气虚体质的饮食调理
气虚体质的饮食调理
鸡肉紫米粥
鸡肉100克，大枣10克，核桃仁10克，紫米100克。将上述各料洗净、切碎，加水适量同煮。
黄芪橘皮鸭
黄芪20克，橘皮30克，老鸭1只，瘦猪肉100克，调料适量，共炖食之。
洋参炖银耳
西洋参10克，银耳20克，冰糖适量，共炖食之。
鹿肉粟米粥
鹿肉100克，大枣10枚，粟米50克，共煮粥食之。
羊肉菠菜汤
羊肉100克，菠菜50克。将羊肉切成碎茸，菠菜切段备用。将炒锅上火，放少许油、葱姜，在热锅略炒一下，加水烧至六成熟时，将肉茸投入锅中，以大火加热，汤沸后投入菠菜，再加精盐、味精等佐料调味。
小儿慢性肠炎怎么办？饮食调理是关键！
小儿的肠胃功能发育还不够健全，肠胃很容易受到感染等，肠炎是很常见的一种，慢性肠炎一般的临床表现为长期慢性或反复发作的腹痛、腹泻及消化不良等症状，这对孩子的健康威胁是极大的，肠胃是靠养的，那么小儿慢性肠炎可以怎么来调理呢？
1.加强锻炼 增强体质
平时可以多跑跑步，打打球，做些运动来增强自己的体质，提高自身的免疫力，使得细菌和病毒不那么容易入侵我们的身体。
2.不吃生冷油腻的食物
慢性肠炎的患者一般身体比较虚弱，所以不要因为想逞口腹之欲就贪吃生冷油腻等刺激性的食物，这样会导致肠胃受刺激，导致腹泻。
3.不喝生冷的水
生冷的水不仅会刺激到肠胃导致腹泻，还有可能让细菌趁虚而入，慢性肠炎的患者抵抗力又比较差，所以我们应该喝温度适宜的凉白开。
4.要吃熟透的食物
为了不使我们在使用食物的时候摄入细菌，在吃东西时一定要把食物煮熟了使用，特别是肉禽类和蛋类。
5.定时定量 少食多餐
养成定时定量，少食多餐的好习惯，避免自己过多或者过少的进食，能够形成条件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化，给肠胃起到很好地保养作
6.吃饭细嚼慢咽
对食物充分咀嚼次数越多，随之分泌的唾液也越多，对慢性肠炎的患者来说，无疑是减轻了很多负担。
7.适时饮水
最佳的饮水时间是晨起空腹时及每次进餐前1小时，餐后立即饮水会使食物不容易消化，用汤泡饭也会影响食物的消化。
8.药膳调理
运用山药、白扁豆、苡米、芡实、当归、黄芪、党参、黄精等煮粥，如由“粳米、米仁、扁豆、红枣、山药”熬制的五宝粥，就能够滋补虚弱的肠胃，常食健肠养胃。
女性贫血怎么办，老中医教你饮食调理法
贫血是一种很经常出现在女性身上的病症，贫血对于女性身体健康有很大的影响，例如会让女性看起来面色苍白。没有起色，引起头晕等症状。女性出现贫血之后，就需要补血，其实饮食时最好的补血方法，既安全又有效。
一、要注意摄取含优质蛋白质和铁质丰富的食物
如蛋黄，鱼肉，动物肝脏及动物血，但要注意，食用肝脏时，最好同吃含维生素C或果酸的食物，如柠檬，橘子等，以增加铁在肠道的吸收率，植物性食物中的菠菜，芹菜，苋菜，番茄，黑木耳，豆类，葡萄，红枣，苹果等含有铁也很多，也具有良好的防治缺铁性贫血的作用。
二、适当补充一些维生素和叶酸
维生素存在于动物肝，心，肾及肉，蛋，奶中，叶酸存在于绿叶蔬菜中，小麦，胚芽中含量最丰富，其他肉，蛋，鱼，谷也都含有叶酸。
三、多吃豆制品
豆制品是植物蛋白质和铁质的最佳来源。
总之食疗是纠正孕妇贫血的一种有效的辅助措施，同时要注意少吃辛辣刺激性食物，如酒类及浓茶等。
四、每日食物摄取量
主食：面包，花卷，枣糕，包子，小米粥，软米饭，细面条，面片。
新鲜蔬菜类：菠菜，芹菜，苋菜，生菜，西红柿，胡萝卜，菜花，萝卜，白菜等红绿色蔬菜及海带，紫菜，蘑菇，香菇，木耳。
水果：橘子，苹果，樱桃，葡萄，菠萝，香蕉，梨，西瓜，猕猴桃等。
奶类及奶制品：鲜奶或酸奶。
豆类及豆制品：豆奶，豆腐，豆浆等。
肺癌晚期应怎样饮食调理
一般癌症到了晚期之后治愈率就会降低，除了积极的配合医生治疗之外也可以通过饮食的方法来，延缓患者的寿命，减少手术后的并发症，减轻患者的痛苦，肺癌晚期吃什么食物好呢，跟着小编来了解一下吧。
肺癌晚期吃什么比较好？
1、猕猴桃
猕猴桃里面含有的维生素c是非常丰富的，可以通过保护细胞间质屏障，消除致癌物质，可以延长肺癌患者的生存期。
2、香蕉
香蕉里面含有的特殊物质，能够抑制黄曲霉素对致癌物质的作用，增加清除癌细胞的能力，里面含有的镁和钾元素有利于防癌，抗癌。
3、葡萄
葡萄里面含有的特殊物质，有利于防止正常细胞的癌变，并且可以抑制恶变细胞的扩散，有利于补气补血，健胃利尿的功效，非常适合于接受放疗以及手术后的癌症患者。
4、草莓
草莓里面含有的鞣花酸，能够保护身体免受自然物的伤害，并且具有抗癌的功效，草莓有利于生津止咳，利咽润肺之功效，对于缓解肺癌、鼻咽癌有良好的效果。
5、无花果
无花果肉里面含有抗肿瘤的成分，能够抑制癌细胞蛋白的合成，对于肺癌，腹水癌等有一定的抑制功效。
6、蘑菇
蘑菇属于低热能、高纤维素、高蛋白的食物，里面所含有的纤维素能够吸收胆固醇，防止便秘，让大肠内的有害物质能够及时的排出体外，防止高胆固醇血症，对于防治癌症有一定的效果。
肺癌晚期患者的饮食注意事项有哪些？
1、多吃止咳的食物
肺癌晚期患者常常会出现咳嗽咳血的情况，所以应该选择止咳、止血食物，比如藕、梨、百合、山药、白木耳、豆制品等。
2、多吃含有蛋白质的食物
肺癌晚期的患者容易出现吞咽困难，所以尽量选择一些流食，饮食以清淡稀软，容易消化为主，多吃富含蛋白质和碳水化合物的食物，这样能够有利于身体补充充足的营养。
3、多吃增强免疫力的食物
肺癌晚期的患者免疫力比较差，所以应该多吃增强免疫力，抗癌作用的食物，比如金针菇、香菇、蘑菇、扁豆、猕猴桃、无花果、沙丁鱼、蜂蜜、苹果、牛奶、山药等。
温馨提示
肺癌患者在生活中应该养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠，避免吃辛辣刺激性的食物，一定要戒掉烟酒，远离油烟的环境。