艾灸治疗痉挛性斜颈
第一天：风门，阳陵泉各25分【风门】在背部，当第2胸椎棘突下，旁开1.5寸。【阳陵泉】在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。
第二天：风池，悬钟各25分【风池】在项部，当枕骨之下，与风府相平，胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处。【悬钟】在小腿外侧，当外踝尖上3寸，腓骨前缘。
第三天：翳风，合谷各25分【翳风】在耳垂后方，当乳突与下颌角之间的凹陷处。【合谷】在手背，第1、2掌骨间，第2掌骨桡侧的中点处。
第四天：风府，大椎各25分，筋缩30分【风府】在项部，当后发际正中直上1寸，枕外隆凸直下，两侧斜方肌之间凹陷处。【大椎】在后正中线上，第7颈椎棘突下凹陷中。【筋缩】在背部，当后正中线上，第9胸椎棘突下凹陷中。
第五天：命门30分，曲泉25分【命门】在腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。【曲泉】在膝内侧，屈膝，当膝关节内侧端，股骨内侧髁的后缘，半腱肌、半膜肌止端的前缘凹陷处。
第六天：期门30分，太冲25分【期门】在胸部，当乳头直下，第6肋间隙，前正中线旁开4寸。【太冲】在足背侧，当第1跖骨间隙的后方凹陷处。
第七天：肩髃，曲池各25分【肩髃】在臂外侧，三角肌上，臂外展，或向前平伸时，肩峰前下方向凹陷处。【曲池】在肘横纹外侧端，屈肘，当尺泽与肱骨外上髁连线中点。
第八天：天鼎，阳谷各25分【天鼎】在颈外侧部，胸锁乳突肌后缘，结喉旁，扶突与缺盆连线中点。【阳谷】在手腕尺侧，当尺骨茎突与三角骨之间的凹陷处。
第九天：心俞，神门各25分【心俞】在背部，当第5胸椎棘突下，旁开1.5寸。【神门】 在腕部，腕掌侧横纹尺侧端，尺侧腕屈肌腱的桡侧凹陷处。
第十天：肝俞25分，章门30分【肝俞】在背部，当第9胸椎棘突下，旁开1.5寸。【章门】在侧腹部，当第11肋游离端的下方。
第十一天：关元，曲骨各30分，三阴交25分【关元】：在下腹部，前正中线上，当脐中下3寸。【曲骨】：在下腹部，当前正中线上，耻骨联合上缘的中点处。【三阴交】：在小腿内侧，当足内踝尖上3寸，胫骨内侧缘后方。每日加脐，循环灸。
用艾灸做暖宫的效果明显，三穴位最有效
暖宫是女性朋友们平时保养子宫可采取的一种方式，一般来讲，艾灸暖宫的方法最常被大家所选择，那么，用艾灸做暖宫的效果明不明显呢?
一个是关元穴，在肚脐下三寸
艾灸关元穴可增强人体阳气，补虚益损。对阳气不足，身体虚弱怕冷等症状比较有效，具有培元固本、补益下焦的作用。
第二个部位在肚脐，又叫神阙穴，是人体任脉上的要穴
当人体气血阴阳失调而发生疾病，通过刺激或施药于神阕穴，便有调整阴阳平衡的功能。
第三个部位在背部命门穴
命门穴在第二腰椎与第三腰椎棘突之间，同时还要加上两侧距离背部中线3厘米的肾俞穴。艾灸命门穴可强肾固本，治疗女性虚寒性月经不调、习惯性流产等。
还以为艾灸神秘，那是你不了解它
提起艾灸，可能有些人，会认为这是一个神秘的治疗方式，因为艾灸需要了解学习很多的知识，你需要了解自身身体上的穴位，能够分辨艾草的优劣，而这时候，如果有人能够告诉你，应该是可以解你的燃眉之急的。
今天就给大家简单介绍一下艾灸的适应症禁忌症，方便你了解。
艾灸的适应证有哪些
艾灸的适应证指的是可以用艾灸治疗的病证。
生活中，艾灸的适应证应用很广泛，表里、寒热、阴阳、虚实，都可以用艾灸来进行治疗。
除此之外，艾灸在美容、保健上，也有一席之地。
艾灸的禁忌证有哪些
相对来说，艾灸对于寒证效果比较显著，而对于一些内热、实热、温病等病症，如果掌握不好尺寸，很容易造成病情加重，所以在用艾灸进行疾病治疗的时候，一定要明确艾灸的方法，避免失误，造成伤害。
做艾灸应该注意些什么
1、要选择相对安全的现代艾灸工具。
2、如果自己处于一种疲惫、困倦等，以及情绪不稳定的情况下，不适合进行艾灸。
3、面部、重大器官和大血管分布的区域，为艾灸的禁区，不可以进行艾灸。
4、孕妇的腹部和腰部也是艾灸的禁区。
艾灸能治网球肘吗？网球肘治疗
对于网球肘这种骨科疾病，人们是可借助艾灸这种方法来缓解局部疼痛的，但是不能从根本上治疗该疾病。对于网球肘，非手术疗法以及手术疗法是大家应对疾病的最佳选择。
艾灸也可以减轻网球肘带来的疼痛，但效果不是很理想
1.非手术治疗
(1)休息：避免引起疼痛的活动，疼痛消失前不要运动，尤其网球。
(2)冰敷：冰敷肘外侧1周，1天4次，1次15-20分钟。毛巾包裹冰块不要冰块接触皮肤以免冻伤皮肤。
(3)服药：阿司匹林或非甾体类消炎止痛药(如布洛芬等)。
(4)护具：在前臂使用加压抗力护具，可以限制前臂肌肉产生的力量。
(5)热疗：只在重返体力活动(运动)时才使用热疗，热疗应用在牵拉疗法和运动准备活动之前。
(6)牵拉疗法：当急性疼痛消失后即按医嘱开始轻柔牵拉肘部和腕部，不要产生疼痛，保持牵拉状态10秒钟，重复6次。
(7)力量练习：按医嘱进行加强腕伸肌肉力量的训练。
(8)逐渐恢复运动：按医生建议，开始锻炼运动项目(工作活动)需要的手臂运动(如网球中的抽球、高尔夫球的挥杆、油漆工的动作等)。
(9)可的松局部封闭：在肘关节特定部位注射可的松类药物可以消炎、止痛。注射部位、时间间隔、次数要求较高、很有讲究，要由有经验的医师慎重进行。
对付此症的治疗方式不外乎针灸、注射皮质类固醇或动手术，但效果有限。
2.手术治疗
如果是网球肘的晚期或顽固性网球肘，经过正规保守治疗半年至1年后，症状仍然严重、影响生活和工作可以采取手术治疗。手术方法有微创的关节镜手术和创伤亦不大的开放性手术，目的是清楚坏死、不健康的组织，改善或重建局部的血液循环，使肌腱和骨愈合。