女人喝什么粥补血
一、阿胶粥：糯米洗净，入锅煮熟，加入阿胶适量，待溶化后，加红糖若干，即可食用。菠菜粥：取连根新鲜菠菜100-150g，洗净后用手撕开，粳米100g，放入砂锅，加水800毫升，煮至米烂汤稠，即可食用。
功效：养血止血，固冲安胎，养阴润肺。适用于虚劳咳嗽，久咳咯血，吐血，鼻衄，大便出血，妇女月经过多，漏下不止或崩中，孕妇胎动不安，先兆流产及各种失血性贫血，缺铁性盆血等。
阿胶性滋腻，不宜连续服食，以免出现胸满气闷的感觉。此外，脾胃虚弱，消化不良及出血症而内有淤滞者，不宜选用。
二、红枣粥：将红枣洗净，用水浸泡2小时；糯米洗净，用水浸泡1小时。把红枣、糯米放入锅内，倒入适量清水，先用大火煮沸后，改用小火煮成稀粥，加入白糖调好口味，淋上糖桂花，即可食用。
功效：键脾益胃，补虚养血，是食欲不振、脾虚便溏、病后体虚、气血不足者的康复食品。
枣（干）：枣不易与虾皮、葱、鳝鱼、海鲜、动物肝脏、黄瓜、萝卜同食。
此外，红枣补血不宜长期吃。红枣虽是补血的佳品，但不宜长期服用，否则肚子容易涨气，且会使身材变胖。一个礼拜吃2至3次即已足够，以免补了血却还得担心减肥问题。
三、紫米补血粥：紫米用冷水先浸泡1小时。紫米：水=1：12大火煮开转小火煮30分钟，加入适量的红枣、桂圆、山药、红糖，续煮20分钟。最后加入红糖调味即可。
功效：紫米、桂圆和红枣是大家都知道的补血好，再加上营养价值很高的山药，益气养血的功效更显著
女人的尿液里有血是什么原因?
女性朋友如果发现自己的尿液中有血的话，不要过于的惊慌害怕，建议及早去医院检查然后再进行治疗，如果尿液中有血的话很可能是泌尿系统出现了感染，导致尿液中有血的原因有感染、肿瘤、尿道炎等。
原因一、感染
女性尿液中带血常见于女性泌尿系统受到了感染而引起，另外有些女性临床尿液中出现血液也往往是妇科肿瘤以及结石病的讯号。治疗女性血尿建议从多方面积极检查治疗，同时在治疗尿液中有血病症的同时要注意妇科阴部的清洁度，预防细菌滋生感染。
原因二、肿瘤
假如排尿时发现尿液里夹有血迹，但是一点都不痛，那可能是泌尿系统里某个部位患有肿瘤;若尿液里出现血凝块时，就表示已有大量出血的情形发生，这种现象会提醒医生检查看看是否有肿瘤形成。假如尿液略带红色或呈棕色，出血的位置应是在肾脏;若是鲜红色的，则较可能是膀胱内有肿瘤或是结石。
原因三、尿道炎
女性小便带血也是属于尿道炎的一种表现，因此，女性对于尿道炎的治疗，一定要及时和规范，否则不但容易引起尿道炎的耐药性，还容易引起其他妇科炎症以并发症。女性朋友只要一旦发现尿频、尿急、尿疼的症状，就要及时到正规的医院进行诊治。
一旦查明原因后一定要积极的进行治疗，不要盲目的用药以免产生耐药性，容易导致炎症以及并发症的发生。女性朋友还会出现尿频、尿急、尿疼等情况，只有及时的诊治才能达到好的治疗效果。
女人眼角皱纹怎么去除？正确使用眼霜
眼角的皱纹容易出卖我们的年龄，让自己看起来更加的衰老，所以需要注意生活中的护理，不要经常眯眼睛，或是可以的眨眼睛，在这一定要注意正确的使用一些护眼霜，缓解皱纹。
首先必须戒除日常的不良行为习惯。诸如：不要眯眼睛看东西，如有近视、散光应佩戴眼镜，矫正视力；不要经常刻意眨眼；不可忽视眼皮浮肿，要查病因，对症下药；如果减肥要渐进式，因为体重骤然下降，皮肤没有足够时间适应体内脂肪的减少，也会造成皱纹；化妆卸妆时不要用力拉扯皮肤；在干燥环境中应及时补充水分，否则皱纹也会增多。
其次必须供给足够的养分及补充失去的水分，选用合适的补水眼霜也是重要的一个环节。涂眼霜时切忌胡乱涂抹，正确的方法是：首先以无名指沾上少许眼霜，用另一手的无名指把眼霜匀开，轻轻地“打印”在眼皮四周，最后以打圈方式按摩五至六次即可。
选择一些专业的祛皱产品也十分重要。
最后要常做眼部运动，比如尽量睁大眼睛，持续几秒种；徐徐闭上双眼，到上下眼皮快要接触时再睁开，动作要缓和，连续重复五次，一日可数次。
补血养颜粥，养血益气又美肤
女人气色好脸色的状态都会好，所以补血是女性的必修课，食物调理会有很好的效果，在日常生活中我们可以熬些补血的粥来食用，那么哪些粥具有补血的功效呢？
1、仙人粥
仙人粥是一种健康菜谱，以何首乌为主料，具有补益精血，延年益寿的功效。
食材：制何首乌30--60克，粳米60克，红枣3--5枚，红糖适量。
做法：将制何首乌煎取浓汁，去渣，用药汁同粳米、红枣同入沙锅熬粥，待粥将熟时放入红糖，稍煮一二沸即可食用。
功效：补益精血，延年益寿。
2、四红补血粥
花生、红豆、紫米和红枣都是补血的良品，就是这一款非常简单的粥，在我们辛苦疲惫了一天后，只是一小碗，便可添功不少呢。
原料：花生、红豆、紫米(或者黑米)、红枣各适量
做法：1、将所有原材料洗干净，红豆提前3-4小时浸泡;紫米很难煮，因为有一层外衣，建议 先浸泡5-7小时。
2、锅中加水，放入全体原料，水开后转中小火50分钟
3、牛乳粥
食材：鲜牛奶250毫升，粳米60克，白糖适量
做法：1、将粳米淘洗净，砂锅中加水适量，微火煮粥，煮至米汁稠粘为度。
2、将鲜牛奶放入煮熟的稀粥中，再烧沸。放糖调匀，即可取食。
本方有大补阴血功效。适用于虚弱劳损，形体羸瘦。