菊花在中药中有哪些功效
白菊花味甘、清热力稍弱,长于清肝、平肝、明目,对肝肾阴血不足、虚火上升、肝阳上亢引起的头晕、目眩、目赤肿痛、头胀、头痛等症,可配伍夏枯草、钩藤、赤芍、枸杞子等药同用;黄菊花味苦,泄热力较强,常用来疏散风热,对外感风热,发热、微恶寒、头痛、咽痛、口干、口苦等症,常与桑叶、连翘、薄荷同用;
另有一种野菊花,其味更苦,清热解毒之功甚佳,为外科用药,用于辩证符合风热、肝火的热毒、疮疡、肿痛等症,内服外用均可,常与地丁、蒲公英等清热解毒药配伍应用。菊花因为产地不同,品种也不同,滁菊、杭菊、河南菊、安徽亳菊是我国的四大名菊,也是有名的茶用菊。
现代人工作紧张、嗜烟酒、食辛辣、少睡眠,均助热生火,容易发怒,一些人长期应用电脑眼睛易疲劳,视力减退或视物模糊时,可尝试泡饮菊花茶调达肝气,清降肝火。
对于需要滋养的人,喜欢在菊花茶中加点蜜或者冰糖,如果血糖没有问题是可以的,对于舌苔黄厚、食欲不振的人,糖和蜜用久了会妨碍脾胃运化,宜适可而止。不分体质、症候,长期饮用菊花茶是不被赞成的。
虽然有人说菊花夏暑解渴、秋日解燥、冬日清火,但体质和症候不符合上述情况者,冬季或火热已清及脾胃虚寒(大便一天两三次、吃凉食容易腹泻)者皆不宜应用;即便是当时合适用菊花者,也不必终年应用,否则容易矫枉过正,如果自己把握不好,可以找医生进行指导。
菊花在日常生活中被广泛使用,一些形体偏胖、血脂异常、大便干燥者用菊花配决明子、山楂等清肝热、通便、泄浊,有一定好处。有人用菊花熬粥、做汤,有人做菊花枕改善头晕,有条件的酿菊花露或者将其加入膏滋方里养颜美容、调肝提神。
总之,菊花一药多用,明代的李时珍曾这样形容菊花的价值,“菊花其苗可蔬,叶可啜,花可饵,根实可药,囊之可枕,酿之可饮……”,菊花除了对人体健康的重要作用外,作为一种花卉,菊花有“晚艳”、“冷香”之雅称,历来被视为高雅斯文的象征,人们常常赏菊明志。
【女性养生】女人喝蜂王浆的作用与功效有哪些?
大家都知道蜂蜜是极好的营养保健食物,但蜂王浆却是蜂蜜中最好的一种,由此可见它的营养价值可就不是一般蜂蜜所能比的,那么蜂王浆具体有哪些好处呢?
蜂王浆的好处
1.改善贫血
蜂王浆中含有大量的铁元素,同时还含有少量的半胱氨酸,在食用之后能促进食物中铁质的吸收,增强机体的造血功能,促进血红蛋白的合成,有改善贫血的作用,尤其是对缺铁性贫血辅助治疗效果好。
2.调节激素平衡
蜂王浆属于工蜂的腺体分泌液,含有很多的激素成分,尤其是雌激素含量最高,适合女性食用,能增加体内雌激素的含量,对月经不调、保胎安胎、痛经绝经等都有较好的辅助调节作用。
3.抗氧化
蜂王浆中含有一定量的抗氧化活性物质,包括维生素C、超氧化物歧化酶(SOD),在摄入之后能有效的清除体内的自由基,减少其对身体的损伤,预防衰老。
4.杀菌抗菌
蜂王浆中含有很多的抗菌杀菌成分,主要起效的是酶和有机酸,因此,饮用蜂王浆对口腔溃疡、上消化道炎症等炎症有较好的辅助治疗效果。
女人吃蜂王浆的好处
1、女人吃蜂王浆能让容颜更加美丽,美容养颜就是女人吃蜂王浆的最大好处,在蜂王浆中有多种维生素和活性酶,这些物质不但可满足皮肤的营养需要,还能清除皮肤细胞中的病菌,让食用蜂王浆的女人皮肤变得红润而有光泽。
2、预防妇科疾病也是女人吃蜂王浆的最大好处,蜂王浆里面有独特的王浆酸,这种物质不但可以消炎杀菌,还有增加身体抗病能力的作用,另外蜂王浆中也有大量激素存在,可以预防女性内分泌失调,也能保护卵巢,增强卵巢功效,避免月经不调、经期腹痛以及卵巢囊肿等多种妇科病的发生。
3、治疗和预防女性贫血也是妇人食用蜂王浆的一大好处,蜂王浆中的铜、铁等微量元素含量都很高,这些物质进入人体以后可以增加造血功痛,让人体中造血细胞的数量增加,从而起到预防和治疗贫血的作用。