不同时期的女人的补血方法
不同时期的女人的补血方法
1、孕期红枣补血
红枣养血补血,改善血液循环。准妈妈吃点红枣,不仅能防治缺铁性贫血,还有滋补强力的功效。花生米剥去红衣,加水煮到六成熟,再煮熟几粒红枣,取出红枣去皮、核,与花生一起碾成泥调人粥中。
2、卵泡期枸杞补血
此时卵泡开始在卵巢内成长,同时卵巢分泌出激素帮助子宫内膜成长。要促使卵泡发育成熟,应以补血养阴为主,同时注意补肾。将一小块银耳加入10-15个枸杞,改小火慢慢煮二三十分钟即可食用。
3、黄体期熟地补血
此时为排卵后期,此时应阴阳并补,而以补肾阳为主。熟地味甘、性温、质润,可入肝经、肾经,具有补血滋阴、补精益髓的功效,可将熟地和米一块熬粥吃。
4、排卵期丹参补血
要促发排卵,应在养精血的基础上加入通络、行气、活血的药物。丹参除补血之外,它还能活血调经,清心除烦,止痛安神。把15克丹参洗净切片,再切点姜片,葱段,一起煲20分钟,再将泡好的海蜇皮切成段放入锅里,调味即可。
5、哺乳期当归补血
新妈妈产后发生贫血时,就会引起乳汁分泌不足。当归能补血调经、活血止痛,煎水取汁后,把煮熟的鸡蛋蛋壳去掉,用当归汁煮一会儿之后,放点红糖,即可食用。
6、月子期阿胶补血
少数新妈妈生完宝宝后可能会加重贫血,阿胶养血补血效果明显,让新妈妈最快地恢复体质。把阿胶用小锤砸成小块,取15克加入250毫升的开水搅拌溶化,然后倒入米锅中,加冰糖50克一起熬成粥。
肛周皮炎的症状,不同时期表现不同
肛周皮炎不属于皮肤病,其其实是一种病态性反应。多数肛周皮炎患者会去皮肤科看病,以为用药涂抹就好,其实不然,对于该疾病要针对诱因来治疗,这样才能去根。
肛周皮炎症状不是皮肤病,它是一种变态性反应疾病。但是大多数肛周皮炎患者都去皮肤病看此病,一些患者以为抹了外用药就全好了,实际上不是这种情况。肛周皮炎症状可以生于任何年龄、季节均可发病,了解肛周皮炎症状图片可以发现很多疾病的信息。皮炎可仅发生于某些特定部位,如耳部肛周皮炎、乳房肛周皮炎、外阴肛周皮炎、肛周皮炎、手部肛周皮炎及小腿肛周皮炎等,亦可全身泛发;针对肛周皮炎易复发的特点,必需彻底的治愈。
(1)慢性皮炎症状:多因急性亚急性皮炎反复发作演变而成,亦可开始即呈现慢性炎症.患处皮肤浸润增厚变成暗红色及色素沉着.持久不愈时,皮损纹变粗大表现干燥而易发生皲裂.常见于小腿、手足、肘窝、外阴肛门等处。
(2)急性皮炎症状:发病急常呈对称分布,以头面、四肢和外阴部好发在病程发展中,红斑、丘疹水疱、脓疱、糜烂结痂等各型皮疹可循序出现,但常有2-3种皮疹同时并存或在某一阶段以某型皮疹为主.常因剧烈瘙痒而常常挠抓使病情加深。
(3)亚性急皮炎症状:急性皮炎炎症症状减轻后,皮疹以丘疹、鳞屑结痂为主,但挠抓后仍出现糜烂。
子宫内膜厚度多少正常?不同时期厚度是怎样的?
专家表示,子宫内膜分为基底层和功能层。基底层不受月经周期中卵巢激素变化的影响,在月经期不发生脱落;功能层受卵巢激素的影响呈现周期性变化,月经期坏死脱落。因此,子宫内膜的正常厚度是在一个范围内变化的。
子宫内膜厚度多少正常?
因为子宫内膜有周期性的变化的特点,所以它不是固定的,但是在排卵期的子宫内膜通常大于1.0厘米,对孕卵着床有利,并且正常的通常是0.5--1.0厘米之间。因为子宫内膜处于不同时期,厚度也是不一样的。
增生期正常的子宫内膜厚度:
增生早期,宫内膜呈一薄回声线,厚约4-6mm。增生中期,子宫内膜逐渐显示三条强回声线,其间低回声区为两层功能内膜,内膜厚度约8-10mm。增生晚期,三线二区更加清晰可见,内膜厚度加宽,约9-10mm。
分泌期正常的子宫内膜厚度:
黄体形成后,在孕激素作用下,子宫内膜呈分泌反应。分泌期也分早、中、晚期3期。
分泌期早期正常的子宫内膜厚度:
月经周期第15-19日。此期内膜腺体更长,屈曲更明显。腺上皮细胞的核下开始出现含糖原的小泡,称核下空泡,为分泌早期的组织学特征。
分泌期中期正常的子宫内膜厚度:
月经周期第20-23日。内膜较前更厚并呈锯齿状。腺体内的分泌上皮细胞顶端胞膜破裂,细胞内的糖原排人腺腔称顶浆分泌。此期间质高度水肿、疏松,螺旋小动脉增生、卷曲。
分泌期晚期正常的子宫内膜厚度:
月经周期第24-28日。此期为月经来潮前期。子宫内膜增厚呈海绵状。内膜腺体开口面向官腔,有糖原等分泌物溢出,间质更疏松、水肿,表面上皮细胞下的间质分化为肥大的蜕膜样细胞。此期螺旋小动脉迅速增长超出内膜厚度,也更弯曲,
血管管腔也扩张。分泌晚期时,子宫内膜的厚度约为5--6mm。
月经期正常的子宫内膜厚度:
月经周期第l一4日。此时雌、孕激素水平下降,使内膜中前列腺素的合成活化。前列腺素能刺激子宫肌层收缩而引起内膜功能层的螺旋小动脉持续痉挛,内膜血流减少。受损缺血的坏死组织面积逐渐扩大。组织变性、坏死,血管壁通透性增加,使血管破裂导致内膜底部血肿形成,促使组织坏死剥脱。变性、坏死的内膜与血液相混而排出,形成月经血。子宫内膜厚度可以达到8-10mm。
胎动是什么感觉?不同时期胎动感觉是不一样的
女性在孕期最为关注的就是宝宝的发育和宝宝的变化,尤其到了16到20周的时候宝宝会出现胎动,但是由于刚刚开始有的时候胎动不是特别的明显,很多女性就特别的好奇和担心,害怕自己的宝宝发育不好,下面一起看一下胎动是什么感觉呢?
1、B超下的胎动:
孕早期:孕七八周,透过B超医生可以发现胚芽有轻微的波纹状运动,9周左右会有小小抽动,9周之后更明显;9-10周可以见到比较强的抽动,10周则可能会出现飘动、浮动及跳动等较强动作!但是,准妈妈你自己是暂时感觉不到的,很多人前期感受到的应该是肠道的蠕动!
孕中期:11周之后做B超可以发现胎儿已经会踢腿、伸手、吸吮、吞咽和打哈欠等小动作了,到16周好运的话还可以观察到宝宝在子宫里面翻筋斗、乱踢一通,到后面一点就会转头、打嗝了!通过b超可以看见宝宝这段时间胎动很多,很活泼!
孕晚期:通过B超我们可以看见胎儿在子宫里面相对是比较拥挤的,没有足够的空间给他自由活动,但是前面会的技能,宝宝都会,只是胎动频率幅度会慢慢减少。虽然次数没那么多,但是动作力度是比较大的!只是全身运动会慢慢减少,可以观察到睁眼闭眼、张口、打哈欠、伸手和打嗝等!
2、准妈妈感觉到的胎动:
孕16~20周
胎儿运动量:动作大但力量小
准妈妈的感觉:比较微弱,不明显
胎动位置:下腹中央也就是肚脐周围
很多准妈妈会在16-20周感觉到明显的第一次胎动,虽然宝宝胎动很多,但是由于力量比较小,经过羊水、胎盘和腹部脂肪的隔离,所以准妈妈感觉不明显!多数准妈妈感觉这个时候感觉胎动就好像是鱼儿在水里游过、蝴蝶在挥动翅膀或“咕噜咕噜”吐泡泡的感觉!有些妈妈没有经验还以为是消化不好,水喝多了导致胀气、肠道蠕动甚至是饿了肚子在咕咕叫!不过随着宝宝身体器官的逐渐发育成熟,他的力量会越来越大,胎动越来越有劲!
孕20-28周
胎儿运动量:动作多且很激烈
准妈妈的感觉:非常明显
胎动位置:靠近胃部,向两侧扩大
由于这个时候宝宝还不是很大,子宫里面的自由空间还是比较充足的,所以他可以自由地伸手、踢腿、翻身、打哈欠、张嘴、打嗝、用身体撞击子宫壁等,所以准妈妈可以感觉到很明显的胎动。如果平躺在床上,还可以看到宝宝用力一踢而凸出的肚皮。如果肚子没有过多脂肪,还可以看见类似宝宝的小手小脚。另外宝宝打嗝时还可以看见肚皮在一跳一跳的。随着宝宝听力越来越好,听到外面的声音宝宝还会在里面跳动!28周,宝宝胎动会比较有节奏,因为宝宝慢慢建立睡眠规律,醒着时,胎动多且幅度大,睡觉的时候,偶尔会有点小动作!一般,产检医生会要求我们从28周左右开始数胎动来监测宝宝缺不缺氧!
孕29- 35周左右
胎儿运动量:频繁,幅度变小,但是力度变强
准妈妈的感觉:非常明显
胎动位置:遍布整个腹部
宝宝这个时候由于自由活动空间变窄了,你会觉得胎动幅度变小,但是由于宝宝骨头肌肉越发有劲,所以还是可以感觉到明显的胎动!而且会觉得宝宝胎动形式更多样了,其实是因为强度变大,原先虽然宝宝也会做的运动,但是可能没感觉出来!
孕36-40周
胎儿运动量:次数变少,动作受限制
准妈妈的感觉:明显
胎动位置:遍布整个腹部