疼，选对穴位才有效
偏头痛的问题时常困扰很多人，要是得不到有效的治疗缓解，那么产生的影响自然是很大的，而如果能够正确的利用艾灸治疗偏头痛，也可以达到很好的作用，但是必须注意艾灸的正确穴位。
偏头疼是由于发作性血管舒缩功能不稳定及某些体液物质暂时性改变所引起的头痛，可有视幻觉、偏盲等脑功能短暂障碍等先兆，发作时可伴有恶心、呕吐等植物神经功能紊乱表现。
辨证治疗
主穴：风池、太冲
1．水不涵木
诊断要点：偏侧头痛，腰膝酸软，目眩耳鸣，肢拘唇麻，女子月经不调，带下白浊；舌红少苔，脉弦而细。
处方：太溪、肾俞、太阳
2．痰热内阻
诊断要点：偏侧头痛，昏蒙如裹，呕吐痰涎，腹泻或便秘，畏光流泪，鼻塞多涕；舌苔黄腻，脉滑。
处方：头维、丰隆、中脘、阴陵泉
3．肝风上扰
诊断要点：偏侧头痛，眩晕，目斜肢瘫，烦躁易怒，面红目赤，便秘溲黄，胁痛不眠；舌红苔黄，脉弦有力。
处方：行间、阳陵泉、悬颅、率谷、内庭
艾灸能治疗卵巢早衰吗?卵巢早衰怎么治
对于患有卵巢早衰的女性朋友来说，其在对该症进行治疗的时候，艾灸疗法就经常被人们所选择，那么，艾灸能不能治疗卵巢早衰呢?
艾灸能治疗卵巢早衰吗?
艾灸是中医中药治疗疾病的一种重要手段。主要有疏经通络，活血养血的功效。卵巢早衰的症状在中医就是被认为，患者的肾虚症状，加上肝脏和脾脏失养导致的。通过艾灸的治疗能很好的治疗卵巢早衰症状。
艾灸的功效能让卵巢早衰的症状得到根本性解决。能让患者失养的肝脏和脾脏重新恢复器官机能。对于补肾的效果也是很明显的。通过这样的治疗，就能达到治疗卵巢早衰症状的目的。
卵巢早衰怎么治?
1.雌孕激素替代治疗(HRT)
雌孕激素替代治疗对于年轻的POF患者来说是非常重要的，即可以缓解低雌激素症状及泌尿生殖道萎缩(为赠卵胚胎移植作准备)，又可以预防远期并发症(骨质疏松、老年性痴呆症等)、结肠癌的风险降低37%。但长期HRT也有一定的风险，如子宫内膜癌和乳腺癌的发生，但研究表明孕激素每月应用时间大于10天的雌孕激素替代治疗可使子宫内膜癌的风险几乎降至零，而乳腺癌的风险略有增加，但死亡率不增高。通常采用雌、孕激素序贯联合方案。在应用HRT之前，应进行个体化的利弊权衡，并进行必要的监测和随访。
2.预防骨质疏松
除HRT外，每天保证1200mg的钙的摄入。VitD400～800IU/天，进行必要的体育锻炼，如走路、瑜珈或太极等。
3.促排卵治疗
文献有很多关于对POF患者促排卵的成功经验的报道，治疗前筛选病人的条件大多是闭经时间短、血FSH水平不太高、临床判断为卵泡型POF等。一般用HRT或GnRHa抑制内源性促性腺激素(主要是FSH)至较低水平(<20IU/L)后，予足量hMG/hCG促排卵同时B超监测，要求hMG用量大、持续时间长。降调节能使促排卵成功的理论依据是降调节后内源性FSH水平降低，颗粒细胞表面FSH受体增多，增加了卵巢的敏感性。
艾灸是调理月子病最适合的方法！
产后风，又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期，因筋骨腠理大开，身体虚弱，内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期，骨腠理合闭，使风寒包入体内，为之月子产后风难治的原因。
月子病主要症状:
1, 怕冷,怕风,甚至在夏天还要穿毛衣,脖子不能被风吹到,不能吹空调和风扇;
2,出特别多的虚汗,每天要不停地换衣服,白天也出,晚上也出,晚上根本就睡不好,隔一会就起来换衣服,好痛苦;
3,身上疼痛,脖子,肩膀,背部,腰,膝盖,甚至脚跟,都有不同程度的疼痛,这些疼痛在出汗后有所改善,但还是会有痛;
4,虽然很虚,但是吃补的东西:如黄芪,党参,花旗参等这些补气的东西都不能减少出汗量,反而会增加身上的疼痛感,出汗还更多;
产后风指孕妇产后感受外邪而引起的一种病症。产后，构成骨盆的关节及身体的所有部分处于松散状态。因为各种身体变化及分娩引起的体力损失、出血等症状，产妇需要6周时间才能恢复正常的身体状态，这段时间被称为产褥期。如果这期间调理不当，平生都要承受产后风的折磨。
艾灸治疗方法：
艾灸取穴 ： 中脘、神阙穴、关元、足三里、三阴交
艾灸方法 ： 中脘、神阙穴和关元穴用艾灸做大面积施灸，时间循序渐进，由开始每天40分钟，逐渐发展到一个小时，甚至一个小时以上，腹部可以做移动艾灸。
足三里和三阴交用艾灸10-20分钟，最好双侧同时做，这样一是节省时间，二是双腿同时通络，驱赶寒邪，效果更佳。
做艾灸就一定要火力够，时间够。这样寒邪驱赶的才会彻底。
注意事项：现在治疗，会出很多汗，也是由于天气在逐渐热起来了，可以开窗对流艾灸，在艾灸前一定要多喝姜糖水(生姜先煮沸，然后沏红糖水)，这样可以补气补血。