吃柚子有什么好处？
柚子清香、酸甜、凉润，营养丰富，药用价值很高，是人们喜食的名贵水果之一。中医认为，柚子果肉性寒，味甘、酸，有止咳平喘、清热化痰、健脾消食、解酒除烦的医疗作用；柚皮又名橘红，广橘红性温，味苦、辛，有理气化痰、健脾消食、散寒燥湿的作用；柚子为柚的种子，含黄柏酮、黄柏内酯、去乙酰闹米林等，另含脂肪油、无机盐、蛋白质、粗纤维等。功效与橘核相似，主治疝气；柚叶，含挥发油，具有消炎、镇痛、利湿等功效。
柚子营养价值很高，含有非常丰富的蛋白质、有机酸、维生素以及钙、磷、镁、钠等人体必需的元素。
现代医学则认为，柚子中含有一种生理活性物质，叫做柚皮甙，可以降低血液的黏稠度，减少血栓的形成。因此，吃柚子可以促进伤口愈合，对败血病和脑血栓、中风等脑血管疾病都有较好的预防作用，尤其适合中老年人食用。
自体脂肪填充额头好处与坏处，别忽视！
人的容貌自古以来都是有美丑之分的!外在形象首先看的便是脸蛋，有额部凹陷问题的女性，会严重影响自我的外在形象!不管是先天或者后天的原因，严重的还会产生自卑感。而自体脂肪填充额头是一种能够轻松有效的治疗额部凹陷的方法!自体脂肪填充额头好处与坏处有哪些？
自体脂肪填充额头的方法主要是将自身(一般多吸取腰、腹、臀、腿等多余脂肪)抽出的脂肪再注入，此种方法完全取自自体脂肪，不会产生排异现象，安全性更高。经离心、筛选、培养后精选优质脂肪颗粒注入额头，以达到丰额头的目的。手术采用注射的模式，没有切口，所以无须担心疤痕问题，这种把多余的脂肪分到其他需要的部位的做法，同时可缩小脂肪过多的部位，具有一举两得的效果。由于是自身脂肪组织，手术效果非常自然。相比于传统丰额方式，自体脂肪由传统手术平均仅30%的存活率提升到了95%，被激活后的高密度活性脂肪颗粒移植，具有自我更新以及微循环重建能力，在生长因子刺激下，脂肪细胞具有不断分裂的能力，活细胞体积饱满不萎缩，效果显著持久。虽然根据个体条件不同和部位差异注射次数有些许变化，但绝大部分情况下，可以做到一次成型，不需要多次注射!额头饱满了。
在面相学上，将带来更多的福气!且自体脂肪填充额头对手术时间要求不高，填充的时间不分季节，可以比较随意的选择自己合适的时机，不会影响正常生活和工作。手术取材比较容易，组织来源丰富，而且丰额头后手感比较真实自然，整个手术过程操作简单，安全性极高，更容易被人接受!注：手术完成后3-5天内可能会出现肿胀现象，不必为此而感到焦虑，一般5天后这种现象会自行消失!由于个体差异，自体脂肪填充额头并不适于所有求美者，如您想了解自身是否适合做此项目， 应到正规的医疗机构详细咨询过后，再做决定!不可盲目听随他人建议，更不可一时冲动贪图便宜，在不了解主刀医师技术如何的情况下就同意手术!
自体脂肪填充额头多少钱?
自体脂肪丰额头也是面部整形美容中的一种，解决患者的额头凹陷现象是非常有效的。自体脂肪做额头填充多少钱和手术的次数有关。由于自体脂肪的成活率一般只有40%—60%左右，有些手术中可能术后效果不太明显，须要再次注射，这样手术用度就高一些。手术次数越多，费用越多。
自体脂肪填充的缺点
有自体脂肪填充采用自体脂肪的抽取主要是根据受术者身体状况，来选择抽取脂肪的部位操作时，只需要在身体脂肪丰富的部位，选择性地抽取一些，经过严格的过滤和提纯准确计算出使用量后，均匀注入到额部，达到丰额头的效果。但事实上，经过研究发现，自体脂肪移植的存活率并不是很高，在40%-60%之间，移植后的脂肪组织可能被原组织吸收，也可能液化坏死。
1.费用较高，对医生手术要求高。
2.脂肪颗粒移植的存活率不高，易吸收。
3.需要多次注射。
4、增加受术者者的创伤。不过对于肥胖的朋友，可以达到一举两得的效果，既瘦身又可以变美
女人吃土豆好处多多
土豆丰富的维生素B1、B2、B6
一.土豆能留住岁月的脚步
土豆有营养，是抗衰老的食物。它含有丰富的维生素B1、B2、B6和泛酸等B群维生素及大量的优质纤维素，还含有微量元素、氨基酸、蛋白质、脂肪和优质淀粉等营养元素。经常吃土豆的人身体健康，青春永驻哦。
二.土豆是天然的美容佳品
土豆有很好的呵护肌肤、保养容颜的功效。新鲜土豆汁液直接涂敷于面部，增白作用十分显著。人的皮肤容易在炎热的夏日被晒伤、晒黑，土豆汁对清除色斑效果明显，并且没有副作用。
三.土豆能减肥
吃土豆不必担心脂肪过剩，因为它只含0.1%的脂肪，是所有充饥食物中脂肪含量最低的。每天多吃土豆，可以减少脂肪摄入，可以让身体把多余脂肪渐渐代谢掉，消除你的心腹之患。土豆对人体有很奇妙的作用。
四.土豆能调整虚弱的体质
土豆不仅不会使人发胖，高含量的蛋白质和维生素B群可以增强体质，同时还具有提高记忆力和让思维清晰等作用。夏季没有食欲的朋友，坚持吃一段时间土豆，一定能收到令你满意的效果。
五.土豆能吃出好心情
土豆含有维生素C。做事虎头蛇尾的人，大多就是由于体内缺乏维生素A和C或摄取酸性食物过多，土豆可以帮你补充维生素A和C，可以还你好心情哦！