过敏体质患者在饮食方面应该注意什么
过敏性体质除了遗传因素外,食物也能诱发病情发作。肉类、牛奶、禽蛋等动物性食品是其罪魁祸首。过敏症患者要注意饮食营养的均衡,少食用油腻、甜食及刺激性食物、烟、酒等。某些食物也是致敏原,要注意加以辨别。多吃维生素丰富的食物可以增强机体免疫能力。
根据营养学家的研究,洋葱和大蒜等含有抗炎化合物,可防过敏症的发病。另有多种蔬菜和水果亦可抵抗过敏症,其中椰菜和柑橘功效特别显著。过敏性体质者最好每天喝些豆浆。
过敏患者在日常生活中避免食用会导致过敏的食物,平时饮食定时定量,选择高蛋白、高钙的食物,并且热量要足够,严禁冰冷的食物。
不能多食肥腻的肉,因为肉食可使人体内的红细胞质量降低、形体变大。这样的红细胞缺乏生命活力,容易破裂。由这种低质量红细胞组成的人体,对自然的适应能力与同化功能大大削弱,加上牛奶、蛋类的蛋白质分子,容易从肠壁渗入到血液中,形成组织胺、羟色胺等过敏毒素,刺激人体产生过敏反应,使末梢血管扩张而导致皮肤发炎。
专家建议过敏体质患者日常饮食应减少一些动物性食品摄入,多吃些糙米、蔬菜,等食物。因为糙米、蔬菜供养的红细胞生命力强,又无异体蛋白进入血流,所以能防止特应性皮炎发生。可以进一步使过敏性体质得到改善。
备孕期间饮食方面要注意哪些细节?注意这4点,胎儿会更健康!
随着健康意识的提高,越来越多的人开始注重备孕,而备孕期间饮食则是非常重要的一环,因为不恰当的饮食很有可能会影响夫妻双方的身体素质,即使侥幸怀孕也有可能会导致胎儿出现问题,因此备孕期间的饮食禁忌要牢记。
备孕期间在饮食方面要注意哪些细节呢?
1、 不能吃高糖的食物
如果在备孕期间吃过多含糖高的食物,则有可能会导致糖代谢紊乱,使备孕女性成为潜在的糖尿病患者,此时一旦怀孕,则有可能会转变为孕期糖尿病。孕期糖尿病不大会影响孕妇的健康,还有可能会导致胎儿早产或者流产,即使正常生产,也会出现巨大儿,因此备孕期间不能够吃高糖的食物。
2、 不能吃辛辣的食物
在备孕期间最好不要吃辛辣的食物,比如辣椒或者芥末,因为此类食物会影响人体的消化功能,促使胃部不适、消化不良以及便秘等情况的发生,一旦怀孕,则会随着胎儿的生长,使孕妇出现消化功能紊乱以及排便困难的情况。另外怀孕之后也不能够吃辛辣的食物,要不然则会影响胎儿营养的供给情况,增加分娩的困难程度。
3、 不能吃腌制的食物
备孕期间尽量不要吃腌制的食物,此类食物当中含有大量的亚硝酸盐,这种物质进入人体之后会形成亚硝酸铵,这是一种致癌物质。如果在怀孕期间大量吃腌制的食物,还有可能会导致流产或者早产的发生,严重时甚至会导致畸形儿的出现,因此无论是备孕期间还是怀孕期间,都不能够吃腌制的食物。
4、 不能够吃罐头食品
罐头食品虽然比较美味,但也不适合备孕期间或者怀孕期间,是因为此类食物当中加入了大量的添加剂,比如人工色素、香精、防腐剂等等,而添加剂和防腐剂都有可能会导致胎儿畸形和流产等情况的发生。
温馨提示
在备孕期间除了要掌握一些必要的饮食禁忌之外,还要及时的戒烟戒酒。香烟当中的有害成分特别多,其中20多种有害成分可能会导致染色体和基因发生变化,另外香烟当中的有害物质还会随着血液直接进入生殖系统,从而使男性的精子质量下降,使女性的卵子受到不良影响。另外备孕期间和怀孕期间也不能够喝酒,因为酒精已经被列为二类致癌物质,同样会对胎儿以及孕妇本身的健康造成不良的影响。
宫腔内膜息肉要怎么办?饮食方面需注意
宫腔内膜息肉是常见的子宫疾病,患者的月经期会延长而且月经的量也很多,要及时确诊治疗避免感染,特别是平时饮食要注意多吃蔬果。
饮食保健
1、多喝水,多吃水果、蔬莱、核果、种子、谷类等食物。如白菜、芹菜、芦笋、菠菜、黄瓜、香菇、冬瓜、豆腐等。
2、多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、草鱼、甲鱼、白鱼。
3、多吃补血补肾的食物,以性平性温的为主,忌食寒凉类的食物。
4、荤肉类要打碎打烂吃,素搭配比例最好是1:1。
5、禁食热性、凝血性和含激素成分的食品,如桂圆、红枣、阿胶、蜂王浆等
6、忌食辣椒、麻椒、生葱、生蒜、白酒等刺激性食物及饮料。
预防护理
注意卫生,及时治疗子宫内膜炎、对该病早期诊断、积极治疗、做好随访。
疾病诊断
应与宫颈息肉、子宫黏膜下肌瘤、胎盘息肉(残留胎盘滞留时间过久形成,由残留胎盘与血块一起组成,息肉外围为血块,中央部分有很多绒毛埋在血块中,时间不长绒毛滋养细胞尚完好,时间过久绒毛退化、血块机化)、功能失调性子宫出血、子宫内膜癌、宫颈癌、宫颈糜烂和宫内节育器引起子宫出血等鉴别。
宝宝过敏体质的表现?常见症状早了解
有些时候宝宝吃了食物之后就会全身起红点,还胡乱抓挠,去医院检查才知道是过敏引起的,必须要积极治疗。过敏是很严重的一件事情,一定要搞清楚宝宝过敏体质的表现及危害。
宝宝过敏体质的表现症状
消化系统方面:孩子出生以后放屁很多,并且声音响亮,还经常容易打嗝。有些孩子还会出现生理性腹泻,一天大便6~7次,为稀便,主要原因是乳糖不耐受或者动物蛋白过敏。添加辅食以后这些症状就会明显改善。除了腹泻,便秘也可能是食物过敏的一种表现。
黏膜疾病:过敏性结膜炎引起眼结膜的过敏;过敏性鼻炎的孩子常常揉鼻子、抠鼻子、打喷嚏、流清鼻涕或者鼻塞。还有,小小的年纪就出现黑眼圈,这都和过敏有关。
呼吸系统方面:孩子反复气喘、支气管哮喘,和过敏高度相关。
神经系统方面:如多发性抽动、多动,也和孩子的过敏有关。这是因为长期过敏对黏膜的刺激会导致孩子频繁眨眼睛、耸鼻子、张嘴,甚至出现耸肩和抽肚子的症状,严重的孩子还会出现眼睛上翻、清嗓子、嗓子有怪声。
心脏方面:过敏性也会引起心肌损害,表现就是孩子不爱睡觉,入睡困难,晚上睡觉的时候容易出汗,其次是孩子不爱走路,经常要人抱,对自己感兴趣的事情精力充沛,不感兴趣的东西就耍赖,没有精神,一两岁的孩子有些时候还会频繁咬人。
宝宝过敏有哪些危害呢?
宝宝过敏的危害
当过敏性炎症反应发生时,如果没有得到及时的治疗,会造成各个异常遗传的器官组织代偿功能失调。积累到一定程度时,对组织器官的破坏将加速进行,导致肌纤维母细胞增生、胶原纤维合成增加等组织纤维化,最终形成病儿器官组织不可逆的损害,尤其是肺部纤维化损害(慢性阻塞性肺疾病)。在极端情况下,过敏几乎涉及所有器官,并发展成为过敏性休克,导致血压下降、极度呼吸困难,直至威胁生命。
由此看来,宝宝出现过敏,家长就要特别注意哦。