做艾灸有什么好处呢
艾灸是一种传统的中医疗法，历史特别悠久，在生活当中我们也会经常的进行艾灸的治疗，不但可以起到治疗疾病的作用，同时也是一种养生和保健的方法，在认识中医的强大时，艾灸也是我们必须要了解的一种医疗方法，那么，做艾灸有什么好处？通过下面的介绍，我们来进行一下了解。
做艾灸有什么好处呢
艾灸的一种神奇的疗法，因为它的确有很多不同凡响之处。首先，艾灸的疗效就十分神奇。艾灸疗法的适应范围十分广泛，在中国古代是主要治疗疾病的手段。用中医的话说，它有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。可以广泛用于内科、外科、妇科、儿科、五官科疾病，犹其对乳腺炎、前列腺炎、肩周炎、盆腔炎、颈椎病、糖尿病等有特效。 其次，艾灸具有奇特养生保健的作用。用灸法预防疾病，延年益寿，在我国已有数千年的历史。《黄帝内经》“大风汗出，灸意喜穴”，说的就是一种保健灸法。
《庄子》记载圣人孔子“无病而自灸”，也是指用艾灸养生保健。日本人须藤作等做过的灸法抗癌研究，还表明艾灸可以使皮肤组织中潜在的抗癌作用得到活化，起到治癌抗癌的作用。 而且，关于艾灸的起源更是神奇。据研究表明，灸的发明应是原始人用火时，某一部位的病痛受到火的烘烤而感到舒适，便主动用火烧灼治疗更多的病痛。艾草古时候又叫冰台，古人在占卦之前，制冰取火，以艾为引，就在这种引天火的仪式氛围中，巫者把龟甲兆纹与人体的血脉取得模拟想象，思索中医的火论与气论，进而产生了艾灸这种神奇的治疗手段。
冰壶运动为什么要摩擦地面？冰壶运动的好处
在冬奥会期间，有很多运动项目都很受人们的关注，比如冰壶运动，但是很多人对冰壶运动不太了解，比如不知道冰壶运动为什么要摩擦地面，以及冰壶运动有什么好处，下面可爱女人网就来为大家介绍一下吧!
冰壶运动为什么要摩擦地面
大家都知道冰壶比赛的时候都会摩擦地面，但是很多人却不知道是为什么，其实冰壶比赛的冰面和速滑、以及花滑的冰面是不一样的，冰壶比赛的冰面不是完全平整的，适当的摩擦地面能够融化冰表面，减小“砥石”与冰面的摩擦，这样冰壶可以走得更远。同时也可以利用扫刷使冰壶改变前进方向，达到弧线的效果。
冰壶运动有什么好处
1、首先冰壶是一种动静结合的运动，可以很好的锻炼人们身体的协调性，增强谋略性、以及技巧的把控性，是一种很好的户外健身方式。
2、另外冰壶也是一种很高雅的运动，具有一定的观赏性。
冰壶运动的意义是什么
冰壶运动起源于苏格兰，是一种不仅能锻炼人们的身体，还可以锻炼人们大脑的一项运动，冰壶有冰上斯诺克之称，虽然是竞技运动，但是它的精神实质却是要求好的运动精神、以及友善可敬的行为，冰壶运动倡导的精神和我们中华民族的传统美德也是非常一致的。
男人汗蒸的好处和坏处是什么
汗蒸其实是有一定利弊的，男性朋友在平常如果采用汗蒸法的话，其对身体会产生的好坏之处，也需大家多多了解。那么，男人汗蒸的好处和坏处是什么?
男人汗蒸的好处：
1、促进消化
不出汗、气血运行慢了会影响消化，导致人吃不香;神经活动也会因此受到影响，导致人晚上睡不香。
2、控制血压
高血压是一种由于血管内径变窄、变硬，单位血流量受到限制而出现的一种现象，运动出汗可以扩张毛细血管，加速血液循环，增加血管壁弹性，达到降低血压的目的。
3、防骨质疏松
不少人以为出汗会导致体内钙质随汗液流失，对此，专家同指出，只有水溶性的维生素才会随汗液流失，钙虽然溶于水，但溶解度很低，不太会随着汗液排出。相反，出动汗有利于钙质的有效保留，防止骨质疏松。
男人汗蒸的坏处：
1、可能造成男子不孕
汗蒸虽然具有不少的保健作用，但是男士过于频繁地进行汗蒸的话则有可能造成不孕。之所以会造成这种情况，是因为汗蒸的温度比较高，而睾丸的温度则比人体低3-4摄氏度。睾丸对温度的感应不如其他部位的皮肤灵敏，所以皮肤觉得合适的水温，有可能已经“烫”到睾丸了。
2、易造成感冒
在进行汗蒸后，人们往往会满头大汗、浑身也会出汗。当出了汗蒸房时，一旦遇到冷风或者较低的温度，则容易被寒气侵入体内，严重的话就会造成感冒。面对这种情况，喜爱汗蒸的人一定要带一件厚外套，即使出汗蒸房后还是觉得浑身发热，也应该将外套披上，以防感冒。
玉米功效大发现，常吃玉米有这些好处
玉米是一种常见的粗粮，我们都知道常吃粗粮可以促进人体肠胃的蠕动，帮助排除身体毒素、排便等。除此之外，玉米还具有延缓衰老、预防心脑血管疾病等多种功效。
玉米可以延缓衰老
中医学认为，玉米性平味甘，入肝、肾、膀胱经，有利尿消肿、平肝利胆、健脾渗湿、调中开胃、益肺宁心、清湿热等功能，立秋时令食用不但能祛秋燥，还有助于延缓衰老。
预防心脑血管疾病
现代医学认为，玉米含有丰富的不饱和脂肪酸、维生素、微量元素和氨基酸等营养成分。现代研究证实，玉米中的不饱和脂肪酸，尤其是亚油酸的含量高达60%以上，它和玉米胚芽中的维生素E协同作用，可降低血液胆固醇浓度，并防止其沉积于血管壁，因此，玉米对冠心病、动脉粥样硬化、高脂血症及高血压等都有一定的预防和治疗作用。
玉米须还有美容、减肥功能
因为玉米胚芽中的维生素E还可促进人体细胞分裂，防止皮肤出现皱纹;玉米须有利尿作用，也有利于减肥。膨化后的玉米花体积很大，食后可消除肥胖人的饥饿感，但含热量却很低，是减肥食品之一。
玉米可以防癌抗癌
玉米中含的硒和镁有防癌、抗癌作用：当硒与维生素E联合作用时，能防止十多种癌瘤，尤其是最常见的乳腺癌和直肠癌，另外，硒还可以调节甲状腺的工作，防止白内障的发生;镁一方面能抑制癌细胞的发展，另一方面能加强肠壁蠕动，促使体内废物排出体外，这对防癌也有重要意义。它含有一种长寿因子——谷胱甘肽，它在硒的参与下，生成谷胱甘肽氧化酶，具有恢复青春、延缓衰老的功能。