柿子吃多了会怎样
柿子吃多了会怎样
柿子不但味美可口,而且营养价值很高,含有丰富的蔗糖、果糖、纤维素等碳水化合物,以及大量胡萝卜素、维生素C、钙、磷、铁、碘、单宁酸等,享有“果中圣品”之誉。据现代科学测定,其糖类和维生素C比一般水果高出1至2倍。
柿子中的鞣酸能与食物中的钙、锌、镁、铁等矿物质形成不能被人体吸收的化合物,使这些营养素不能被利用,故而多吃柿子容易导致这些矿物质缺乏。又因柿子中含糖较多,所以人们吃柿子比吃同样数量的苹果、生梨更有饱腹感,从而会影响食欲,并减少正餐的摄入。一般认为,在不空腹的情况下,每次吃柿子不超过200克为宜。
柿子含有大量的糖类量,如果吃太多柿子会对我们的牙齿和口腔都有不利影响,也可能会影响我们的食欲。
柿子含有大量果胶和柿胶酚,未熟透的柿子还含有鞣质(成熟后含量不及1%,而未成熟时可达25%),遇到胃酸可凝结成块;柿子吃得过多时,凝块甚至会变成硬块--胃柿石,其表面粗糙,不断磨擦胃粘膜,可导致使胃粘膜糜烂或溃疡,引起呕血或便血等损害。
吃柿子时应去皮,每次不要吃得太多,一次只吃1~2个便可。如果柿子吃多了,极容易引起胃柿石。未成熟的柿子就更不能吃了。
怎样治疗宫寒不孕?方法有哪些?
怎样治疗宫寒不孕?很多女性朋友都很关心这个问题,大多数女性都有宫寒的问题,担心宫寒会导致月经不调甚至不孕,其实宫寒是可以通过调理身体而得到治疗的,让我们来看看吧。
1.暖脚促进睡眠
双脚是女人的“第二心脏”。女性每天睡前用四十度左右的热水泡脚15~30分钟。泡脚水不能太浅,至少要没过脚面,连小腿一起泡,效果会更好。这样不仅能缓解腰背疼痛,还能促进睡眠。怕冷的女性最好穿上保暖宽松的棉袜睡觉。
2.身体各部位都要保暖
在冬天,女人要特别注意脖子、腹部、腿部的保暖;颈部保暖可以有效预防颈椎病,因此,出门时别忘了戴上围巾;不要穿太紧的衣服、裤子,否则会阻碍血液循环,整个腿部对于冷的反应更敏感,恶性循环下去,反倒成为冻疮偏爱的高危人群。
3.少吃生冷 多多温补
女人最好少吃生冷、寒性食物,尤其是畏冷、易伤风感冒、手脚经常冰凉,以及处于生理周期的女性更应注意。建议女性在冬季可多吃些大枣山药粥、五色粥等粥品,做菜是还可放一些生姜、辣椒、胡椒等具有“产热”作用的调料。平时也应该多吃一些补气暖身的食品,如核桃、枣、花生等。也可以在月经结束后吃些阿胶、鹿角胶等补血,平时也可以吃点当归生姜羊肉汤调理一下。取当归15~20克、羊肉2两、生姜4~5片,煮熟,喝汤吃肉。
4.做家务用温水
做家务最好多用温水。有数据显示,温水是冷水清洁和杀菌效果的五倍,不仅清洗效果强,还能预防关节炎和妇科病。洗冷水澡更是女性大忌,由于水温过低,人体会感到寒冷,产生一系列如心跳加快、神经紧张、血压升高等应激反应。
5.多运动
宫寒的女生要加强身体锻炼。因为这些体质偏寒的女生通常是不喜欢运动、或者少运动,要是一运动起来就特别容易感觉疲劳。俗话说“动则生阳”,其实平时多锻炼,运动一下身子,可以使身体的气血运行,改善血液循环,疏通经脉,让身体温暖起来,也能驱走子宫的寒气。如果女生觉得自己的运动细胞确实不太发达。利用每天上下班的时候多走走路或者多走走楼梯。不让整天久坐不动的,这样血气不流通,对子宫不好。尤其是正在备孕的亲们,一定要动起来喔。
处女膜怎样会破裂呢?性交会破裂
在中国的男性朋友是有着非常严重的处女情结,而处女膜便是他们唯一辩认女性朋友是否是处女的关键点,其实在生活当中,还有很多会导致处女膜破裂。
处女膜怎样会破裂呢?
1、性交固然会使处女膜破裂,但处女膜破裂却并非都是性交致,剧烈运动、阴道用药、某些繁重的体力劳动都可致处女膜破裂,幼年无知,将异物塞入阴道以及手淫等,也会使处女膜破裂。
2、处女膜与处女之间,并不能一律划上等号,处女膜破裂与行为不检之间,更不能胡乱划上等号,但是一般来说,大多数未婚健康女性在没发生性关系前,处女膜是完好无损的,在新婚之夜会“见红”,毕竟在中国传统文化下长大的男子有着处女膜情结,所以年轻女孩一定不要轻易与人发生性关系。
3、也要在日常生活中注意保护自己,避免处女膜在非正常情况下破裂.再说处女膜的存在,对防止外界不洁的东西进入阴道,也是有益处的hymen为人和一部分猿类的阴道下端阴道口处的狭窄的薄膜.可由于性交和其他等原因而破坏,留下处女膜痕(carunculaehymenales),来源于缪勒氏管(广义的输卵管)的阴道和起源于泌尿生殖窦的阴道前庭,在发生的过程中是经两次打通的,因此在两者的交界处残留下半开口的膜状物——处女膜。
处女膜是女性位于阴道口与阴道前庭的分界处,环绕阴道口的一层薄膜状组织,又称阴道前膜。