女性气血不足吃什么补血比较好？
补血食谱一、猪血豆腐生菜汤
所需食材：猪血300g，豆腐270g，生菜100g，虾皮少许，姜片少许，葱花少许，盐、鸡粉、胡椒粉各适量。
烹制步骤：
1、将豆腐、猪血洗净切成块状，生菜洗净。
2、在锅中注入清水烧开，将备好的豆腐、猪血、虾皮、姜片一同放入锅中，再加入盐、鸡粉煮两分钟左右。
3、烹煮两分钟后加入适量食用油，生菜，撒上胡椒粉，之后装碗撒上葱花即可。
作用：此款食谱有润肠通便，补铁补血的功效，年轻女性常吃，可以补血养颜，延缓衰老。
补血食谱二、黑米南瓜豆浆
所需食材：水发黑豆、水发黑米及南瓜各80g，白糖适量。
烹制步骤：
1、事前先把黑豆浸泡八小时，黑米浸泡四小时，南瓜洗净切块。
2、在碗中倒入清水，将浸泡好的黑米和黑豆倒入，用手搓洗干净，之后沥干水分备用。
3、取出豆浆机，倒入备好的黑豆和黑米以及南瓜块，注入适量的清水，选择恰当的程序，运转设置的时间后，即成豆浆。
4、把打好的豆浆倒入滤网中，滤出食材残渣，将豆浆倒入碗中，再加入白糖拌匀，待稍微放凉后即可饮用。
作用：此款食谱有具有健脾补肾、名儒养血的作用，年轻女性常吃，对脾肾有好处，可补血养颜。
怎么检查黄体功能不足？女性必读
黄体功能不足是导致孕妇流产和不孕的主要缘由，所以及时发现尽早治疗至关重要，那么女性黄体功能不足究竟怎么检查好呢？
一、基础体温检查
基础体温检查是黄体功能不全不孕的检查方法之一，也是最简便常用的方法。高温相缓慢上升、高温相中间有陷落等都提示黄体功能障碍，所以说，基础体温的变化情况也是黄体功能不全的症状。
二、血中孕酮浓度检查
黄体功能不全不孕有哪些检查方法?血中孕酮浓度的检查也是检查黄体功能不全不孕的方法。专家表示，血中孕酮浓度的测定是判断黄体功能的重要可靠指标，也是最常见黄体功能不全的症状。
三、子宫内膜组织像检查
子宫内膜组织像检查也是黄体功能不全不孕的检查方法之一。专家表示，子宫内膜的采取时间多主张在黄体期中期即高温相第7天进行。
上环后白带多怎么办?女性白带异常有何危害
在上环后女性朋友如果发现自己体内白带增多的话，其就要对相关的解决方法积极了解，那么，上环后白带多应该怎么办好呢?
上环后白带多怎么办?
避孕环是一种异物，放入子宫后，身体有个适应过程。大多数选用宫内节育器避孕者无不良反应，少数人会出现一些副作用和并发症。如果上环后出现腰骶部酸痛、下腹坠胀、血性白带、点滴出血、不规则阴道出血、月经量增多、月经周期缩短等，症状轻者一般无须治疗，待身体适应后，症状会逐渐减轻或自行消失。症状严重者可去医院对症处理，经治疗无效时应将节育器取出，改用其它方法避孕。
女性白带异常的危害：
1、影响女性的生活质量
白带异常影响了女性的生活质量。专家指出，因白带异常的出现，夫妻生活质量也会大受影响，从而影响到夫妻间的感情，影响到家庭的和谐。
2、影响女性的身体健康
专家表示，白带异常还会影响女性的身体健康。白带异常如果不注意治疗，轻者对身体造成影响，重者还可导致不孕等严重后果，应引起重视。
3、导致妇科炎症的发生
白带异常很容易会导致妇科炎症的发生，这是白带异常给女性带来的重要危害。专家表示，白带异常常常是妇科炎症的可能， 如宫颈糜烂、宫颈息肉、宫颈炎、霉菌性阴道炎、滴虫性阴道炎、细菌性阴道炎以及盆腔炎等妇科疾病。
取环后用什么方法进行避孕？女性必学！
一般的女性会通过上环来避免怀孕，而取环后一般要是不避孕的情况下是很容易导致怀孕的，那么取环后又该如何进行有效避孕呢？
一、取环后用什么方法避孕最好
避孕的方法有：安全套、紧急避孕药、长期避孕药、短期避孕药、宫内节育器等，体外射精，皮下埋植，安全期避孕的，都有一定的避孕效果
意见建议：具体那种方法适合你，因人而异。最安全，最经济的避孕方法，因为使用安全套，对身体没有损伤。
二、取环后注意事项
1、取环后注意如有发热、腹痛、出血多于月经量等异常情况，及时来医院就诊。
2、取环术后休息一天，两周后禁止夫妻生活及盆浴。
3、如不打算怀孕，取环后要选择其它避孕方法。
4、取环后按医师处方定时服药。
5、取环术后阴道会有少量出血和下腹不适感，一般在一周自然消失，可不必处理。如出血多腹痛，发热，应及时就诊。要注意外阴部清洁卫生。每晚用清水清洗外阴，不可用手掏洗阴道，2周内禁止性生活、盆浴、游泳及洗桑那浴。