吃百香果可以止咳化痰吗
吃百香果可以止咳化痰吗
咳嗽是可以适量吃百香果的。咳嗽不要吃辛辣刺激性食物的，以免加重病情的，一般的水果可以食用的。百香果对咽喉炎、牙周炎、粉刺、胃病、痔疮等病症的康复有很好的促进作用，对喜欢喝酒的人来说更是高效的醒酒良饮百香果为天然绿色营养食品，可与任何食品共同食用。百香果适宜各种人群食用，尤其对青少年长体益智、提神醒脑、减少肥胖均能起一定作用。对增强成年人的体质，提高免疫能力均有作用，更是能帮助老年人延年益寿的天然长寿之果。
百香果富含人体所需的氨基酸、多种维生素、类胡萝卜素、超氧化物岐化酶（SOD）、硒以及各种微量元素。百香果含有丰富的蛋白质、脂肪、糖、维生素、钙、磷、铁、钾、SOD酶，更被称为水果中的VC之王，口感独特（种子香脆可口，营养丰富）。
食用百香果可以增加胃部饱腹感，减少余热量的摄入，还可以吸附胆固醇和胆汁之类有机分 子，抑制人体对脂肪的吸收。因此，长期食用有利于改善人体营养吸收结构，降低体内脂肪，塑造健康优美体态。
百香果的食用禁忌
1、患有消化系统疾病、胃不好的人应当谨慎吃百香果，以免胃酸过多。
2、对百香果过敏的人不能吃百香果。
3、百香果籽很难从百香果里分离出来，所以在吃果子的时候，难免会吃到果籽。其实百香果的果籽是可以吃的，而且还能增加脆脆的口感。所以不慎吃下百香果籽，也不用太过担心的。
4、百香果不宜密封保存，可冰箱保鲜，不宜冻，最好将百香果裸放通风干爽处方不易变质。
什么人不能吃百香果，如下：
1、对百香果过敏的人不能吃。胃不好的人要少吃。
2、原因：
（1）、对百香果过敏的人吃了会引起严重过敏。
（2）、由于百香果是天然的镇定剂，具有松弛、镇定神经的效果。可以治疗因神经紧张所引起的头痛、胃痛、尿频、心慌、肌肉痉挛、抽搐、疼痛等病症。胃不好的人吃多了，就相当于吃错药容易药物过敏及药物中毒。
中医推荐 润肺止咳化痰的食物
中医一向讲究药食同源，很重视通过调节饮食提高人体的抗病能力，因此，通过养肺气来达到提高免疫功能的润肺止咳食疗效果是值得肯定的。
化痰食物——
1、 水梨：性寒， 润肺、消痰、止咳、降火。
2、 白萝卜：性寒， 顺气、化痰、止咳、清热解毒。
3、 百合：性微寒， 润肺、止咳 。
4、 荸荠：性寒滑， 清热、化痰、 益气、开胃、消食。
5、 白木耳：性平， 化痰、止咳。
6、 杏仁：性温，润肺、止咳、化痰。杏仁有微毒，不宜久服。
7、 白果（银杏）：性温，温肺、益气、镇咳、祛痰。白果多吃易中毒，儿童不宜吃。
8、 橘皮（陈皮）：性温，理气、燥湿、化痰、止咳、健胃。
9、 海哲皮（去盐）：性温，软坚、化痰。
10、麦芽糖：性甘温，润肺、止咳。
化痰食谱——（ 皆采热食 ）
1、 川贝冰糖炖梨：
选黄皮较粗之梨子，洗净后，不削皮，中间挖空，塞入冰糖约10至30克 ，放入碗内，隔水蒸煮30至60分钟后，果肉连同汤汁一起吃下。
痰黏严重者可加用2至6克之“川贝母粉”，先用100至200 c.c沸腾之水，煮约5至10分钟后，再与上述冰糖水梨共同蒸煮后，连同汤汁一起吃下。
2、白萝卜汤。
3、白萝卜粥。
4、萝卜姜梨茶：白萝卜、生姜、梨，各适量，均切片，水煎代茶饮。
5、萝卜炖麦芽糖：白萝卜2个，麦芽糖60公克，炖熟吃。
6、荸荠海哲皮汤：鲜荸荠60公克，海哲皮（去盐）30公克，开水炖服。
7、白木耳汤：白木耳6公克，泡发过夜，加红枣 10个，及适当清水煮熟后，加冰糖食用。
8、百合粥。